中学生心理健康教育途径及相关问题反思

王金金

摘 要：随着社会经济水平的不断提高，人们的物质需求也逐渐提高。与此同时，越来越多的人群追求更高的精神需求，心理健康逐渐成为大家所关注的重点。中学生正处于身心发展的重要阶段，学生的心理健康问题直接关系到学生未来的发展，学生的人际交往、工作、事业以及家庭均与心理健康存在密切的联系。因此，学校逐渐重视学生的心理健康问题，密切关注学生的心理健康，使其能成长为德才兼备、品质优秀的健全人才。

关键词：中学生;心理健康;教育途径;相关问题

中学生是我国较为庞大的社会群体。根据相关研究调查表明，由于学习考试的压力过大以及受学习的困扰，大多数中学生均存在不同程度的心理问题，其被多种心理问题所困扰，导致部分学生出现厌学、紧张以及焦虑等情绪，部分情况较为严重的学生甚至出现抑郁等情绪，严重影响了学生的身心健康以及未来的发展。因此，家长、学校以及教师要重视学生的心理变化，及时发现学生存在的问题并对学生展开一系列的心理健康指导，从而保障学生的身心健康，促使学生良好发展。

一、中学生心理健康教育存在的问题

理论研究基础薄弱。教师想要开展科学合理的心理健康教学活动，首先需要拥有先进的教学理念作为教学指导[1]。长期以来，我国学校内有关学生心理教学的理论以及教学模式不完善，其存在诸多问题大多数是直接照搬外国的教学内容进行讲解，从而致使中学生的心理健康发展出现了理论空洞的情况。教师对学生心理健康教育的教学目的、教学内容以及教学模式缺乏统一的观点，其还受到人力、物力等多方因素的限制，难以将实际理论与实践相结合，导致中学生心理健康教学中存在理论与实践严重脱节的现象。

目前，我国大多数中学的心理健康教学发展并不均衡，部分开展心理健康教学活动较为良好的学校，其心理教学活动也存在一些较为常见的问题，比如，学科倾向化、表面化以及形式化等诸多教学问题。部分学校在开展心理教学时，开展了一系列教学活动，如对学生进行心理健康测试、讲座、建档以及设立咨询室等，但学校的此种做法只停留在心理健康教学的表面工作上或者过分重视建设工作，并没有对学生进行高效的心理健康培育[2]。

现阶段，大多数承担中学生心理健康教育任务的教师团队，其师资团队的能力较为低下并且教育培训人员流动性较大、教师的教学能力也有所差异，导致学生很难接受良好的心理健康教学。学校内有专业心理证书的教师很少，教师缺乏解决学生心理问题的能力以及相关经验，从而影响教师处理学生的实际问题，无法高效处理学生的心理问题。

二、中学生心理健康教育途径

（一）合理制定心理健康教育课程，完善师资团队

心理健康学科不同于中学生所接触的其他学科知识内容。中学生的心理健康培育工作主要是解决学生存在的心理问题，所以教师将学生作为教学的主体，并从教育学、心理学以及教法学等多方内容入手，結合学生的实际情况制定相关合适的教学课程。教师制定的心理教学课程需要符合学生的认知程度，也符合学生的实际生活以及相关经历，促使学生对其产生一定的共鸣，从而有效解决学生存在的心理障碍，保证学生的身心发展均处于健康状态[3]。此外，学校需要组织教师定时参加相关心理培育活动，从而提高教师的心理专业知识水平，并吸收更多刚毕业的专职教师，从而提升学校内心理健康教学团队的专业水准。

（二）设立相关心理咨询室对学生进行心理咨询以及辅导

学校需要组织专业的心理教师，将其组建成学校内的心理咨询室，并结合学校的教学特色以及学生的特点，高效解决更多学生的心理问题。学校在新学生入学时，需要对学生进行详细的入学调查，并将获得的学生心理档案妥善保管。对于部分存在心理问题或者心理障碍的学生，教师需要及时对其进行耐心、认真的关怀、帮助以及开导，有效阻止学生的心理问题逐渐恶化。此外，教师也可以组织学生自愿加入咨询团队中，使学生帮助更多的同辈学生解决问题，使其共同跨越心理上的难关以及困扰，促使其健康成长[4]。随着QQ、微信的逐渐发展，教师不应局限于传统的面对面咨询，可以利用信息技术对学生存在的问题进行解决，帮助更多不善言辞的学生将自身的问题向教师表述，教师可以及时、高效地对其进行适当的引导、处理。

总而言之，教育工作是一项长期又繁杂的工作，在全面重视素质教育以及综合素质型人才的时代，学校以及教师需要将学生的心理健康作为重点之一，对其展开不断地探索、分析，充分保障学生的心理健康。只有在保证学生身心健康的基础上，重视学生的心理问题，才能及时对学生存在的困扰进行有效处理，从而保证学生的心理健康，培育更多合格的素质人才。

参考文献：

[1]王强.中学生心理健康教育现状及其问题解决途径探究[J].读与写（教育教学刊），2019，16（2）：111.

[2]钱丽欣.探讨解决中学生思政教学中有关心理健康教育问题的途径[J].佳木斯职业学院学报，2018（10）：152，154.

[3]张德超.中学生心理健康教育现状及其问题解决途径探究[J].课程教育研究，2018（38）：188.

[4]季媛媛.开展中学生心理健康教育的有效途径及反思[J].课程教育研究，2019（7）：37.

编辑 张佳琪