这些情况刮刮手指就能缓解

2018-10-26 03:12吴佳宁
恋爱婚姻家庭 2018年30期
关键词:小指大拇指食指

◎文/吴佳宁

手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。下面介绍一下手掌、手背以及五个手指。

1.便秘:刮食指。

食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人,应该刮刮食指。

2.晕车失眠:刮中指。

中指对应人体心包经,晕车一般是心包经不好。因此,在上车前几分钟或有晕车情况时,可以刮刮中指。此外,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。

3.偏头痛、肩颈痛:刮无名指。

无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。

4.心慌、脾胃不好:刮大拇指。

大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺不好,那么心也会受到影响。因此,大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外,肺不好,容易影响脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此动作。

5.脱发:刮小指。

小指对应人体小肠经,所以经常脱发、小肠吸收不好的人,可以刮刮小指。

6.全身健康:拍拍手掌。

很多人都知道,足底有很多穴位,经常泡脚可以养生。殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多经络。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。

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