高校舞蹈形体教学中体态美的训练方法分析

张 娜

(湖北交通职业技术学院，湖北 武汉 430070)

形体课是一种对学生进行形体艺术教育的课程，其集体育、音乐、舞蹈于一体，旨在促进健美体型的形成，提高审美能力。舞蹈形体教学是高校教学的一项重要内容，被教师和学生所关注。舞蹈形体教学不仅要求学生对理论知识进行学习，还要求其发展扎实的舞蹈基础功底，促进学生体态美的形成。另外，高校教学培养目标中提到舞蹈形体教学不仅要帮助学生塑造体态美，还要培养学生的审美情操、艺术情操，促进学生综合素养的发展。目前，舞蹈形体课教学虽然受到各大高校的重视，但其在教学展开过程中仍旧存在一系列问题需要我们进行改进。

一、高校舞蹈形体教学中存在的问题

一是学生不重视体态美的形成。目前，很多高校大学生还没有有效认识到什么是形体课，其具备什么样的作用与意义。因此，很多学生忽视了形体课教学的展开，课堂教学中积极性，使得学生在体型塑造、气质形成方面存在不足。二是教学内容简单，不满足教学目标要求。舞蹈形体教学在高校教学中发展程度不高，师资队伍较为困乏、教学内容、方式较为单调，课堂上多半时间是教师在讲解、在演示，学生自主体验时间较短，难以激发学生的课堂积极性。舞蹈形体课教学的主要内涵就是让学生用肢体语言去表达情感，以此来促进学生在发展自己体态美的过程中培养自己的综合素养。

二、高校舞蹈形体教学中体态美的训练方法

(一)引进游戏教学，激发学生兴趣

爱因斯坦曾经提到：兴趣和爱好是最好的老师。高校舞蹈形体教学展开的第一步骤在于激发学生的学习兴趣。学生一旦有了学习兴趣，教师就可以顺势而行，逐步引导学生进行学习。游戏教学是一种常见的教学方式。游戏教学方式以其生动的教学内容、灵活的教学形式、有趣的教学活动为学生营造轻松的教学氛围，让学生主动融入到课堂教学中，潜移默化的培养了学生知识与技能。高校舞蹈教师在展开趣味教学时，引进游戏教学方式，可以迅速吸引学生注意力，让学生专注于课堂教学过程中。一是教师展开模仿游戏。舞蹈动作与意境本就来源于大自然，教师在展开舞蹈教学时，可以引导学生进行模仿游戏，让学生在模仿的过程中去体会每个动作的意境。例如，教师在展开民族舞教学时，可以让学生去模仿“花丛中的蝴蝶”，百花丛中翩翩起舞的蝴蝶。学生通过对蝴蝶起舞的想象，很快融入进行教学中。在模仿游戏中，学生将自己幻想成为一只在花丛中飞舞的蝴蝶，可以快速激发学生的学习热情，提高学生的课堂积极性。二是教师展开比赛游戏。高校学生正处于年轻、自信的时期，这个阶段学生具有较强的自我意识，好胜心强。教师在展开舞蹈教学时抓住学生的好胜心理，进行比赛游戏，可以快速激发学生学习兴趣。例如，教师针对本堂课内容采取“你说我演”游戏。首先，教师将两两分组，让两个同学分别根据本堂课的教学动作进行“一说我演”教学，两两学生角色互换，谁先完成所有动作谁就赢。比赛游戏极大的调动了学生学习的积极性，让学生比赛过程中你追我赶，共同提高舞蹈能力，促进学生体态美的形成。

(二)促进学生体验情趣，提高学生审美能力

学生进行舞蹈学习，光有学习兴趣是不够的。学生舞蹈能力的提高还需要掌握一定的科学学习方法。如果学生在进行舞蹈学习的过程中只会进行机械的模仿，无法通过舞蹈动作、表情管理去表达舞蹈中所富含的丰富内涵，那学生就难以精确的舞出舞韵，提高自己的舞蹈技能、审美能力。教师在教学过程中通过各种教学方式促进学生去体验情趣，逐渐提高学生的审美能力。一是想象法。教师在舞蹈教学中利用精确的语言，让学生去展开联想、在想象中进行模拟，以此来提高学生动作的把握度。例如，教师在以《我与小鸟来唱歌》为歌曲进行舞蹈教习时，让学生自主将自己想象成一只欢乐的小鸟，对小鸟休憩、飞翔等动作进行模拟。学生在想象中可以自主去探寻舞韵之美，提高自己的审美能力。二是情景法。情景法是一种教学中常用的教学方式，教师利用情景法可以营造一个良好的教学气氛，让学生快速融入教学中。例如，教师讲解东北民族舞时，可以在舞蹈室放置一些高跷、手绢、扇子等，然后利用多媒体播放一些东北舞蹈文化，营造一个良好的教学氛围，快速激发学生的学习兴趣，提高学生的审美情趣。

三、总结语

随着我国经济文化的发展，高校教育水平提高。高校教育教学目标在于培养学生综合素养，促进学生发展成为社会需求型人才。舞蹈形体课程已经发展成为高校教学的重要组成，高校舞蹈教学在展开形体课时应该基于教学内容进行教学方式创新，引进游戏教学，激发学生兴趣。另外，教师应该把握舞蹈形体课的教学内涵，在教学过程中融入“学生为主”的现代教育思想，促进学生体验情趣，提高学生审美能力，发展学生的全面素养。