指导家长减少幼儿入园焦虑的策略

宋楠

摘要：家庭对幼儿入园焦虑的影响是不可忽视的。幼儿在家的表现及家长的回应和入园焦虑有着直接的联系，由于教育知识和经验的限制，家长不能很好的理解幼儿入园焦虑的心理，在幼儿入园前没有做好充足的准备，对幼儿入园焦虑的表现给予错误的回应甚至不予理睬，对缓解幼儿入园焦虑是无作用甚至是负作用的。总之，本文置在从家庭视角分析，了解幼儿入园焦虑的家庭表现及其影响因素

关键词：幼儿;焦虑

分离焦虑是幼儿离开自己的亲人，感到失去了感情的依托，感到不安全，面对着不熟悉的、不理解的事件，失去了使他舒适和满意的主要源泉，打乱了他的依恋，从而产生分离性焦虑。在幼儿园新学期开学之初，新入园的幼儿大部分都处于从家庭到幼儿园的适应、过渡阶段，有着较严重的分离焦虑。

家庭对幼儿入园焦虑的影响是不可忽视的。幼儿在家的表现及家长的回应和入园焦虑有着直接的联系，由于教育知识和经验的限制，家长不能很好的理解幼儿入园焦虑的心理，在幼儿入园前没有做好充足的准备，对幼儿入园焦虑的表现给予错误的回应甚至不予理睬，对缓解幼儿入园焦虑是无作用甚至是负作用的。总之，本文置在从家庭视角分析，了解幼儿入园焦虑的家庭表现及其影响因素。针对存在的问题及其原因，对家庭减少幼儿入园焦虑提出以下策略：

1.帮助家长提高自身素质，营造良好的家庭氛围

在调查中我们发现，许多家庭由于父母年轻，工作忙等原因，很多孩子由老人或者保姆照看，他们的育儿观念、方法比较陈旧，重养轻教，多以迁就娇惯孩子为主，生活上多以成人包办为主，造成对宝宝们过渡呵护。家长对孩子的教育受其自身素质的制约，父母的言行都会对孩子产生影响。因此，幼儿园利用专家讲座来改变家长陈旧的观念，力求引导家长树立正确的教育思想。通过家访、博客、家长园地等多种渠道，帮助家长获取幼儿入园焦虑的基本知识，肯定家长在孩子成长过程中的重要性，丰富自己的育儿技巧，在孩子面前要表现的冷静、乐观，以积极的态度感染孩子。

鼓励家长创建一个宽松、和谐的家庭环境，多给孩子肯定的评价，让孩子感受到父母的关爱，有助于幼儿良好个性的形成。温馨和谐的家庭氛围会让孩子感到温暖和安全，有利于孩子安全型依恋的形成。反之，冷漠的家庭氛围会使孩子长期感到压抑，变得内向、孤僻、霸道等，严重的还会造成一定的心理偏差。这对孩子的发展是及其不利的。入园时也会因为陌生的环境、陌生的人产生扭曲的心理，从而产生入园焦虑。因此，家长应尽可能地为孩子创造一个温馨和谐的家庭氛围，让孩子在相亲相爱的家庭中成长，学会分享、学会包容、学会关心和帮助他人。孩子在这样的家庭氛围中成长，体会到人与人之间的温暖与信任，更容易融入到集体生活中，有利于缓解幼儿入园焦虑。

2.指导家长建立正确的家庭教养方式

俗话说：“有其父必有其子”，不同的教养方式对孩子的个性发展起到了至关重要的作用，同样它也是影响幼儿入园焦虑的主要因素。幼儿园通过幼儿园公众号向家长介绍什么是教养方式、四种常见的教养方式对幼儿焦虑的影响，让家长根据家庭中的实际情况去判断自己属于哪种教养方式。指導家长在家庭教育中，既不能对孩子过于溺爱、包揽孩子的大小事，也不能对孩子处处限制于要求，更不能对孩子不管不顾。家长应与孩子建立平等的关系，尊重和信任孩子，给孩子自出发展的空间，与孩子相互沟通，交流各自的看法，鼓励孩子以积极乐观的态度看待生活中的难题。实践证明，民主型的家庭，孩子在入园后，适应能力较强，一般能独立吃饭、穿衣服和上厕所等，很少要老师费心，情绪较稳定，一般不会有严重的入园焦虑表现。

3.指导家长注重培养孩子的独立性和交往能力

家长的溺爱直接导致幼儿自理能力差，事事依赖家人，独立性差，难以接受集体生活，产生焦虑的情绪，入园焦虑便愈演愈烈。针对这种情况，幼儿园为新生家长人手发放一本《3—6岁儿童学习与发展指南》，要求家长认真阅读，结合《指南》中孩子的年龄发展目标，培养孩子良好的生活习惯。比如：在日常生活中，家长应注重培养孩子的独立性，让孩子学会一些简单的生活技能，如教他们怎样穿衣服、脱裤子;怎样上厕所;培养他们独自睡觉的习惯;训练他们自己吃饭的能力等等，一方面可以减轻老师的工作压力，另一方面增强孩子的信心，从而减轻孩子的心理负担，使孩子入园焦虑能有所缓解，就能很快地适应幼儿园的生活。

现在的孩子生活范围很小，再加上有些家长处于安全等方面的考虑，使孩子的社交能力受到很大局限。一旦孩子进入幼儿园就会产生陌生感、孤独感，害怕上幼儿园。所以，我们引导家长要有意识的扩大孩子的活动范围，创设更多的与外界接触、交流的机会，让孩子喜欢上与人交往。这样，当孩子面对集体生活时，能顺利找到伙伴融入集体生活，尽快适应陌生的环境并减少焦虑。

4.引导家长做好孩子入园前的准备工作

家长在自己做好心理准备，正确认识孩子上幼儿园的必要性和坚定送孩子上幼儿园的决心时，要辅助孩子做好充分的入园准备，包括心理上的准备和生活上的准备。比如：通过多种方式使孩子对即将上幼儿园以及马上要面临的环境转变有所了解;多与孩子说说幼儿园，是孩子对幼儿园有一个美好的向往，增强他们上幼儿园的意愿;给孩子的衣物等私人物品写上名字，教孩子认识自己的物品等。幼儿园提前通过微信、QQ群等方式让家长明确幼儿园的一日生活流程和作息时间，合理安排孩子在家的活动，提前适应幼儿园的作息时间。

5.加强家园沟通

孩子要尽快适应幼儿园的生活，最重要的是与教师尽快建立良好的关系，家长对教师的信任会影响孩子对教师的态度。说到家园沟通，家长往往表现的很被动，如果家长能主动把自己孩子的情况向老师介绍，让老师了解孩子的个性特点，就能帮助教师有针对性地解决孩子最初可能出现的焦虑情绪。因此，家长应该主动与老师建立联系，以便让孩子尽快适应幼儿园的生活。