为了长寿，请定期休假
2018-08-31 04:16
环球时报 2018-08-31
“休假使人长寿！”德国《焦点》周刊30日称，芬兰学者近日在德国慕尼黑举行的欧洲心脏病学会大会上表示，“仅仅是健康的生活方式还不够，定期休假可延年益寿”。
芬兰赫尔辛基大学的研究人员从1974年开始，对1222名1919年至1934年间出生的男性公司高管进行研究，分析这些人的睡眠时间、工作强度以及假期长度等与死亡风险之间的关系。结果显示，经常休较长年假的受访者，死亡率远低于每年休假不足三周的同行。休假较少的人在退休前死亡的风险，比休假多者高37%。
负责此次研究的斯特兰德伯格教授称，不要以为生活方式健康，就可抵消工作强度大和不休假的影响。▲（青木）
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