家庭教育对中学生心理健康的影响及对策研究

中学时期学生在生理上逐渐走向成熟，在心理上发生较大的变化，但是此时期的学生在心理上也较容易受到外部环境的影响，如果不能够对学生进行有效的引导和教育，将很有可能对中学生的心理造成许多不良的影响。因此在家庭教育中应当为学生营造出良好的教育环境，重视对学生心理健康教育，让学生能够得以健康成长。

一、家庭教育对中学生心理健康的影响分析

家庭是每个学生接受教育的最基础的环境，其对于中学生心理健康带来的影响不容忽视，通过对当前一些实际的家庭教育现状展开分析，家庭教育对中学生心理健康的影响因素主要分为以下几个方面：

1.家庭关系引起中学生心理健康问题

据相关调查研究显示，因为家庭关系引起中学生心理健康问题的占据着非常大的比例，是一种影响中学生心理健康问题的重要因素。夫妻关系问题影响到孩子的心理健康。学生在家庭之中与父母相处的时间较长，也因此父母之间的关系对其影响较大；其次，亲子关系影响到孩子的心理健康。因此此时期父母应当加强与学生之间的沟通交流，多站在学生的角度进行思考，给予他们更多的爱护，才能够有效促进他们健康成长。

2.家长的期望引起中学生心理健康问题

通常情况下家长对学生的期望主要表现在两个方面：第一，教育期望。当前大部分家长都希望自己的孩子有着优秀的学习成绩，将来能够顺利地考入到一些重点大学之中，获得较高的学位，家长过高的期望为学生学习带来沉重的负担，带来较大的心理压力，影响到其健康成长。第二，人际关系期望。许多家长在对学生的教育之中过多地干预学生的人际关系，尤其是与异性的交往，担心他们出现早恋的情况影响到学业，家长的这种干涉也较容易影响到学生的心理健康。

3.家庭教育内容引起中学生心理健康问题

家长在对学生进行教育的过程中，只注重对学生知识上的教育，而在学生心理健康教育上面没有引起重视，也没有在日常生活中注重对学生基本素质的培养，这就造成一些学生的心理素质较差，在面对问题和困难时完全无法承受，造成较为严重的心理问题。

二、改善中学生心理健康状况的家庭教育对策研究

为了能够让中学生在心理上得到健康的成长，在当前的家庭教育中必须做出适当的改变，针对相关的影响因素，采取有效的家庭教育对策。下面笔者根据自身的一些经验，提出了几点教育对策。

1.构建和谐的家庭关系

从相关的调查研究可以看出，中学生处于和谐的家庭关系之中，其检测出来的心理健康指数往往更高，而对于一些心理健康检测指数较低的中学生，他们所在的家庭教育环境往往存在着各种各样的问题。因此，在家庭教育之中父母之间应当彼此爱护，相亲相爱，维护良好的家庭环境氛围，为学生的成长营造良好环境。

2.家长应当转变自身教育观念

在现代的社会环境之中，传统的家庭教育观念已经不再适用于当前的学生教育，家长应当注重加强自身的学习和进步，转变自己的教育观念，给予子女更好的教育，从而促进子女健康成长。

3.注重生理教育和人际交往教育

中学生正处青春期，在生理上会发生较大的改变，在他们心中会对异性产生强烈的了解欲望。此时父母在对其教育之中应当在沟通交流之中为他们普及一些生理方面的知识，对他们存在的一些疑惑和好奇进行有效的指导，从而促进学生健康成长。

综上所述，中学阶段对学生心理健康教育是一件十分重要的事情，家庭和学校都应当对此引起高度的重视。尤其是家庭教育，这是学生接触社会认识社会的起点，对学生身心的成长有着非常大的影响，更加应当重视教育的方式。在教育中应当加强与子女的沟通交流，注重对学生个人能力的培养，减轻对他们心理上造成的压力，并为他们营造出一个良好的家庭环境，促使他们的身心能够健康成长。

[1]柳菁.关于家庭教育对中学生心理健康的影响分析及对策探讨[J].中华少年，2016(17).

[2]王永昌.家庭教育环境对中学生心理健康的影响分析[J].好家长，2015(50).