人体湿气重有哪些症状？

编辑同志：

我感觉身体不舒服，但去医院却检查不出原因。去看中医，中医说我湿气重。请问，中医所说的湿气指的是什么？人体湿气重都有哪些症状？

读者 赵明明

赵明明读者：

中医将齿痕舌或者舌苔黄腻、大便溏稀不成形、满脸油腻、嗜睡、困乏无力等状态称为湿气重。在中醫理论中，风、寒、暑、湿、燥、火为致病六邪，湿为六邪之一。具体来说，人体湿气重有以下典型症状：

1.每天起床时感觉头晕，疲劳得想睡觉，打不起精神，浑身没力气，人也懒得动，甚至小腿发酸、发沉。

2.如厕时发现大便粘在马桶上，一箱水冲不下去，甚至还要动用刷子。平时上厕所一两张纸就够了，突然有一天用三五张纸反复擦也擦不净。大便的颜色和形状也不再像香蕉。

3.正常的舌头淡红而润泽，舌面有一层舌苔，偏薄偏白，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到伤阴的程度了。

4.刷牙时感觉到恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使吐痰也只是一点。

5.饮食作息和之前相比没有什么改变，但明显感觉到体重增加，出现虚胖甚至下肢水肿、腿肚发沉，甚至关节僵硬，浑身酸痛。

如果发现自己有以上症状，建议您马上看中医，请医生对症施治。

医生 何忠国