浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略

摘 要：随着我国经济的快速发展，文化产业也得到了发展和提高，人们对体育运动的认识和理解逐步加强，对自身健康也越来越重视。健康问题也成为人们茶余饭后的热门话题，终身体育意识得到加强。终身体育意识也逐渐成为高中体育教学中的一项重要的教学内容。通过分析高中体育教学中终身体育意识培养所出现的问题，分析了高中体育教学的重要作用，从而为终身体育意识的培养提供改进对策。

关键词：高中体育教学；终身体育意识；问题；对策

在高中体育教学中，既可以培养学生的体育素质，又可以锻炼学生的身体，并在实践过程中引导学生形成良好的体育观念。在教学过程中，教育者往往是通过培养学生的意识达到体育教学的目标。在这个过程中，想要使教学效果达到理想化就需要教师和学生共同努力，一方面要改变原来的教学观念，使学生能够接受到先进的体育教学，另一方面也要使学生自身养成良好的体育素质。

一、培养学生的终身体育意识时出现的问题

1.认为体育课程不如其他的课程重要

受传统课程观念的束缚，高中学生对于体育课程一般没有较高的兴趣，对于体育课程的参与度也不高。正是在这种想法下高中生一般很少参与体育活动，从而导致无法在学习和体育之间寻找到平衡点。这需要培养学生体育锻炼的意识，通过体育锻炼和体育活动，使学生的身体素质上升，有助于学生更好地投入到学习过程中。虽然有许多学生对体育抱有排斥的态度，但学生要积极改变这种错误的想法，通过体育活动寻找到适合自己的学习道路。

2.高中生没有强大的体育锻炼意志力

对于学生来说，想要在体育活动中获得自己想要的知识内容，就需要有工作的意志力，能够在坚持体育的同时加强学习。对他们来说，参加体育活动仅仅是完成教学内容的一部分，要改变这种观念使学生认识到体育素质培养对他们的重要性，鼓励他们克服在体育教学过程中遇到的困难。

3.受到年龄特征与生理特征的影響

由于高中对于学生来说是一个重要的时期，不仅是学习最重要的一个阶段，也是身体和心理发育的重要时期。而体育锻炼活动可以帮助学生在活动过程中学到更多的知识内容和对自我的了解。由于身体上的成长，导致男生和女生在体育活动中难免会产生不必要的尴尬，从而对体育课也会产生排斥感，在这种情况下，教师要及时进行辅导。

二、培养学生终身体育意识的对策

1.加强学生理论知识培养

高中体育教学的正常进行，不仅需要教育者和学生之间相互合作，也要在教育理念上进行改变，一方面要通过体育项目的实现来加强学生在具体实际活动中的效果，另一方面也要整理好理论知识，使学生对体育教学有深刻的了解，从而加强学生的教学效果，通过综合活动的开展，使学生对体育教学的理论知识有更多的了解。

2.加大学生对体育课程的重视力度

想要使学生在体育教学过程中有更多的收获，同时培养学生终身体育的意识，必须在日常的课堂教学中，着重强调这种意识的存在，将传统的体育课程进行改变，通过室内课程和室外课程的结合给学生提供更多体育锻炼的机会。同时升学考试的改革还在稳步进行，通过考试的引导可以广泛调动全体学生运动的热情，使学生充分认识投入到体育运动的时间是有价值的。如今中考的改革就是很好的证明，加大体育技能考核，提高体育技能在入学中的分数比重，极大地调动了中小学生的运动热情，也为终身体育意识的培养打下了坚实的基础。通过考试过程的改革，可以从源头上提高体育课程的地位，促进学生全面发展和成才。

3.培养学生的体育兴趣

要培养学生对体育的兴趣，就需要对学生进行实践指导。通过鼓励学生参与实践活动使学生对体育兴趣爱好更浓。并且处于高中时期的学生，在体育运动方面有很大的优势，教师可以组织学生参与多种实践活动，通过体育活动的开展，使学生对体育活动的兴趣越来越深厚，从而在教学和学生之间建立紧密的联系。同时组织学生观看国内和国际比赛，如中超足球比赛、篮球比赛、乒乓球及羽毛球比赛等，还有举世瞩目的世界杯，通过赛场气氛热烈的渲染，来调动学生的体育兴趣。

4.为学生提供适中的体育教学环境

为了使学生获得更好的体育锻炼和意识培养，就需要对传统的体育课堂进行改变，为学生提供更好的体育教学环境，使学生在体育环境中有更深的了解和认识。在制订方案的同时，要注重体育课程的安排，防止学生在正常的学习和体育课程学习间产生冲突，同时加强对体育环境的改善，使学生享受到更好的体育课程质量。

参考文献：

[1]赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014，4（7）：55-56.

[2]张传丽.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].当代体育科技，2013，3（36）：58-59.

[3]环建平.浅谈高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].当代体育科技，2013，3（32）：98-99.

作者简介：刘一男，大石桥市高级中学，学科：体育，研究方向：体育教学。