在学科教学中渗透心理健康教育的必要性

胡婵利

摘要：心理健康教育是培养人才的点睛之笔，是人们获得幸福感的重要途径。心理健康教育旨在全面提高受教育者的心理素质，而学生良好的心理素质是德、智、体等各育有效开展的媒介和基础。良好的心理素质，可以让学生学会用积极、健康的心理感受这个世界，沟通这个世界，友好的对待这个世界，它可以为学生智力的发展插上腾飞的翅膀，它会增进学生身体或生理上的健康。

关键词：心理健康;学科渗透

学科渗透是学校开展心理健康教育的主渠道之一。传统上，教师都是以德育的方式“育人”，通过言传身教、为人师表来树立学生的人生观、世界观。随着社会的发展，心理健康越来越受到重视，一些高精尖的人才由于心理脆弱或扭曲而导致犯罪的事件屡屡发生，心理健康教育势在必行，而通过学科渗透是心理健康教育最有效，最低成本的一种方式。目前，很多学校在开展学生心理健康教育的实践中创建了不少行之有效的方法和途径，如进行各种形式的集体辅导讲座、设立心理咨询室进行个别咨询、利用学科教学进行渗透等等。下面我就利用学科教学渗透心理健康教育的几个问题谈一点粗浅的认识。

（一）首先要营造愉悦和谐的课堂气氛。老师良好的情绪可以使课堂气氛愉悦和谐，孩子们心态轻松积极。在教学中我们常发现，课堂上学生的活跃程度和教师的面部表情、声音语调有着直接的关系。教师和颜悦色、笑容可掬，学生看到老师就会产生一种幸福和友善的情感，教师轻松愉快的情绪、期待信任的眼神、自然亲昵的动作还会使学生倍受鼓舞，产生愉悦的心理体验，有助于培养健康的情感。

（二）接纳每一个学生并努力被学生接纳，要对学生充满真情。青少年这个阶段智力、记忆力、逻辑思维能力等蓬勃发展，自信心相应的也大大增强。他们总是试图提出自己的新观点、新见解。他们希望老师能理解他们，和他们产生共鸣，成为他们可以倾诉心声的伙伴。为此，教师要有开放的心态、广泛的爱好、创造性的思维，还要有深刻的同理心，既要善于向学生坦露自己对生活的感受，对事物的真实看法，还要尊重学生的人格，关注学生的内心，与学生在心灵上沟通，相互接纳，共同分享成功的快乐，分担挫折的烦恼。教师开朗、大度、诚挚、宽容，富于创造，学生的心理也会在老师潜移默化的影响中健康发展

（三）基础的心理教育技能应该在教师队伍中普及。包括了解的学生心理问题的类型，了解心理辅导的一般过程，与家长等其他教育资源的沟通合作技能等。依据现代的教学发展性目标，教育要促进人的各种心理品质的发展，要求教师不仅要了解所交学科知识，而且要了解学生各种年龄段身体、心理发展规律，学会观察他们，评估他们的发展水平并及时给予适当的帮助。对现代教师来讲是更重要的必备能力。

（四）学科渗透心理健康教育的举措：

1.提升自己的人格魅力潜移默化影响学生。人格是一种巨大的潜在的精神力量，是影响学生情感体验、制约课堂心理环境的重要因素。学生在课堂上不仅学知识，而且学做人;学生不信赖老师，就不会爱学这门课程，“亲其人而信其道”。教师应该心里有爱，脸上带笑，眼里有光，公平善待自己的每一个学生。自身强大的人格魅力是学生健康成长的丰富营养.

2、使用幽默的语言提升老师的亲和力。语言有传递信息的功能，幽默在保持心理健康上有着独特的功效，它可以放松紧张的心理，解除被压抑的情绪，缓解人际关系，摆脱尴尬难堪的困境，减轻焦虑、冰释误会。在课堂教学中，教师如果能恰当地运用幽默语言，就犹如心灵的催化剂，使学生在轻松愉快的氛围中求知，在不知不觉中培养乐观豁达的健康心理。

3、培养学生“爱”的能力。营造融洽师生情感氛围的关键是教师对学生给予“爱”，让学生感受到“爱”，培养他们“爱”的品质，具有感受爱及给予爱的能力。教育是爱的事业，爱是教育的灵魂。苏霍姆林斯基说过：“教育技巧的全部奥秘也就在于爱护儿童。”只有架起爱的桥梁师生才能得到良好的沟通，在课堂上教师的态度与语气要和霭亲切，对学生阐述的观点、提出的问题要认真倾听，不管问题多么简单、幼稚，观点是多么可笑、荒谬，言辞多么尖锐，教师都要耐心、适度地进行解答，语言、肢体语言亲切，轻松，平等。对学生的优点或进步及时肯定表扬，沟通老师与学生情感，增加他们积极的心理体验。此外，平时还要多接触学生，要经常以平易近人的态度与学生进行交流，做学生的知心朋友。这种在平时建立来的融洽师生关系，有利于形成课堂上良好的师生情感。

4、培养学生的人际交往能力。教师通过自身影响学生的心理，同时也要积极引导学生建立良好的人际关系意识，青少年的烦恼很大程度来自于人际关系，发掘学科的特点，通过创设某種情景，培养学生的问题意识，发挥学生的主体作用，激发学习兴趣，引导学生良好个性的发展，影响、改变做法，培养和他人相处、协作的意识，提升和他人友好写作的能力，如师生、生生之间的相互提问、辩论和讨论等，获得幸福感，促进身心健康发展。