积极心理学视野下培养教师幸福感的探究

摘 要：新一轮课程改革中，提出了教育应“以人为本”的先进理念，以人的和谐发展为目标，希望人的本性、人的尊严、人的潜能在教育过程中得到最大的实现与发展，最后人人都拥有幸福人生，这是我们教育的终极目标。因此，追求课堂教学的“幸福度”，成了课堂教学追求的目标之一。但长期以来，“教学质量”被提到了相当的高度，教师对“教学质量”的理解也发生了偏颇，认为“教学质量”就是分数，教师也由于长时间的循环地教书、育人，产生了职业倦怠。如何挖掘积极元素，培养教师的职业幸福感？笔者认为：首先要为教师创设良好的工作氛围，其次要注重教师的幸福感教育与宣传，增强教师职业的幸福体验，帮助教师打造幸福课堂，这样才能真正培养教师的职业幸福感。

关键词：积极心理学;幸福校园;幸福课堂;幸福感

一、 引言

新一轮课程改革中，提出了教育应“以人为本”的先进理念，以人的和谐发展为目标，希望人的本性、人的尊严、人的潜能在教育过程中得到最大的实现与发展，最后人人都拥有幸福人生，这是我们教育的终极目标。因此，追求课堂教学的“幸福度”，成了课堂教学追求的目标之一。但长期以来，“教学质量”被提到了相当的高度，教师对“教学质量”的理解也发生了偏颇，认为“教学质量”就是分数，教师也由于长时间的循环地教书、育人，产生了职业倦怠。如何挖掘积极元素，培养教师的职业幸福感？笔者及所在单位团队进行了以下的尝试。

二、 挖掘积极元素，创设幸福校园氛围

积极心理学强调积极环境建设的重要性，因此，我们加强校园积极环境的建设，包括物理环境和人文环境的建设。通过营造积极环境来增加师生体验到积极情绪的机会，挖掘校园里的积极因素，展现给每一个教师和学生积极向上的面貌，以此来创设幸福校园的氛围。

（一） 建设校园物理环境

整个校园空间形态的整体规划非常好，以亭园式构建为主，整个校园成为一个错落有致、进退有序的空间。三个亭园呈品字形状，分别是香雪园、丹桂园和百果园。在这样的环境中学习生活，师生无不感到舒心愉悦。

（二） 建设校园人文环境

两年来，学校多方筹措，对不合理的设施予以拆除，如校园后面的乒乓球台，对健身器材和篮球架重新安装了新的设施。对教室的楼梯和连廊重新布置，突出了我们学校的书法特色，增加了大阅读、悦读吧、董小墨轩等阵地，增设了董浜小学八礼四仪、心理健康教育的宣传栏。改善了教师办公室的办公条件，更换了新桌椅;改善了师生午餐质量，使用了保温箱，让孩子们能吃上温暖的饭菜。以上种种措施，大大增強了师生的积极情绪，让他们感受到自己是被关心的。

（三） 修改条例加强保障

学校坚持“夯实基础、规范发展、追求特色”的工作思路，树立“育人为本”的办学理念，以培养学生创新精神和实际能力为重点。每个学期的学校工作计划中，都把教师和学生的发展放在第一位，为师生的主动发展，个性发展，全面发展，提供优质的教育服务。积极心理学呼吁，积极的环境建设，建立和完善相应的政策与措施，提升师生的幸福感。自2009年学校实施《奖励性绩效工资实施条例》以来，在上级部门的领导下，且多次调整，特别是近两年绩效实施增资部分，学校制定了更加合理的请假制度，更加规范了教师的婚假、产假规定，调整了奖励性绩效工资对考勤部分的发放，包括事假期间国标及基础性绩效工资待遇、病假期间国标及基础性绩效工资待遇。对多干、奉献干、高效率干，为学校的发展做出贡献的都有明确的奖励措施。这样通过制定合理公平的措施，来增强教师的主观幸福感。

三、 挖掘积极元素，提升教师的职业幸福感

积极心理学认为积极的人格有助于个体采取更为有效地应对策略和更加积极的行为模式，从而更好地面对生活中的各种压力情境。因此，学校十分重视教师的建设，多方面多条线开展活动，增强教师的积极人格和幸福感。

（一） 在校园中进行主观幸福感教育与宣传

重师德建设，塑造健全人格。认真组织单周一次的教师学习，通过政策法规的宣讲，优秀教师事迹的宣传，持之以恒的师德教育等，倡导教师甘清贫、讲奉献，提醒教师不断增强依法执教、“为人师表、教书育人”的自觉性。学校德育组、教科室下发心理健康教育理论材料，在群里下发维护、调适教师心理健康的理论材料，通过这些措施的积极取向来塑造教师形成乐观的品质、宽容隐忍的能力，以此来健全人格。教师只有具有健康的身心，具有积极向上的力量，才会全身心投入到教育教学工作中，才会培养出身心健康的学生。

重宣传教育，提供幸福榜样。现代化媒体手段多样，信息量大，传播速度快，人们易于也乐于接受。积极心理学指出：大众传媒可以提供多种示范行为，有利于各类受众的选择和仿效。学校重视利用现代媒体手段，建立了“董小一家人”等十多个QQ群和微信群，来开展各类宣传活动，来感染教师。每年的教师节前后，一年一度的“董浜中心小学十佳师德标兵”评比表彰活动，通过现场颁奖、专版介绍、微信宣扬事迹等方式，号召广大教师向他们学习;开展“身边好人”线索集中推荐活动，树立优秀教师典型，同时开展了党员教师先进事迹宣讲，通过各种活动提升教职工的凝聚力。我们学校特别重视青年教师的培养，设置了青蓝工程。对所有的青年教师召开专门的会议，提出了明确的要求，安排了具体的任务，在平时的教学活动中，如上市级公开课、外出借班上课、听课、各类学习培训活动，都是优先考虑青年教师。为此，学校还专门建立了一个“董小青年”群，有最新的理论、专家的课堂实录，都会第一时间在群里公布。学校只要有师生的获奖信息，都会在各个群里，以及学校外边的电子大屏幕进行宣传。这些举措培养了广大教师特别是青年教师积极向上的精神面貌，极大地增强了教师的幸福感。

（二） 多管齐下，增强幸福体验

在三八妇女节来临之际，组织了“迎三八，显惠心，献爱心”围巾围脖编织培训、评比及献爱心活动;组织了“三走进三服务”回报社会暨“百名教师访千家”活动，“身边好人”线索集中推荐活动，开展了“骨干教师示范课”“教学能手展示课”，江苏省第二届“七彩语文杯”中小学教师正书书法比赛等。组织了教师趣味性活动，有趣味性游戏、外出烧烤、三八节织毛衣、端午节包粽子等，这些举措使教师之间的关系更加融洽，增强了教师的快乐情绪体验，极大地提升了教师的职业幸福感。

（三） 抓好教师建设，打造幸福课堂

开展各类展示活动，促进教师建设幸福课堂。

沙龙活动：为使微型课题研究扎实有效地开展，不流于形式，学校教科室组织了8个微型课题组开展了微型课题研究沙龙活动。每个课题组定时间，定主题，人人发表自己的看法。大家畅所欲言，取长补短，收到了很好的效果。

读书活动：我们以新课程理念学习为重点，坚持在实践中学习，在学习中实践，理论学习与实践能力相结合。重点组织教师学习了苏州市名教师曹卫星撰写的《语用型教学——回归语文教学的本质》、江苏省特级教师、常熟市教研室主任徐建文撰写的《行走在儿童和数学之间——儿童数学的教学实践研究》和江苏省教育厅周成平所著的《魅力教师的修炼100个优秀教师魅力修炼心得》等教育专著。让广大教师系统学习理论书籍，通过阅读转变教师的教学观念，认识积极心理学带给我们的正能量。全校老师认真读书，人人完成了两篇《学习心得》。

课堂展示活动：教导处严把教学关，每学期进行“教学七认真”的解读，明确要求，组织了各类活动，“党旗在飘扬”党员示范课活动，市、镇两级骨干教师的引领课活动，新评聘镇级骨干教师展示活动，青年教师“一师一优课”网上晒课活动，各学科评优课推荐活动等，以此来打造幸福课堂。我们认识到以下几点。

1. 课程管理严落实。今年的课程设置有很大变化，学校严格按照省课程设置实施方案要求开足开齐各类课程。开学第一周，教导处对照学校“总课表”、班级“课程表”、教师“个人课表”进行巡查，发现问题及时纠正。

2. “七认真”底线坚守住。每学期开学初，教导处再次组织各教研组重温并贯彻执行《董浜中心小学教学“七认真”工作规范》，牢固树立目前“减负增效”形势下教学“七认真”工作的重要地位。学期中三次对教师的教学计划、备课、上课、教案、听课、作业批改、后进生辅导、质量检测等各个教学环节进行了全面检查，期末评选出了各学科的优秀备课。按照“检查—反馈—改进—复查”四步走的方式，使得教师的各项教学业务工作在平时就落到实处，真正为教学服务。

3. 教学管理提质量。每学期，加强了课堂教学效果检测，期中进行教学常规检测，做好质量统计及分析反馈工作，通过检测，教导处正确掌握各班级学生的学习情况及班级之间的差异，从而有针对性地对下半学期后的教学提出正确的建议。期终调研严格按照教、考分离的原则，合理组织调考、调批，加强了考后分析和落实调整措施的力度，提高了组织管理的水平，同时也加大了检测对教师的评价实效性。

4. 搭建平台大练兵。为进一步加强骨干教师和青年教师的培养力度，有目标，有层次，有措施地组织开展了教师业务练兵活动。主要抓好了A. 青蓝工程活動;B. 随堂听课活动;C. 青年教师课堂教学评比活动;D. 外出借班上课活动;E. 新评聘市级骨干教师展示活动;F. 报慈集团内展示活动;G. 市级公开展示活动;H. 常熟市级学科带头人及教学能手示范课活动;I. 校级教学能手展示课活动;J. 实践课活动;K. “一师一优”课活动;L. 各级各类的评优活动。

因此，通过实施种种积极措施和积极手段，积极心理学、幸福教育、幸福课堂这些理念不断深入全校教师心中，教师的自主发展意识不断增强，师资队伍不断得到优化，形成了一支师德高尚、业务精湛、学生爱戴的教师队伍，教师之间融洽相处，互帮互助，和谐发展，提升了教师的精神面貌。课题研究为学校建立起一支素质过硬的教师队伍，促进了教学改革。两年来，教师在各类荣誉评比、课堂教学水平、个人业务能力发展上有了一个质的飞跃，教师共有140人次获奖，共有20篇论文发表，80多篇论文获奖，学校目前共有21名常熟市级教学能手和学科带头人。

作者简介：王丽萍，江苏省常熟市，常熟市董浜中心小学。