“星爸心妈”家长心理讲师团项目的实践研究

一、群星璀璨、润心入情的实施理念

为了扩大心理健康教育的普及率，引导更多的家长掌握科学的育儿方式，给予家长专业的家庭教育指导，西安交通大学苏州附属初级中学心理健康教育中心在校德育处的支持下成立了“星爸心妈”家长心理讲师团。讲师团由34位家长组成，以“群星璀璨，润心入情”为理念，聘请具有一定心理学基础、有精力、有责任心的爱心家长组成。学校通过个人自愿申报和学校审核相结合的方式，对讲师团家长实行聘任制，聘期为一年，每年度评选润心奖（个人）和群星奖（授课或者服务团队）。

二、高效协作、按需分类的组织结构

学校通过问卷调查，根据家长的特长和意愿将讲师团家长成员分成四大类：主席团由3位家长组成，主要职责为协助专职心理健康教师组织好三大活动的开展，做好相关志愿服务工作；授课团负责每一期家长沙龙活动的组织和开展，在专职心理健康教师的带领下完成讲座；助教团帮助讲师团成员搜集活动资料，并在活动当天负责拍照，搜集家长的精彩发言并撰写报道；磨课团每月为即将开课的讲师献计献策，共同打造润心入情的沙龙活动。

三、三位一体、全面拓展的培训体系

“星爸心妈”讲师团活动以每月“三个一”的形式开展：心理健康教师每月对家长讲师团进行一次心理培训；家长讲师团成员在心理健康教师的指导下每月开设一场心理沙龙或心理讲座；家长讲师团成员协助班主任每月开设一节心理班会课。

1.面向讲师团家长的专业心理培训。

每月学校专兼职心理健康教师对讲师团进行一次系统性的专业培训，分别从情绪管理、青春期调适、亲子沟通、学习动力探讨、自信心培养5个维度展开，通过案例分享、心理剧体验、现场问答、社会度量等方式开展。讲师团家长与心理健康教师共同探讨孩子成长过程中出现的问题，并且有针对性地提出自己的建议和看法。心理健康教师指导家长掌握相关培训技能，如：如何帮助参与的家长热身，如何建立团体动力，如何将理论与实际结合等。

除了系列性的培训，学校心理健康教师在每期讲师团培训中还对讲师团的组织框架、职责分工、课程设置等相关部分进行充分讨论，并且从家长的角度提供大量案例，力图帮助更多的家长成为优秀讲师，引导更多的家长走上学校心理沙龙的讲台，助力家校心理健康教育。

2.面向全校家长的沙龙分享活动。

学校家长讲师团成员在心理健康教师的指导下每月开设一场面对全校家长的心理沙龙或心理讲座，目前已组织青春期情绪管理、亲子沟通、如何正确使用手机、妈妈的自我成长、正面管教、激励课程等三十多场家长心理沙龙活动。每期心理沙龙开始之前，由助教家长撰写活动通知发布在学校微信公众号上，班主任组织家长进行报名。听课结束后，参与的家长会在微信群里发表自己的活动感受和反思，授课家长也会在学校心理健康教师的指导下撰写课后感想并发布在学校微信公众号上，供其他家长一起学习，由点及面地推广心理健康教育。

3.面向全校学生的心理班会课程。

在了解学生发展特点的基础上，学校自主设计、建构心理主题班会校本课程，由班主任以班级为单位实施。学生不仅处于学校的环境中，还处在家庭和社会的环境中，受到三方交互作用的影响。因此，在学科文化开发方面，不仅包含课堂教学，还包括家长参与，讲师团家长多次走进学校心理班会课堂，就亲子沟通、情绪管理、考试解压等主题协助班主任开展班会课。家长的参与让心理班会课更具时效性，如在“亲子沟通”主题的心理班会课上，参与的家长为班会课的开展提供了视频资料、角色扮演剧本等；通过家长心语、家庭心理剧、家校互联等环节丰富心理班会课的构成。

四、实际有效、关注成长的案例成果

自2016年开展家长心理沙龙课程以来，学校在推进心理健康教育方面取得了显著成效，构建了学校心理沙龙课程体系。如开设了三场关于“情绪”的主题沙龙活动，学校分别从情绪识别、情绪对话和情绪管理三个层面开设课程。通过三期内容充实的情绪沙龙课，切实帮助家长解决与青春期孩子相处时的情绪问题。

对于初中生家长比较关注的“学习动力和作业磨蹭”问题，讲师团也通过开设系列性的沙龙课程“正念———培养孩子专注力”帮助家长解决困惑。在磨课过程中，心理健康教师指导家长关注几个问题，如：家长在与孩子沟通时是否总是提及孩子的“慢”；家长是否对孩子有过高的期待，要求孩子短时间内提升学习效率；家长是否过多地站在自己的立场和视角要求孩子，随意打乱孩子的学习节奏等。心理健康教师和家长围绕这些问题进行充分的探讨，设计相关的沙龙课程。在课程中，讲师带领家长通过体验正念操习得提升孩子注意力的方法，还运用角色体验的方式让家长了解其实“慢”的背后是有原因的，每一份“慢”的背后都有它的意义和价值，是孩子内在力量的自我调节，引导家长学会接纳。