实现自我成长,遇见更好的自己

2018-12-24 09:57:04 创新时代 2018年10期

丁爱萍

升入重点高中的强化班,面对来自全市最顶尖的学霸们,哪怕第一名的孩子都会面临巨大的挑战,有人面对新环境、新问题,会装作轻松自如,这无形中会给其他学生带来心理上的压力。初中和高中,无论是课程设置、学习内容、学习方法,还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。高一的孩子往往由于对新学段认识不足,不能根据高中学生生活的新特点进行调整,进入竞争激烈、学习紧张的氛围里,会生出种种不适应,影响学习质量。

如何帮助孩子尽快适应高中学习生活,父母可以从以下三方面帮助孩子平稳度过“过渡期”,让孩子阳光自信地去遇见更加美好的自己。

一、积极主动,学会自主学习

高一新生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习,初中一学期的内容,在高中可能一两周就教完了,教师也不会在基础知识方面更加细致地讲解。初中学习方式以模仿和记忆为主,而高中则是以理解和应用为主,要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力,将基本概念、原理消化吸收,变成自己的东西。高一新生要根据自己的条件,以及高中阶段学科知识交叉多、综合性强、考查的知识和思维触点广的特点,找寻一套行之有效的学习方法。

较之初中阶段,高中阶段学习难度、强度、容量加大,学习负担及压力明显加重,不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课、“看管式”的自习、“命令式”的作业,要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力,制定学习计划,养成自主学习的好习惯。面对学习量广面大程度深的学习要求,做好课前充分的预习,就显得尤为重要,有了好的预习,才能带着问题和思考有效听课。课后进行及时的复习和归纳,把课堂知识消化吸收为自己的知识。

二、自信乐观,学会交友交往

高中阶段不仅所学知识难度加大,而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子面对新的环境往往应接不暇,难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。高一新生要做好充分的思想准备,以自信、宽容的心态,尽快融入集体,适应新同学,适应新的校园环境,适应与初中迥异的纪律制度。让孩子学会主动适应环境,而不是环境适应孩子。

结交几个志同道合的好朋友,及时分享自己的内心想法,好的坏的,任何情况的发生其实都没什么,相信自己的适应能力,慢慢习惯了就好。

亲其师,信其道。学着去适应不同教师的教学风格,课前积极预习,课后及时巩固,主動跟着教师的思路进行听课,上课时,全神贯注,用心消化教师的授课内容。课后,学会跟教师进行交流交心,欣赏每一位教师,让每一节课都变成一次愉悦的精神享受。

三、学会规划,准确定位,遇见最好的自己

新生入学前,首先要过好心理关,进入一流学校的学生,以前在初中都是班里的佼佼者,现在进入一个新集体,成绩可能会有所波动,首先必须认识到这是正常现象,不要对自己失去信心。进入高中后,很多新生会产生心理落差—比自己成绩优秀的大有人在,很少有人注意到自己的存在,心理因此失衡。这是正常的心理现象,但是应尽快进入学习状态。因此,要明白强中自有强中手的道理,要客观分析自己的长处和短处,给予自己正确评价,相信自己不比别人差。自己对新环境感到不太适应,要明白别的同学也是由初中升上来的,也会有同样的感觉,给自己信心。

正确面对高手云集的现实,相信只要自己做好了,付出了,就是好的。可以自己定一个目标,小小地增加一点压力,相信自己就好。名校的孩子,将会面对更激烈、更紧张的竞争环境,以前的领头羊,身上会聚焦全校师生的赏识和赞美的光环,到了群雄四起的地方,要学会做一棵沉甸甸的麦穗,低调,低头,降低对他们眼光和评价的心理依赖,学会更多关注自己内心的成长和需求。这个过程,要尽快树立起一种学习意识、高考意识,做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。明白自己努力的方向是什么、需要做的任务是什么,努力培养自己的兴趣点,提高自己的综合素养和能力,坦然面对现实,积极乐观,一步一步地朝着自己的目标努力。

家长要密切关注孩子的点滴变化,一旦出现不适应的情况,一定要帮助孩子及时调整心态,准确补位,不要总是关注和思考为什么有落差,而要关注如何一点一滴不断提高自己,考虑如何调整,积极面对碰到的问题,提高心理承受能力。

帮助孩子确立适合自己的跳一跳可以够得到的一个个小目标,以此解决遇到的一个个拦路虎,要相信,适合自己的才是最好的,自我的成长比排名和分数更加重要。

人生的每一个阶段,都会遭遇新的困难和挑战,学会如何面对,微笑着不断前行,一定可以在自我成长的过程中,遇见更好的自己。