APP模式下株洲市区居民运动健身现状研究

摘 要 随着“互联网+”时代的到来，健身类APP为全民健身开启了新模式，本文运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法对APP模式下株洲市区居民运动健身现状进行调查，促进健身类APP在全民健身中发挥的作用，为APP模式下株洲市区全民健身运动的开展提供参考依据。

关键词 株洲市区 市区居民 健身现状 健身类APP

在互联网+的影响下，健身领域也搭上了互联网的顺风车4G 移动时代的到来，这可以说是在体育信息的传播中的一次重大的变革。也因此而涌现出了一批手机体育APP软件，让一些喜爱体育健身的群体可以随时都可以清楚的了解一些关于体育方面的信息，用户与体育信息的关系发生了一次大的变革。

1株洲市市区居民使用健身类APP的基本情况

1.1健身类APP使用情况分析

经对400名株洲市市区居民进行调查得出，在参与调查的人群中，使用健身类APP占调查人数的53.25%，其中主要是18岁至35岁的人群，占到62.00%的比例，其中学生和公司职员占多数，且使用健身类APP的类型主要是以keep、FitTime为主的这两种综合类的健身指导APP和以咕咚、悦跑圈为主的跑步记录类APP。手环、手表等可佩戴设备也越来越受到市民的追捧。这些APP的功能都集中了跑步记录、健身教学、聊天交友等三大类功能，主要是注重客户的体验，轻巧、傻瓜化、随时随地是Keep的特点，科学且人性化的训练机制则可以帮助用户更好地坚持下去。

1.2使用健身类APP的居民情况分析

（1）满意度分析。居民获取健身类APP的方式大部分都是通过朋友介绍和APP排行榜。大部分株洲市市区居民健身类APP使用者对健身类APP是满意的，但是仍还存在缺陷和有待改进的地方，在使用健身APP的居民中仍有20.2%的人群对所使用的健身APP满意度不高，其主要原因有健身指导类的不能跑步记录，跑步记录类的没有健身指导功能，数据记录不准确。目前大部分市民使用健身APP的基础功能来说健身APP的使用成本基本为零，价格不会对市民健身使用健身类APP造成影响。

（2）青少年和中年人为主要人群，女性多于男性。青少年和中青年这两类人群接受新鲜事物的能力更强，他们也是目前智能手机，智能设备的主要使用人群。由于完美的身材成为女性追逐的热点，瘦身减肥和保持体形成为女性谈论的日常话题。各种健身女郎、通过健身有了马甲线、“不老女神”等话题刷爆朋友圈。所以通过健身类APP指导健康、科学、有计划的健身的女性越来越多。

（3）参加项目情况。株洲市市区居民参加体育锻炼的项目排名依次为：广场舞、竞走、跑步、球类、器械运动、游泳。市区居民选择体育锻炼的项目时，主要考虑的是项目的简单易学，经济投入不大。根据调查发现，选择广场舞和跑步的比例这么高的主要原因是，目前株洲市居民经常参与体育锻炼的人群年龄结构呈现“两头热，中间冷”的状态，中老年群体成为体育锻炼的主力军，中老年人大多赋闲在家，空余时间比较多，随着身体状态的下滑，越来越重视体育锻炼。

2 APP模式下株洲市市区居民运动健身问题解读

2.1数据的采集和记录存在误差

一方面受智能手机等硬件设备的限制，另一方面健身类APP的专业程度不高。很多健身类APP都会记录运动时或者是每天消耗的卡路里，基本是根据跑步数据来计算的，比如本身GPS出问题导致计算出问题、在进行羽毛球、篮球等跑动不大的运动、相对静态的抗阻训练时候、游泳这类受场地制约时候，这往往是不全面不准确的。

2.2目标客户不全面，训练方法不具有普普遍适应性

目前株洲市市区居民使用健身类APP的女性多于男性，年龄上基本集中在青少年和中青年。从这些健身类APP的内容上来讲，这也是这部分人群的需求，但是忽视了中老年人，儿童这两类人群的需求。从健身类APP锻炼的项目上来说，基本上集中在跑步、抗阻器械运动、瑜伽等静力性自重锻炼，缺乏游泳、篮球、羽毛球等项目。从模块设置上来说，目前市面上很多的健身类APP还没有康复训练、运动饮食等这些模块。另一方面运动数据的排行榜让很多市民健身者有了很强的动力去坚持，一味的相信APP的指导，而忽视了自身的状态，不仅达不到锻炼效果，反而出现运动损伤的比比皆是。

2.3产品泛滥，健身存在安全隐患

随着健身类APP在市民健身中火起来，而且目前市场上还没有出现一家独大的健身类APP，健身市场这块“蛋糕又大，越来越多的同质化健身类APP产品出现，更有的盗版的APP开始出现，由于不专业的原因，这些健身类APP很可能给使用带来错误和不科学的健身指导，而对身体造成伤害，究其原因还是市场监督不力导致的。

3对策

（1）政府部门方面：认清健身类APP对大众体育的推动作用，给予健身类APP行业一定的鼓励和扶持政策支持，制定行业规范并加强市场的监督力度，引导大众在良莠不齐的健身类APP市场选择合适的健身类APP，充分利用其开展群众性体育活动，营造“互联网+”时代的全民健身氛围。

（3）健身类APP的開发商和运营商方面：①增大目标客户群体面，不应该忽视中老年和儿童的需求，加大针对中老年锻炼的健身类APP的研发力度。②针对运动数据记录的不准确不全面，运动项目的运动方式制约，应当结合手表、手环等可佩戴设备精确全面采集数据，形成“智能手机+健身类APP+可佩戴设备”的组合。③目前健身类APP的运动项目在跑步、抗阻训练的占绝大多数，应该面对客户的需求，增加运动项目如游泳、篮球、足球、羽毛球等。④加速健身类APP与线下体育场馆结合，建立新的大众体育新生态。

参考文献

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