初中体育篮球防守教学策略

陈荣华

瑞金市瑞林镇瑞林初级中学

篮球起源于美国，是1981年由詹姆士·奈史密斯创造，主要分为防守方和进攻方。进攻的目的是为了得分，而防守是阻止对方达到目的，这也意味着一个球队要想赢得比赛不仅仅只是进攻得分能力强，防守能力也是极其重要的。但是很多教师在篮球教学时往往忽视了防守教学的重要性，过于重视学生得分能力的培养，导致学生在篮球训练和比赛中不能有效的发挥出自己的实力。以下是关于篮球防守教学的一些策略。

一、注重防守知识教学

在篮球防守过程中，有着众多的防守规则，如，打手犯规，移动挡拆，8秒违例，24秒违例，这些规则都是需要学生清楚的去了解和掌握的，如果连防守的规则都不明白，又何谈防守呢，只会让对手无穷无尽的进行罚篮得分。

例如，在教学生防守规则时，教师一定要让学生清楚的认识到哪些防守动作是违规的，哪些防守动作是合理的。如，对方投篮时自己去盖帽时打到别人的手时是犯规的，要受到处罚的：三分线外打手对方罚篮三次，三分线内打手对手罚篮两次。只有当学生懂得防守规则时才能更好的进行动作防守和制定战术进行防守。

另外，在教学生防守规则时，教师可以自己亲身示范一些防守犯规动作，也可以让学生两两一组进行防守的规则练习，让学生具体感知怎样防守才不会犯规，更好的懂得防守基础知识，掌握防守规则。

二、进行防守实践教学

光有防守的理论知识，而不去亲身实践是不行的，学生如果防守理论知识学习的很好，而不去实践，那么学生也只是会“纸上谈兵”而已，一到真正的球场上，步入真实的篮球比赛中，一定会被对手打的落花流水，无处可逃。因此，教师要重视防守的实践教学，让学生在实践过程中掌握防守策略以及加深对防守知识的进一步理解。

1.攻击性防守教学。

攻击性防守是现代篮球中一种破坏性很强的防守行为，是在防守的基础上主动出击，给进攻者施加强大的压力，阻止进攻者的进攻路径或者断掉进攻者手中的篮球。这种防守因为需要自身主动出击，因此也会容易露出防守的破绽给敌人，很有可能成为对手攻破防线的要点，教师在教学时一定要谨慎，不能乱用攻击性防守，否则得不偿失。

例如，在教学生断球或切球时，教师应先巩固学生的持球能力，也就是对球的掌控能力，球断了自己运不回来也是没有用的。教师可以先让学生运着篮球跑步，绕操场跑几圈，在跑的过程中学生互相之间可以抢断别的学生球，在练习断掉别人的球和控制住自己手中的球这个过程中能够激发学生的学习兴趣，提高学生的进攻能力和防守能力。达到事半功倍的效果

2.保卫性防守教学。

保卫性防守主要是利用防守者共同的力量，用一定的队形把每个防守区域有机的联系起来，当进攻者持球突破时，与同伴合作，共同阻止持球人的进攻，这种防守战术位置固定，分工明确，对于学生的学习和掌握较为轻松。

例如，在教学生区域联防时，教师先让学生知道区域联防可分为“2-1-2”联防“2-3”联防“3-2”联防“1-3-1”联防及对位联防等几种，主要是根据自己所防守的区域来定义的。教师在教学时，要注意学生的防守特点，有些学生擅长防守弧顶，有些擅长防守底角，合理安排学生的防守区域。在确定了自己的防守区域之后，教师可以让几个球员运球进行突破，培养每个队员的防守自己的区域能力，以及必须认真防守好各自的防守区域的态度，积极的阻挠进入该防区的进攻队员。在有了一定的区域联防基础后，教师要注重对学生的区域联防的阵型的转变，球场上的进攻方式是千变万化的，固守一种方式显然是不行的，教师要培养学生应变能力。

三、增强综合防守能力的训练

篮球比赛场上都是变化的进攻，而防守的基础教学都是一些简单的，分步的固定的教学，比赛训练需要学生对所学习的知识加以巩固和融合，进行专门的强化和训练，在具体的对抗比赛中不断的进步。

例如，在增强学生的综合能力方面，教师可以把全班学生分为几个篮球小组，每个小组自行选择对手，两两进行对抗训练，学生只有在对抗实践中才有机会把自己所学的防守技术展示出来，学生进行对抗训练时，教师要在一旁注意观看，随时对学生的防守提出建议，对于一些防守常犯规的动作和地方、防守动作不正确或者是防守出现漏洞，出现漏人的情况时教师要及时指出并提出修改意见，而对于防守的紧密之处教师要积极的表扬，这样既可以增强学生对防守的重视度，也可以让其他小组学习向其模仿和学习。

篮球的防守教学不是一朝一夕就能完成的，学生的防守能力也不是在一刻之间就能得到提高，需要学生不断的坚持和练习，只有当学生达到一定的熟练程度，学生的防守能力自然而然就会得到提高，教师在教学时需要耐心和细心，循循善诱，努力的提高学生的防守水平以及培养学生的防守综合能力。

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