您的孩子有视疲劳吗

林郁之

近几年，视疲劳在学生中的发病率呈急剧上升趋势。引起青少年视疲劳的原因主要有长时间过度用眼、长期近距离学习、阅读姿势不良、电脑屏幕亮度不合适、环境光线太暗或太亮等。视疲劳并非独立的眼病，它是器质性、功能性与精神性因素相互交融的结果，故又称为眼疲劳综合症状。而每当寒暑假，孩子电子产品使用时间较上学期间长，门诊中这部分比例有所上升。

视疲劳的主要表现

眼球和眼眶周围的不适或疼痛感，鼻根部或颞部的酸胀感，怕光、流泪、视物双像等。嚴重时出现恶心、呕吐、眩晕、盗汗、面色苍白、心动徐缓、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等全身症状，并常有精神萎靡、嗜睡或失眠、记忆力减退等精神症状，严重影响患者的学习、工作和生活。

视疲劳的诊断标准

1.患者出现暂时性记忆力减退或复视。

2.眼部常有反射性充血，结膜轻度充血，睑缘红肿糜烂等。

3.反射性头痛或其他类似神经衰退症状。

4.眼部疲倦、灼热感、发痒、干涩不适及胀痛。

出现视疲劳怎么办

错误做法 为了缓解孩子视疲劳症状，许多家长在药店营业员的“指点”下，给孩子买价格不菲的眼药水。当眼睛不适时，拿出眼药水滴上几滴以缓解症状。事实上，青少年如果不在医生指导下长期擅自滥用眼药水，不但对眼睛不利，还会造成诸如药 物性结膜炎、药物性角膜炎、干眼症等后患。

正确做法 如果孩子出现上述典型症状一半以上，就应及时到正规医院眼科检查，在医生的指导下安全用药，切莫自作主张滥用眼药水。目前市面流行的眼药水大部分是抗菌药眼药水，基本上都添加了防腐剂。对于单纯过度用眼造成的慢性视疲劳而言，长期使用这种眼药水会刺激眼睛，破坏泪膜稳定性，不但不能缓解症状，而且会加重眼睛不适感，造成眼睛器质性的损害，久而久之会形成恶性循环。