武术操在小学体育教学中的应用

王树莉

摘要：《全国小学生系列武术健身操》是以中国武术为主要内容，广播操为表现形式，以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想，进而达到丰富小学生大课间操内容、增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。本文通过探讨武术健身操在小学体育教学中的运用，为正确、积极地鼓励小学教师和学生的参与，让学生成为体育教育真正的收益者提供理论依据。

关键词：武术健身操；小学；运用

随着校园集体舞的淡出视线，为传承和弘揚中华民族传统文化，丰富学生课间活动内容，教育部联同国家体育总局创编《全国中小学生系列武术健身操》（以下简称《武术健身操》），并于2010年教体艺厅下发关于推广《武术健身操》的通知，决定于2010年9月1日起在全国普通中小学校（含特殊教育学校）、中等职业技术学校中全面推广实施。当前，认真贯彻和落实《武术健身操》精神，以广播体操、校园集体舞的推广经验为基础，以全国亿万学生阳光体育运动的开展为契机，进而推动小学校武术健身操的实践教学和科研活动，使之成为校园艺术教育和学生身体锻炼的重要内容。为能使《武术健身操》积极有效地推广和开展运用，增强学生的体质和其他素质，促进学生全面发展，论文对武术健身操在小学体验教学中的运用进行了初步的探讨。

一、《全国小学生系列武术健身操》概况

《全国小学生系列武术健身操》是由教育部、国家体育总局共同创编，是以中国武术为主要内容，以广播操为表现形式，以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想，进而达到丰富小学生大课间操内容、增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。全国小学生系列武术健身操包括适宜小学生选练的《旭日东升》、《雏鹰展翅》，适宜中学生选练的《英雄少年》、《功夫青春》共四套武术健身操。

二、武术健身操在小学的运用

（一）武术健身操的教学内容

武术健身操的要素包括动作、队形和音乐。因此，在为小学生教学时，可以从以下三个方面来考虑：

1.动作。全国小学生系列武术健身操共包括四套：《旭日东升》、《雏鹰展翅》、《英雄少年》、《功夫青春》从四套武术健身操的动作特点的因素来选择具体教材。比如适宜小学生选练《旭日东升》、《雏鹰展翅》，适宜中学生选练《英雄少年》、《功夫青春》。《旭日东升》以长拳基本动作为主，针对小学生的身心发展特点，编入了“虎爪发声”等武术象形动作和象声发音，注重对小学生武术兴趣和自强不息精神的培养，形成了简洁、欢快、有趣的特点。《雏鹰展翅》以长拳基本动作为主，融入妙趣横生的武术象形动作，在突出武术精气神的同时，增加了动作的游戏性，使小学生有兴趣、乐于主动模仿和学习。

在武术动作教学过程中讲究动作规格，但小学生在变换队形的过程中既要随音乐合拍做动作又要注意自己的路线是否正确，小学生是较难掌握动作。针对这一现象，教师可以适当降低动作的难度。遵循武术教学基本原则，从单个动作到组合动作，再到整体来进行教学。

2.队形。集体武术健身操活动培养小学生时空推理能力的前提条件是整齐而有秩序的队形，这样才有利于小学生寻找其中的规律进行正确的推理。《全国小学生系列武术健身操》四套健身操队形的编排都是有秩序的，这样有利于小学生在练习的过程中整齐划一。

3.音乐。《旭日东升》音乐刚柔相济，寓意小学生像初升的太阳，冉冉升起，茁壮成长。《雏鹰展翅》音乐轻松欢快，寓意小学生像雏鹰一样，迎着朝阳，展翅翱翔，充满生机和活力。

（二）武术健身操教学方法

1.兴趣引导。著名爱因斯坦说过：兴趣是最好的老师。武术教学任务的完成，要靠教师的主导作用和学生的学习积极性两方面。学生对武术健身操学习的热爱和追求，来源于兴趣，而兴趣是学生学习积极性的源泉。要提高教学质量，首先要激发和培养学生的学习兴趣，这样才能取得较好效果。在以往的武术课教学中我们发现，学生认为武术课枯燥，对柔韧素质要求较高，对韧带硬、协调性较差的学生来说学习兴趣有打折了。作为武术健身操学习和受益主体的学生，对武术健身操的学习兴趣和主动性是全国小学生系列武术健身操有效推广的关键。如何引导学生培养学习兴趣呢？首先，引导学生端正认识增强学习兴趣。大部分学生武术的基础普遍较差，他们对武术的认识主要来源于民间、武打电影、录像、武侠小说等。认为武术就是学习一些格斗技能通过一段时间的亲自体验后，他们发觉要求得不到满足，习武的兴趣便逐渐减弱。这时，教师应针对这种情况，端正他们的认识，重新激发他们的学习武术健身操的兴趣。

2.分步推进。进行实践教学的同时，利用武术的文化魅力引导学生。所以每位教师需要遵循武术教学的基本原则和方法外，还要根据全国小学生武术系列健身操的教学内容及特点，进行教学内容和教学方式方法的加工。在教学武术健身操的整个过程中，我主要是采取了分解教学法和学生的分组练习法来完成整个教学任务的：分解教学法，是将完整的动作分解成几个单动作，进行教学，对于动作结构比较复杂，攻防因素较多的动作将其分解教学法降低动作的掌握难度，简化了教学过程，便于学生了解动作的细节，但在分解教学之前，要让学生建立一个完整的动作概念，要按完整-分解-完整的原则教学；分组练习法，通过分解教学法的传授后，江学生分成多个学习小组，由小组长带领进行练习。这样给学生相互探讨的环境氛围，更好地发挥学生自主学习的能力，在练习中学生的积极性很高老师到各个小组中去引导学生练习和纠错。为此在武术健身操的整个教学过程中取得了良好的效果。

3.交流评价。运用武术健身操，通过在班级之间、学校之间举办比赛，进行表演，可以营造良好的校园文化氛围，增强学生之间的交流，激发学生的学习兴趣，促进武术水平的提高。在实施学校武术教育的过程中，各班级在武术健身操的教学上不断探索，形成了一些具有班级特色的学校武术教育形式。定期举行教学成果和教学经验的研讨会，加强各班级间的交流，在教学中融合具有地区特色和自我创新的武术文化因素，促进武术健身操的创新和多元化，为学校武术教育提供更丰富的教学资源。

参考文献：

[1]蔡锡元，李淑芳编.体育游戏[M].北京：人民体育出版社，2004.

[2]郭可愚.形体美的训练[M].北京：人民体育出版社，1982.