浅谈舞蹈演员的心理素质对舞台表现力的影响

程燕　冯成江

摘 要 良好的心理素质能够让舞蹈演員在舞台上的表现更加突出，良好的心理素质能够让舞台的表现更加出彩，不仅带给人们愉悦的观赏感受，也能够让舞台表现力予以更大程度推进。探索舞蹈演员心理素质对对舞台表现力的影响，推动舞蹈演员心理素质不断提升，才能够让舞蹈艺术彰显魅力，才能够让舞蹈表现力更为震撼。

关键词 心理素质 舞台表现力 舞蹈表演

0前言

舞蹈做为重要的艺术形式之一，日渐引起人们的钟爱和共鸣，其优美的舞蹈动作，浓烈的情感融合，都将观众带入到如痴如醉的场景之中，带给人们愉悦的欣赏感受。而在舞蹈表演过程中，尤其需要注重的重要问题之一便是舞蹈演员心理素质的培养，只有不断强化其心理素质的构建，才能够让舞蹈演员在表演中展现正常水平，才能够让舞台表现力得以不断强化。也正是因为舞蹈演员心理素质对舞台表现力的重要影响，探索其相关内容也就显得极为重要。

1心理素质对舞蹈动作的影响

一部出色的舞蹈作品，不仅需要舞蹈演员具备扎实的舞蹈功底以及丰富的舞蹈表演经验，还需要舞蹈演员具有过硬的心理素质。舞蹈演员参与表演的心理素质，直接决定了舞蹈演员临场发挥水平。良好的心理素质，是优秀舞蹈演员需要具备的综合素质之一。良好的心理素质，不仅体现在舞蹈演员的面部表情上，而且还能体现在舞蹈动作上。如果舞蹈演员在舞台表演上慌乱了阵脚，其平时练习的舞蹈步骤就难以真正得以正常表现，更加难以展现形体之美，那么舞台表现力则更加无从谈起。由此，良好的心理素质对于超常发挥舞者的舞蹈造诣发挥着重要的作用，对于舞蹈演员动作的良好表现具有不可替代的影响，进而会对舞台表现力产生作用。舞蹈表演中，舞蹈演员注意力高度集中，大脑高速运转，指导舞蹈肢体的表现。沉着冷静的心理承受能力，强大的心理素质，则能够让舞蹈演员集中注意力于音乐的聆听，集中注意力于舞蹈动作的展现，让演员将自己对于音乐、舞蹈的理解、感受更好地通过动作表达出来，进而让整个舞台的表现力得以强化，让整个舞台的表演顺利进行，让舞蹈真正直击观众心灵，带给观众更为震撼的欣赏感受。

2心理素质对人物塑造的影响

舞蹈演员过硬的心理素质，不仅体现在临舞台而不惧，而且对于自身素养和水平表现出强大的自信。舞蹈演员轻松自然的面部表情，衔接流畅的动作姿势，都充分体现了舞蹈演员自信的品质。适度的自信是优秀舞蹈演员必备的心理素质之一。在日常舞蹈训练过程中，舞蹈学习者需要充满自信，乐观积极的面对训练过程中一次又一次的失败。舞蹈练习不是一蹴而就的，而是需要长期坚持不懈的摸索和排练才能有所成果的。舞蹈学习需要坚强的心理素质，反过来，坚持、自信、愈挫愈勇、勤奋等这些心理品质能够对舞蹈演员的训练起着极大的促进作用。舞蹈演员在登台表演的时候，不仅需要服装以及舞台气氛的渲染这些外界因素的辅助，而且自身对于自身水平的认可、对舞台表演的向往，都会形成一股强大的力量，无形中对于舞台表演产生了巨大的推力。另外，舞蹈演员对于舞蹈剧本所塑造的人物形象的体会、拿捏，通过自身对于舞蹈人物形象的理解，将舞蹈所塑造的人物形象跃然表现在面部表情、动作姿态中，实现了对于人物形象的再现。舞蹈演员的心理素质虽然是看不见，摸不着的，但是却无时不刻都体现在舞蹈演员跳动的每一个身体符号中。因此，想要成为一名通灵性的舞蹈演员，就必须要自信满满，这样舞者的魅力才会由内向外的散发出来。

3心理素质对应变能力的影响

俗话说，圣人千虑，必有一失；愚人一虑，必有一得。舞蹈演员即便为了舞台表演做了充足的准确，也不能预料到舞台表演之前或者舞台表演过程中会出现怎样的意外事故。而舞蹈演员临场处理问题的能力，同样对于舞蹈演员有着至关重要的推动作用。一般情况下，舞蹈表演不是个体可以完成的，需要集体共同完成，所以即便是自己准备十分妥当了，也难以预料其他人会出现什么纰漏，这就需要每位舞蹈演员都要做好应对舞台意外事故发生的心理准备。另外，舞蹈演员要提高对意外事故发生的临场应变的速度，就必须在舞蹈表演过程中，保持着对于舞台动态的高度注意力，一旦出现什么意外事故，舞蹈演员能够迅速做出应对反应，加强对于舞台的控制，而不是被舞台控制，做到灵活机智应对舞台事故和失误，将舞蹈表演尽可能演绎的完美。积极应对舞台各种意外发生的心理素质，则能够让舞台表现力得以强化，能够让舞台可能出现的事故被“遏制在摇篮”之中。

4结语

强大的心理素质无论对于舞蹈演员自身来说，还是对于舞蹈表演来说，以及对于舞台表现力来说，都具有重要作用和影响。舞蹈演员更加需要强化自己的心理素质，通过日常训练和舞蹈参演的方式来增强内心承受能力，让心理素质成为辅助舞台表现的重要推动力。

参考文献

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[3] 李剑雄.如何培养舞蹈演员的舞台表现力[J].黄河之声，2014（19）：114.