“潮”前未雨绸缪

郭铭

年长的女性都明白月经是怎么回事，但是对于年少的女儿来说却不容易明白。相信很多母亲回忆起自己月经初潮的时候，都会觉得当初的惊惶不安是很可笑的，但是，历史上确有一些小女孩因为不了解月经是什么，轻则因不注意护理落下疾病，重则自残、自杀，为了防止这样的悲剧再次发生，你会怎么跟女儿解释月经这件事呢？

妈妈应该提早把月经的知识讲给女儿听，让女儿有个心理准备，不至于在恐慌下自作主张。如果女孩在月经初潮来临前没有心理准备，忽然发现自己身上流出好多血，不免惊慌失措，有的会求助妈妈，有的则会企图遮掩，祈求这种现象可以结束。一些孩子因为不了解月经，又企图制止流血，于是盲目采用冷水沖洗的方式。初潮来临后的头1到2年里，假如因为女孩对月经产生误解，而导致心理压力较大、情绪不稳定的话，她今后的月经便更可能有不规则、痛经、贫血等状况。因此，妈妈更应该提早把月经的知识讲给女儿听，让女儿有个心理准备，不至于在恐慌下自作主张。

妈妈要怎么知道女儿快要开始月经初潮呢？

可以观察她身体的变化去判断。通常胸部的发育是她进入青春期的第一性征，随之而来就是阴毛的生长。乳房发育约一年后，大部分女孩就会进入快速的发育时期，她们会长高和变得更有曲线，同时脚也会长大。通常大约在快速发育的一年后或者胸部发育后的两年后，月经初潮就会到来了。这一阶段，妈妈就要开始找时机把月经的知识讲给女儿听了。

引出话题的时机：

1、女儿看到电视上的卫生巾广告时

2、妈妈来月经时，告知女儿身体上的感觉或偶然看见妈妈换卫生巾时

3、女儿在家谈论起同学的月经初潮时

4、读妈妈准备的关于青春期方面的书籍时

这样讲过一遍，到了那个时刻，虽然女儿的记忆可能缺失，但仍会记得这是一件正常的事情，至少不会太恐慌了。当然，讲过的内容女儿即使忘了也不要紧，只要记得在女儿月经初潮的时候，再讲一遍即可，还可以带女儿去外面吃顿饭，或做孩子最喜欢吃的东西，把人生中最初的生理用品和内裤用漂亮的包装包好，和女儿一起迎接人生中新的一步。

那爸爸该怎么做？

爸爸不必因为害羞，或者觉得这是妈妈的职责，就采取回避的态度。在这件事上，爸爸至少应做到在女儿对月经产生兴趣的时候，还有发现女儿初潮的时候及时告知妈妈，不过爸爸还可以做得更好：不妨和女儿一起听妈妈的介绍，并且适时地表达自己在妈妈经期是怎么照顾妈妈的，而且表示也会这样照顾女儿。借此机会，以自己为榜样，教育女孩子将来要找一个体贴的好丈夫，这对女儿来说是一个十分积极的影响，而且整个家庭的氛围都瞬间变得温暖起来，何乐而不为呢？

当孩子询问“经血从哪里来”的时候，妈妈可以告诉她，经血是从子宫里来，那是妈妈当初怀你的地方。从今天起，你从女孩变成了一个女人，你以后也会在子宫里孕育自己的宝宝，让女儿形成健康的心理：

第一，月经是正常的生理现象：月经就是初级卵母细胞在子宫中发育，成熟，再到脱落的一个循环过程。初级卵母细胞发育成卵母细胞，着床在子宫壁上，经过一段时间的等待，子宫壁开始萎缩，和其中的卵母细胞一起脱落，期间附带了其他的一些东西，形成了月经。

因此，这是人类在繁衍后代过程中正常的生理现象，不必担心。

第二，你应该为月经感到自豪：从进化的角度上看，这有利于繁殖后代，由于个体体积以及生长速度的原因，人一胎通常只有一个，所以每个月都有一个崭新的卵母细胞，同时，子宫壁的更新也为孕育新生命提供了良好的环境。因此作为女孩子的你，虽然要忍受月经的麻烦，但却是为人类的繁衍做贡献，你应该感到自豪。

第三，珍惜每月行经的年轻时光：女生一生的月经次数是有限的，因为女生体内卵细胞的数量是有限的，消耗完了也就没有月经了，所以女生到一定年龄后就会出现绝经现象。

因此，大约从45-55岁之间的某一年开始，你就再也没有月经了。这意味着你不再能怀孕了，然后一点一点变成老婆婆。所以，希望你珍惜每一次月经，因为它是你依旧年轻的见证。

第四，父母会给你更合理的建议：保持外阴清洁，保持乐观和稳定的情绪，适当控制运动量，注意保暖，注意饮食卫生，加强营养。如果今后身体不适，可以告诉父母，不必害羞，因为父母在这方面经验丰富，所以有时独自一人困扰不如告诉父母管用。

爱女儿不仅仅是让她此刻快乐成长，还要让她有准备地、尽量安然地走过她作为女性的长长的一生。