音乐教育对青少年情商培养的重要性

黄清强

摘 要 文章以音乐教育对青少年情商培养的重要性为研究对象，首先对情商及培养青少年情商的重要性进行了概述与分析，随后结合音乐教育对青少年情商培养影响进行了分析，最后提出了一些利用音乐教育培养青少年情商的措施以供参考。

关键词 音乐教育 青少年情商培养 重要性

中图分类号：G613.5 文献标识码：A

0前言

教育的最終目的是培养全面发展、身心和谐的高素质人才，然而从当下针对青少年培养教育的现状来看，存在很多青少年智商很高、情商低下的现象，长此以往，青少年不仅很容易出现心理问题，而且也极不符合素质教育“全面育人”的培养目标。音乐教育作为青少年审美教育培养的一种重要教育形式，在音乐教育的帮助下，可以有效提升青少年情商，提升青少年对自身情绪控制能力。因此需要家长及学校意识的音乐教育对青少年情商培养的重要性，对于学生未来学业发展具有重要的意义。

1情商概述

情商指的是一个人的情绪商数，简称EQ，一个人在意志方面、挫折耐受方面、情绪方面表现的品质统称为情商。总的来说，相对于智商来说，情商受先天因素影响较小，关键在于后天的培养。从最简单的层次上来看待情商，即是一个人对自身情绪控制力强弱，提高情商即是提升高一个人将不可控情绪转化为可控情绪的能力，从而使其能够更好的理解他人，并与他人更好的相处。“情商之父”丹尼尔·戈尔曼认为，一个人的情商主要表现为五个方面：一是自我意识，即是一个人对自我情绪的一种客观认识，当爆发某种情绪时，能够审视观察自我内心世界的体验，而不是处于“无意识”的状态之下；二是自我激励，即是在面对挫折时能否坚定信念，以更加积极乐观的态度去面对、解决问题；三是情绪控制，即能够有意识的调控自己的情绪，使得情绪释放更加合理。四是认知他人情绪，即在与他人相处中能够通过一些细微的社会信号、他人动作、表情敏锐察觉到他人的情绪变化、欲望及需求，这是与他人正常交往的基础；五是人际关系处理，即是与他人交往过程中掌握一定情绪反应技巧，从而与他人相处的更加和谐愉快。

2培养青少年情商的重要性

如今，随着信息科技技术的发展，人们的生活节奏越来越快，既需要面对高负荷的工作，也要处理越来越复杂的人际关系，情商的作用得以慢慢凸显。实际上，情商会在一定程度上影响智商的发挥，情商高的人，人们都喜欢与他交往，因此在人际关系方面情商高的人占有绝对的优势，拥有大量的人际关系资源，自然能够获得更多的成功机会。然而在应试教育压力下，广大家长往往花费大量时间与精力专注于孩子的智商培养方面，过于追求孩子成绩，使得孩子虽然不需要承担高负荷工作压力，却要承担繁重的课业压力，孩子的天性无法得到释放，结果往往适得其反，导致孩子厌学、任性自私，尤其是处于青春期的孩子，更容易暴躁易怒，不知如何与家长、朋友进行沟通，甚至不堪忍受学业压力、沟通压力而产生离家出走、自杀等极端行为。另一方面，很多家长过于追求孩子智力培养，忽略了对孩子的情商训练，即使能够培养成功，往往也会导致一些“高分低能”的问题出现，这里的“低能”不是智力低能，而是沟通低能，使得走出校门踏入社会的孩子空有一身本领但由于存在沟通问题，使得自身能力难以得到有效的发挥，对孩子的未来发展造成了严重的影响。基于此，加强培养青少年的情商非常重要，通过情商培养训练，可以有助于青少年消解青春期产生的不良情绪，使得青少年更加开朗活泼，有助于良好的人际关系构建，最终推动青少年在未来实现全面发展。

3音乐教育对青少年情商的影响

相对于传统的言语说教、知识灌输，音乐以其优美的旋律更容易抵达青少年的内心深处，并以特定的方式影响着青少年的情感与意识，使青少年身心更加愉悦，精神得到熏陶。音乐作为一种绝佳的情感表达载体，它蕴含的丰富情感、思想内容更易于被人接受、理解，所谓“音乐无国界”便是这个道理，即使处于不同国家、不同语言、不同文化下的人们依然能够在同一首音乐中达到情感上的共鸣，从旋律中感受作者的情感、意志、精神，单靠语言讲述显然是无法实现的。基于此，音乐教育对青少年情商的影响便是有助于影响青少年的认知过程，促进情感内化，帮助青少年形成健全的人格，在教师的引导之下，青少年通过聆听优美的音乐，直接感受到音乐中蕴含的情感，在音乐作品强烈的感染力下，引导学生逐步形成健康的世界观，学会辨别控制自己的情感，从而有助于形成健全的人格。实际上，音乐教育对于青少年情商影响往往是“润物细无声”式的，虽然短时间内无法直接看到明显的效果，但在长期的音乐艺术作品熏陶之下，会逐渐在青少年日后行为中国展现出来，使得青少年更加有涵养，气质更加出众，对于青少年情商提升具有非常重要的作用。音乐将抽象的情感以声音这种具象化的方式展现出来，随着对青少年音乐教育的不断深入，青少年会对情绪、情感获得更加深刻的认知体验，进而有助于自身情感感知及情绪控制能力的提升，从而不仅有助于青少年学会如何消解自己的不良情绪，同时也能够帮助青少年利用这种能力去帮助他人，并与他人更好的相处。

4利用音乐教育培养青少年情商的措施

4.1通过唱和学，深入感受音乐内涵

例如在教授学生《义勇军进行曲》时，为提升学生参与体验，激发学生兴趣，首先向学生普及这首音乐作品的创作历史背景、创作动机，让学生感受到音乐歌曲之中蕴含的充沛的爱国情感，坚定地浴血奋战决心，从而有助于帮助学生深入理解音乐蕴含的情绪，学生通过这首音乐，能够更加全面的了解历史，培养坚定的爱国之心，然后教师在进行教唱时可以借助多媒体，利用声音、图像等方式全方位为学生营造出一个良好的学习欣赏氛围，帮助学生真正走入音乐之中，更加深刻的感受到音乐之中迸发的强烈的爱国情感，引起学生情感上强烈的共鸣，通过深入感受音乐内涵，实现自身精神品格的教育与影响，提升自身的民族自豪感与荣誉感，学会并领悟中华儿女抗战过程中不怕牺牲、坚定不移、勇敢拼搏的宝贵精神。

4.2善于挑选音乐歌曲，引导学生学会排解自身负面情绪

青春期是一个比较特殊的时期，青少年在面临生理、心理上的变化同时，又要承担繁重的课业压力，这些因素很容易导致其心理出现失衡，滋生出各种诸如迷惘、焦虑、暴躁等负面情绪，若不及时进行疏导排解，会对青少年心理健康造成严重影响。因此需要教师通过音乐教育，挑选一些具有针对性的音乐歌曲，并在教师的引导之下教会学生通过音乐歌曲来排解负面情绪，提升学生对自身情绪的感知能力，教会学生有意识的去调节、消解这种负面情绪，而这一过程便是情商培养训练的提升过程。例如选择《感恩的心》音乐歌曲让学生学唱歌曲的同时也能够意识到一个人应学会感恩，珍惜现在所拥有的，不必为失去的耿耿于怀，即使遭遇挫折也要如同音乐中那样“让苍天知道我不认输”。又如选择《让世界充满爱》让学生学会奉献自己的爱心，意识到帮助他人其实是在帮助自己，从而学会与他人更好的相处。

4.3利用合唱形式，引导学生构建和谐的人际关系

合唱作为一种最为常见的音乐实践形式，需要学生们彼此之间通过良好的配合，才能够体现出音乐之美，达到合唱应有的效果。同时合唱也是對青少年人际交往能力的重要考验。因此音乐教师可以利用组成合唱这一形式，让学生意识到团队合作的重要性，教会学生在团队合作中如何进行彼此之间的沟通与交流，才能确保合作进行的更加顺利。在具体进行教学过程中，教师应注重培养学生的团队意识，让学生意识到过于自我在团队合作中是不可取的，团队合作更加重要的是彼此之间的通力配合，同时在这一过程中，团队之间可能会存在一定的矛盾问题，此时教师不能过度干预，但可以通过适当的鼓励与引导，让学生自己去尝试进行矛盾问题解决，在学生自主进行问题解决的过程中有利于提升自己的情绪控制能力，语言沟通表达能力等。

5总结

综上所述，随着情商教育在当下学生发展中的作用体现越来越明显，需要教师及家长提高对学生情商培养训练的重视程度，同时音乐教育作为一项以情感为核心的审美教育，在青少年情商培养教育中具有重要的作用，在通过音乐教育进行青少年轻商培养训练时，应紧抓音乐教育内涵与特点，灵活采取各种教育方法，有效发挥出音乐教育对青少年情商提升效果，推动青少年未来实现平稳顺利的发展。

参考文献

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