解读组合训练在中国古典舞基本功训练中的意义

木铁里甫·艾尼

摘要：我国传统舞蹈艺术在现代社会的发展中受到了很多人的欢迎，尤其是我国古典舞蹈，通过我国舞者的共同努力，已将其推向国际舞台并受到世界人民的欢迎。近几年，学习我国古典舞蹈的也越来越多，要想练好中国古典舞蹈就要先练好基本功，其中组合iall练尤其重要。本文主要分析了在古典舞训练中组合训练的内容以及古典舞技巧在舞台上的运用，促进了我国古典舞蹈的发展，推了我国古典舞走出中国，走向世界的脚步。

关键词：组合训练;中国古典舞;基本功训练

中图分类号：J722.4 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2019）24-0111-01

一、引言

中国古典舞是将中国传统戏曲中的动作加以改编并与芭蕾舞相结合的一种舞蹈形式，因此，其并不是对中国古代舞蹈的传承，而是将我国几千年的传统美通过舞者肢体语言的表达技巧与舞蹈本身向所要展现给人们的相关内容，呈现给广大观众。舞蹈者的身体柔韧性直接影响到舞者基本功的训练，因此，要练好我國古典舞的基本功，要先从组合训练开始。

二、控制组合训练

可以为我国古典舞基本功训练做基础的是控制组合训练，对舞蹈者进行控制组合训练是为了对舞蹈者的重心调整以及控制等能力实施相应的训练。控制能力是舞蹈者在古典舞的舞台表演中，必须具备的基本能力训练，可以对舞台上的舞蹈动作进行规范。而控制组合是指通过科学的身体柔韧度训练，让舞蹈者拥有可以掌握控制自己身体进行古典舞技术、以及古典舞身法的能力，并将这些能力连接在一起。

（一）加强跟腱部位的控制训练

大多数的演员跟腱部位控制能力都会比较薄弱，因此，可以直接影响到舞蹈者正步全蹲的动作，使舞蹈者在进行这些动作时表现出不稳的状态，使很多古典舞演员进行控制组合训练时，无法顺利完成，因此，要着重对后筋的撑拉训练，比如：坐在地上进行双腿勾脚，这个动作能够有效地把跟腱支撑的时长延长，并对力度训练有比较好的帮助。对身体各个部位耐力和力量与舞蹈演员的合理转换动作技术都要进行加强训练，将古典舞独特的艺术魅力通过肢体动作与音乐的配合完美的表现出来。舞蹈演员在训练中就要将动作的表现力与自身的功能性相结合，并且能够对控制能力加以运用，在动作转换的过程中，力求真实与自然。

在进行控制组合训练时，为了将效果最好的一面呈现给大家，舞者必须要把舞台表演与平时基本训练有效的相结合在一起，可以将舞蹈中的片段与舞台音乐融合在一起，并加以训练。

（二）加强基本功中的后腿控制训练

我国的传统戏曲中，蕴含着很多舞蹈基本动作，比如：向后抬腿这个动作，舞者可以将自己的一条腿作为支撑，而另一条腿向后慢慢的抬起打开90度，在空中停留并做相应的静止动作，再坚持数秒不动，然后再换腿重新将以上动作再做一遍。在进行中国古典舞的基本功训练过程中，技术难点是向后抬腿，这个动作是对舞者身体控制能力的最好表现形式之一。

三、组合训练中对外部环境的重要性

在舞蹈者进行组合训练过程中，用肢体语言与舞蹈配乐相互融合，并且把舞蹈所要讲述出来的故事，通过舞者平时在刻苦的训练中实现身体柔韧度与外部环境的高度统一，才能对舞蹈内容进行更好的演绎。因此，要想在舞台上大放异彩就需要舞蹈者在平时的训练中，对基本功的练习尤其是组合训练中，还需要与外部环境，比如：音乐进行相应的配合。在进行舞蹈训练时，音乐可以将舞蹈者的情绪很快带入到表情境中去。

四、综合性组合训练

要想达到我国古典舞基本功训练的最佳效果，必须加强综合性组合训练。为了加强学生对我国古典舞蹈的认识，将表演中能用到的舞蹈技术与表演技巧全部融入到了综合性组合训练中。在对学生进行组合训练的过程中，不仅能够充分的将学生的舞蹈专业技术水平、舞蹈技巧能力与舞蹈专业素质展现出来，还要将我国古典艺术的美感与古风古韵结合起来，形成一种新的表现形式，在舞台上展现出来一种新的效果，主要是将舞蹈的基本功通过舞蹈者身体动作所表达出来，利用艺术表现力，呈现给观众。综合性组合训练主要利用音乐的渲染性作为主题，将一个个具有鲜明的舞台人物的气质以及他们的性格，通过舞蹈者的综合专业技术与技能技巧、对舞蹈的理解能力、身体的表现能力，以艺术的形式展现出来。中国古典舞基本功最高的训练方法为综合性组合训练，是中国古典舞蹈的特殊人才与优秀表演的表演人才进行综合能力培养的有效方式。我国古典舞的基本功训练属于科学系统性的舞蹈训练模式，从我国的民族审美角度出发，对我国古典舞优秀人才进行科学的培养。

作为一名舞者，要跳好中国古典舞就要练好基础功，尤其是组合训练，而舞者的自身身体的柔韧性决定了舞者基本功能力的强与弱，在进行训练时要求舞者在完成舞蹈的过程中，熟练的掌握基本功，并且还要对中国古典舞的动作特点与古典审美观进行充分的考虑，一定要达到舞蹈技术水平与个人气质相一致，要达到舞蹈动作与舞者本人融为一体的效果。

参考文献：

[1]杨勤.中国古典舞基本功训练中的组合训练探析[J].北方音乐，2017.

[2]王海军.技巧组合训练在中国古典舞训练中的重要作用[J].音乐生活，2009（12）.