高校田径教学面临的困境和对策

王铁君

摘 要 田径教学在普通高校中的开展有一定的难度，但从田径这个项目本身来看，确实有着很大的身体锻炼价值，所以高校应该重视起田径教学。本文重在具体论述一下高校田径教学存在的一些问题以及应该如何进行改革。

关键词 高校 田径 教学 对策

中图分类号：G712 文献标识码：A

0前言

从大多数普通高校开展的田径教学角度出发，存在着很多的问题，比如说田径教学内容重复化，教学手段比较单一，老师以及学生没有意识到田径教学的重要性，等等诸多问题导致田径教学的开展受到了阻碍。所以高校采取具体的措施，加强田径教学的有效性，有着重要的意义。

1高校开展田径教学存在的问题

1.1田径教学内容重复

田径运动主要教学的内容有走、跑、跳、投。从小学开始，这些内容，学生就已经接触过，但上了初中、高中或者是大学，教学内容一直在不断的重复，在内容上没有体现出层次感。这对于大学体育教学来说，学生可以自由选课，从目前的现状来看，很多大学生都不愿意选择田径这个项目。

1.2田径运动技术单调，体能要求高

田径运动技术比较简单，重复性比较强，现在学田径运动时只会感受到单调。但田径运动这门项目对体能要求又很高，大多数的学生不愿意挑战身体的极限。而且田径项目更多是在室外进行，会受到天气的影响。这就会导致学生对田径项目没有任何的兴趣。

1.3教学手段比较单一

因为田径项目技术比较固定化，所以在练习时拥有一定的重复性。教师在具体教学时，教学方法也非常的简单，不能够结合学生的实际需求，采用多样化的教学方式。一般来说，教师也只注重了传授一定的技巧，通过具体锻炼提高学生的体能，在此过程中本身就处在被动的状态，会出现排斥的心理现象。

1.4教师以及学生观念问题

目前很多高校中的教师以及学生从观念上就没有认识到田径运动的重要性，而且也有许多教师不建议开设具体的田径课，认为田径课在中小学阶段已经接触过了，到了普通高校就没有必要再去开设。

2高校田径教学的对策和措施

2.1强化素质练习方法

田径这门运动的内容主要分为走、跑、跳、投。有利于使学生获得一定的耐力，具备一定的速度、发展相应的力量、使身体的柔韧性以及灵敏度都比较好，同时还能够有效地培养学生吃苦耐劳、勇敢拼搏的精神。但是在具体的教学中，大多数教师只注重了培养学生技术的练习，而忽略了锻炼的真正意义。所以在高校田径教学中，教师一定要突出练习的方法，弱化技术练习，同时还要不断丰富自己的教学手段，比如说可以进行单项素质练习、或者可以进行综合素质练习。比如说在进行短跑教学时，在教起跑、加速跑、途中跑或者是冲刺跑时。可以适当地教一些技术，更重要的是教一些要进行练习的手段。只有学生学会练习的方法，才能够比较轻松地学习田径项目。

2.2田径教学与其他项目相结合

一味地进行田径运动练习或者是单纯的进行田径教学，学生很容易产生疲惫感或者是厌学的行为。所以，学校在安排课时，可以结合其他项目。比如说可以将田径教学与篮球教学相结合，在具体教学时，教师要根据具体的进度对教学内容进行整合，突出重点。例如前半学期可以突出田径教学，后半学期可以突出篮球教学。这样的安排可以激发学生的学习兴趣，同时有效地增强学生田径运动练习，可以提高学生的身体素养，能够为下学期学习篮球提供一定的身体素质保障。

2.3加强田径技能及理论知识的学习

田径这门运动，其主要的目的是为了能够培养学生具备一定的力量、速度、耐力以及柔韧性等等。所以教师在具体教授学生练习方法或者是学习技术时，一定要不断深化知识理论的讲述，这样能够使学生在练习时明确为什么要这样做，让学生能够真正地明白以及学习到其技术要点。比如说在练习长跑时，课上就应该合理地采用实践与理论知识相结合的方法，要让学生知道有氧耐力、无氧耐力、运动强度、运动负荷等等相关的知识。同时也要结合不同学生的情况，合理地安排教学内容，使学生明白具体要练习什么内容，为什么要这样练，在练习时应该达到什么样的效果。学生对相关的知识有一定的积累认识，才能从自身意识上认识到田径运动的重要性，才能够在具体的锻炼过程中有效地应用知识，掌握具体的练习技巧，获得良好的锻炼效果。

2.4丰富教学方法

在具体教学时教师可以不断丰富自己的教学方法，利用一些书籍、影像资料，让学生明白应该如何练习。同时还要正确地引导学生，给学生一定的激励，让学生树立信心。针对具体的项目，可以采取游戏形式进行练习。这样可以降低难度，同时也能够提高学生的兴趣。

总之，近年来综合素质已经成为衡量人才的重要标准，这也使得国内各大高校在人才培养过程中不仅仅关注学生的专业课成绩，同时也希望大学生能够全面发展，尤其是在核心素养理念进入国内后，对大学生培养工作产生了较大的影响。学校是人才培养基地，承担着向社会输送优秀人才的重要任务，而随着近年来我国教育事业的不断发展，核心素养理念开始走进国内高校，成为人才培养过程中必须要关注的问题。同时田径是体育课程中的重要项目，对于增强大学生身体素质，锻炼大学生的意志品质都有着重要的作用，但当代大学生对于田径体育课程还缺乏应有的重视，从核心素养理念来看，仍然需要加大高校田径体育课堂的重视程度。

3结束语

普通高校校领导一定要认识到田径教学的重要性，教师在具体教学过程中，也应该不断改革以往的教学手段。可以采用一组多项选修科目，强化学生田径运动理论知识，同时还应该不断改革自己的教学方法，采用多样化有创新的教学手段，确保学生能够更好地接受田徑项目，促进田径项目健康发展。

参考文献

[1] 张明.普通高校田径教学的几点思考[J].内江科技，2017，30（09）：183.

[2] 黄梅.普通高校田径专业课教学的改革与思考[J].当代体育科技，2017，4（31）：54+56.