递进教学法在高校太极拳教学中的应用

李明

摘要：递进教学法运用于高校太极拳教学能够激发学生兴趣，促进新旧知识融合，实现因材施教；本文基于递进教学法的优势，尝试在太极拳教学各个环节运用第教学法，包括学生自主学习环节、教师课堂教学、学生课后训练环节等，全面提升高校太极拳教学效率。

关键词：递进教学法；高校；太极拳

随着我国社会经济的快速发展，人们的体育需求不断增强，太极拳作为我国一项传统体育运动项目，深受学生喜爱。为进一步提升太极拳的渗透力与影响力，我们可以尝试运用递进教学法，遵循太极拳学习的一般规律，循序渐进地提升学生太极拳素养，调动学生太极拳学习的积极性。

一、递进教学法应用于高校太极拳教学的优势

递进教学法应用于高校太极拳教学不仅能够有效激发学生学习兴趣，促进学生新知识与旧知识之间的融会贯通，而且能够实现因材施教，全面提升太极拳教学有效性。

1、能够激发学生兴趣

高校太极拳传统教学过程中，教师往往一刀切，忽视学生之间的差异性与太极拳运动自身的客观规律，从而制约了学生太极拳学习兴趣。递进教学法运用于高校太极拳教学，不仅尊重太极拳运动的客观规律，而且尊重了学生认知规律，有助于激发学生太极拳学习兴趣。

2、促进新旧知识融合

递进教学法遵循太极拳运动的客观规律，在新旧知识之间架构起桥梁，循序渐进地推进太极拳教学，因此，递进教学法能够有效促进太极拳新知识与旧知识之间的融会贯通，在引入新知识时借助学生既有的知识，在新旧知识融合贯通中完善学生太极拳知识结构。

3、能够实现因材施教

递进教学法应用于高校太极拳教学，将突出学生在太极拳学习中的主体地位，从学生实际出发，尊重学生既有的太极拳知识储备，以及太极拳学习兴趣、能力、需求、个性等，在教学目标、教学评价等各个层面实施分层递进教学法，从而促进所有学生太极拳运动素养的发展。

二、递进教学法在高校太极拳教学中的应用

递进教学法运用于高校太极拳教学要达到预期效应，需要我们尝试将之运用于太极拳教学的各个环节，包括学生自主学习、课堂教学、学生训练等。

1、学生自主学习运用递进教学法

太极拳教学是一个系统的学习过程，学生自主学习是一个重要环节，有效的自主学习不仅可以拓展太极拳教学时间与空间，而且也有助于培养学生自主学习能力，为课堂学习奠定基础。在自主学习环节，我们运用递进教学法，帮助学生进行有效的自主学习。首先，我们可以借助微课、慕课等，帮助学生架构起本课所学内容与已学知识之间联系，通过复习太极拳旧知识引入新知识；其次，提出本课所学知识，包括主要内容、基本目标、基本动作技能、技术要领、学习重点与难点等，从而帮助学生循序渐进地、有目的展开自主学习，从而提升学生自主学习的有效性，为学生太极拳课堂学习奠定基础。

在自主学习环节，教师要积极推动师生、学生之间的学习互动。教师可以借助互联网学习平台、微平台等，针对学生在太极拳自主学习过程中遇到的困惑、成果等进行质疑、释疑与分享等，这样既可以促进学生之间的互动，也为教师指导创造可能。

2、教师课堂教学运用递进教学法

课堂教学环节主要包括教师解疑与讲解两个重点环节，教师讲解是在学生自主学习基础上的深入，主要针对太极拳教学目标与学生自主学习过程中存在的突出问题展开指导。首先，安排学生进行自主学习成果交流，学生将太极拳自主学习过程中形成的成果进行交流，形成学习成果。

同时，以小组为单位，交流自主学习过程中存在的问题，学生进行集中交流与与讨论。交流与讨论的重点在于太极拳动作技术要领，教师可以采取示范结合讲解的形式，帮助学生解决学习中的实际困惑；此外，教师还可以借助信息技术手段，发挥其直观形象与技术性优势，例如放大、聚焦、暂停、回放等功能，帮助学生递进地解决太极拳学习中的困难，达到有效的释疑。

讲解环节主要针对学生合作学习难以解决问题以及知识新授感，教师在指导前，要加强学情观察，准确把握学生学习过程中存在的困惑点、理解易混点、思维困惑点等，讲解要击中要害，讲解过程中，教师要不断优化讲解方式，语言要通俗易懂，并且将语言与动作有机配合起来，合理运用现代信息技术，注重知识之间的关联性，做到分层递进，循序渐进，由易到难，抓住太极拳动作要领之间的关系，搭建完整的知识体系。

3、课后学生训练运用递进教学法

大学生课后学习时间相对充裕，这就需要我们合理运用大学生课余学习时间，在课后训练中运用递进教学法。课后训练环节运用递进教学法主要用于巩固复习与拓展延伸，教师可以针对太极拳课堂教学内容，借助多媒体、微课、慕课等，引导学生对所学知识进行巩固性训练，达到深化目的。

为了满足不同学生太极拳学习需求，我们可以进行适度、递进式拓展延伸，延伸的内容包括举一反三与内容延展。举一反三主要是促进学生太極拳知识与运动技能的实践运用，将零碎的动作组合起来，形成连贯的动作，并提升动作的熟练程度；内容延展主要为学习需求较强的学生，以课堂教学为中心，向有关的知识辐射，从而激发学生太极拳学习积极性。

三、结语

总之，递进教学法运用于高校太极拳教学具有可行性，它不仅尊重学生认识规律，也尊重太极拳运动的基本规律。我们要基于太极拳运动特点与递进教学法的优势，寻找递进教学法与太极拳运动有机融合的路径，全面提升高校太极拳教学效率，促进大学生全面素质发展。

[参考文献]

[1]张江威，裴慧.论如何构建大学体育层次递进教学[J].消费导刊，2014（9）：45-45.

[2]唐爱静.分层递进教学模式在普通高校体育课中的运用[J].神州，2018（8）：123-123.

（作者单位：大连科技学院， 辽宁 大连 116041）