卸下恐惧 融入科技生活

张洵 孙冰倩

随着科技的发展，越来越多的智能家电走进了我们的生活，王奶奶却满脸忧愁。原来之前儿子帮她添置了一些智能家电，不会用电器的王奶奶用坏了，儿子埋怨了老人两句，从此以后，王奶奶再也不敢用了。那么，究竟该如何让他们接纳新型产品和享受便捷生活呢？

面对高科技，老年人忧心忡忡

高科技产品大大地方便了人们的生活，但在面对高科技产品的时候，老年人常常表现出恐惧、排斥的心理。这究竟是怎么回事呢？广州市红十字会医院心理科主治医师庞兆烽表示，老年人对高科技产品的恐惧心理首先来自自身知识储备不足，再加上其处在一个相对封闭的环境中，所以老年人原有的知识和经验很难应付这些高科技产品。另外，老年人自身的心理也会阻碍其学习如何使用高科技产品，他们大多认为自己视、听、记忆等方面能力已经开始下降，驾驭不了高科技的产品，既然驾驭不了，还是不碰为好。其次，老年人与年轻人交流的机会少，没办法很系统地学习如何操作智能电器，不小心用坏也属于常有之事，此时如果年轻人加以抱怨，老年人便会对高科技产品产生恐惧和排斥心理。

克服恐惧心理，享受高科技生活

那么，该如何让老年人克服恐惧高科技的心理呢？庞兆烽表示，首先，老年人要正确认识高科技的重要性，比如，上网不仅能够帮助老年人拓宽自己的眼界和交际范围，还能让老人和儿孙辈的交流变多，摆脱晚年孤独的心态。只有在生活中让老年人真切感受到高科技产品带来的便利性，才能让老年人接纳高科技产品。其次，晚辈要主动教老年人使用高科技产品。另外，老年人可以从多方面去寻求学习途径，如参加专门的培训班或者上老年大学。

庞兆烽表示，虽然高科技会让我们的生活更加便捷，但子女也要尊重老年人，给他们选择的自由，选择适合自己生活的高科技，毕竟高科技生活的初衷是拉近人与人之间的距离，而不是制造人与人之间的隔阂。