渗透文化教育，提升体育核心素养

体育教学应该在关注高中生体育技能成长的基础上，通过自编一些体育项目来启迪学生的体育健身意识；可以转换视角，使学生更加有兴趣欣赏体育比赛；还可以结合课外相关的体育知识，拓宽学生的社会视野，关心他们的身心健康。

一、自编项目，启迪健身意识

教师可以通过在体育课堂上自编一些项目和游戏，让同学们能够感受到体育课堂充满活力并且较为有意义，同时因为教师专门为同学们编的体育项目都是能够让同学们在练习中强健身体，这样也能启迪大家的健身意识。

为了启迪学生在体育锻炼的同时重视健身意识笔者在每一节体育课的空余时间都增加了这样的教学设计并让同学们进行练习。这不仅是笔者自编的体育项目，对于同学们来说也是好玩的体育游戏：首先笔者给他们四块“阵地”，分别为长7米，宽3.5米，两块“阵地”之间距离是8米。然后将同学们分成6组，一组10位同学，每一小组一个排球。请同学们开始游戏，每一组从排头开始，带着球单跳到对面的“阵地”，就位后将球抛给自己组下一个队员，这样依次进行，比赛看哪一个小组用时最短，那么这个小组就获得胜利。通过这样的游戏活动，同学们在更好的锻炼自己弹跳能力的同时，还锻炼了腿部的肌肉和曲线，让他们感受体育魅力的同时，也启迪了他们的健身意识。

二、转换视角，学会欣赏比赛

在体育课堂上帮助学生提升其核心素养的另一种方法是让学生们尝试着将自己在体育课堂上换一个角度。例如在比赛中，如果自己不再是主角或者参与者，而是以一个观众的视角，以观众的心态来观看和欣赏自己将要完成的比赛。

为了让同学们能够换一个视角来看待体育，能够学会欣赏体育比赛，笔者利用天气不好而导致体育课不能在室外上课的时间，给学生准备了这样的教学设计，我挑选了不同体育运动的视频，请同学们观看各种不同类型的竞技体育，通过同学们交流观看视频的心得，他们知道了在竞技比赛中，运动员的体育技能是通过长期的刻苦训练以及一次又一次的实战经验累积而得来的，当以一个观众的视角来欣赏体育运动的时候，需要同学们把握好不同体育项目的特点，例如欣赏篮球比赛中扣篮和盖帽，如何能够准确的完成三分远投；例如观察排球比赛中为了完成重扣所进行的一连串的助跑和起跳等，这些都使同学们欣赏了体育运动的健与美。

三、结合课外，拓展社会视野

体育课在高考中是不计分数的一门学科。不管是学校方面还是学生家长方面，因为高中学习的紧张，都不会给体育课程预留大量的课程节数，一周最多两节课，所以这样的时间限制导致同学们没有办法在有时间局限的课堂上学到该学的体育知识和技能，所以教师可以在授课的时候，把一部分的体育学习和练习留在学生的课外时间。

笔者组织开展了高二年级篮球联赛，首先给各个班级讲解了比赛规则，篮球比赛上下场各15分钟，中间半场休息5分钟时间，抓阄选择对手班级，比赛分为两阶段，前一阶段是双败淘汰，然后进入决赛，在讲解清楚后，笔者请各个班级准备，同学们参与活动的积极性都特别高，不同班级的同学之间也有了一定的交流，通过这样的体育比赛，不仅仅是丰富了高中生的校园文化生活，还可以加强同学们对于篮球运动的兴趣，与此同时也提高了学生参加课外活动的兴趣。这样的活动让整个校园都处在一种活跃的气氛中，在高中生提升素质的同时，也培养了他们积极向上和顽强拼搏的体育精神。

如果能够将在体育课堂上所教授的体育技能和知识在课外多加练习，让同学们在课外的业余时间能够延伸课堂上的体育学习，在有限的时间内多多了解国内感兴趣的体育新闻，感受运动的魅力以及运动员的成功和喜悦，从而拓展自己的社会视野。

总之，在体育课堂上帮助学生们自编一些体育项目，让学生们转换视角、从观众的角度出发看待体育或者让他们能够课内外结合的学习体育知识，练习体育运动，都可以帮助学生在文化教育中提升体育核心素养。

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