技能竞赛培训工作的探讨

蔡建明

（荆州技师学院，湖北 荆州 434000）

2019年8月27日，这是一个令全中国人民自豪的日子，在俄罗斯喀山举办的第四十五届世界技能大赛颁奖典礼晚会上，组委会向全世界宣告了中国竞赛团队以16金14银5铜的战绩，荣登了全球技能大赛金牌榜、奖牌榜的第一位，这预示着朝气蓬勃的中国正在由“制造大国”向“制造强国”坚实的迈进。

作为技能大赛的铺路石，荆州技师学院也在默默的奉献着自己的力量，我作为一名常年从事机械加工赛事工作的领队和指导老师，想谈一谈竞赛培训工作的体会。

一、竞赛工作 德育优先

“兵马未动，粮草先行”，德育教育就是竞赛工作的“粮草”和“阳光”，竞赛培训工作又苦又累，要想在艰难的环境中顺利的完成培训工作，就要重视德育教育，首先要在思想上让选手们明确奋斗的意义，要不断的向他们灌输正确的人生观、价值观、世界观，让他们不断地完善自己，做一名优秀的人，品德高尚的人，只有“心中有目标，前进才会有动力”。

二、真情关爱 解学生的后顾之忧

竞赛团队必须像一个和谐的大家庭，大家要同甘共苦，2014年3月，我校最优秀的学生刘冬在一次训练中，不慎用铁锤砸伤了自己左手的中指，医生为他植入了钢钉并上了夹板，眼看这名选手长时间艰苦的训练成果就要功亏于溃，整个竞赛团队的成员们都很着急，可是我们不能轻言放弃，大家团结起来，齐心协力的帮助他，专业主任为他在学校争取了一万多元的治疗费，钳工教练带他去医院治疗，车工教练在生活上给予了他无微不至的帮助，领队为所有的选手争取了每天20元的生活补贴……深受感动的刘冬以积极的心态进行恢复性训练，历经七个多月不断的努力，在省赛来临之前，成功地去掉了夹板，顺利的参加了比赛，并获得了一等奖的好成绩，老师们用爱浇灌出了最美的花朵。

三、创新型科学训练方法

竞赛培训工作要“苦干”加“巧干”，要集中体现出团队的智慧，每节训练课的第一个步骤，师生们都会畅所欲言，集中讨论本次课题要完成的目标，明确重点和难点，由清晰的思路去指导实践，并自创出了几种科学的训练方法：

(一) 互拍视频法

沈国江是一名力量大，但动作不够细腻的选手，以前的锉削动作很不规范，加工的平面呈拱形，对他多次进行了纠正，但效果很不好，后来，我们对他的动作进行了视频的拍摄，和他一起分析错误的原因，看了自己的视频，他本人拿出了一套纠错的方法，很快的掌握了正确的锉削姿势，现在的工件做得又快又好。

(二) 干扰训练法，提升抗压力

有这样一种奇怪的现象，有很多的选手，平时的工件做得很好，可一到了大赛就会出现很多种错误，产生这种现象的原因是因为竞赛的场面大，选手们容易分心，再加上监考老师不断的来回巡查、观看，会给选手产生一种心理压力，为了改变这种状况，我们经常模仿赛场的场景，召集各类的人群对训练的选手进行有意的干扰，让他们平时就感受“高仿真”的竞赛氛围，我们还会尽早的赴东道主学校去适应场地和熟悉设备的训练，培养选手们处乱不惊的心理素质。

(三) 蒙眼训练法

为了让选手能尽快的找到动作的感觉，我们常常会用布条蒙住选手的眼睛，让他们在黑暗中静静地体会动作的要领，找到一个适合自己的节奏，并把正确的姿势固定下来。

(四)知己训练法

常言道：“知己知彼，百战不殆”

由于每位选手的技术特点都不一样，每位选手都要了解自己的技术特征，例如：本人利用200毫米的粗齿锉刀，一个基本操作能够去掉多少个丝米？只有了解了自己的基本数据，才能减少加工的盲目性，减少测量的次数，大大的提高工作效率。

(五) 创新训练法

竞赛的成败往往在于毫厘之间，为了提高工件的精度，我们会设计出很多套加工方案，然后一个一个的去进行尝试，不断地进行分析和总结，直到找到一种最适合选手的加工方法。

(六) 观察借鉴法

从2009年首届省赛至今，我们每年都会赴省赛赛场去认真地观察兄弟学校的表演，了解当今世界最先进的新工艺、新方法、新装备，东汽高级技校每次都会带给我们惊喜，他们凭借强大的财力支撑，每次带来的装备都是最好的，2016年湖北省人社系统技能竞赛，他们的“数显平面仪”发挥了很大的作用，先进的装备帮助他们取得了全省第一名的好成绩，我们要不断地向他们学习，紧跟时代的步伐……

(七) 意志力的培养

竞赛工作拼到最后，拼的就是心态和意志力，在培训工作的后期，我们会有意识地让学生们一个工作日完成一整套工件的加工，这种苛刻的要求很锻炼人，2016届的选手胡小豆和万成同学坚定不移地执行了这个方案，他们常常天不亮就开始工作，一鼓作气的干到下午一两点钟，事不干完，绝不吃饭，因为平时吃够了苦，在比赛时，他们信心十足地控制着比赛的节奏，“天道酬勤”，他们都取得了一等奖的好成绩。

四、激励机制

“好学生都是表扬出来的”，竞赛培训工作要物质和精神奖励一起抓，荆州技师学院制定了一套完善的奖励机制，正如电视剧《亮剑》里说的：“狼行千里吃肉”，对待优秀的人要经常进行物质和精神的刺激，让他们时时成为“嗷嗷叫”的强者，遇事敢亮剑，会亮剑。以上就是我多年来对技能竞赛培训工作的一点浅显的探讨，期望能得到同仁们的指正。