拓展训练在初中体育教学中的应用探究

蒋思薇

摘 要：新课改下，在初中体育教学中运用拓展训练已成为提高体育教学水平、实现体育学科立德树人功能的重要举措。为此，主要在分析拓展训练应用于初中体育教学价值的基础上，探讨在初中体育教学中运用拓展训练的具体策略，希望以此为初中体育教师提供一些有价值的借鉴。

关键词：拓展训练;初中体育;教学;应用

所谓拓展训练，就是以各类体育体验式活动（如户外徒步、登山、野营等）为载体、以个人或集体为单位、以增强参与者社会适应能力并提升其综合素质为目标的一种体育训练模式[1]。拓展训练实现了个性凸显与团队协作、能力培养和专注力培养以及参与性和反思性的有机结合，学生通过完成拓展训练，能够收获体育学习成就感，进而逐渐形成终身体育意识和运动锻炼习惯。

一、在初中体育教学中应用拓展训练的价值分析

（一）有利于初中体育教学突破陈旧模式的局限性

传统体育教学模式侧重于动作教学，主要教学方法仍为“教师演示-学生模仿练习”，较为陈旧落后。应用拓展训练则可以有效地突破这一陈旧模式下学生主体性得不到发挥、体育学习兴趣不高等不足，这是因为拓展训练十分强调学生个人参与和集体协作参与，因此能够将学生还原为课堂主体，活跃教学氛围，同时引入拓展训练还能提高体育教学内容丰富度，从而激发学生的参与热情。

（二）有利于初中体育教学实现促进学生全面发展的功能

作为经过科学设计的体育训练类型，拓展训练对于推动学生走上全面发展之路而言，意义十分显著：一方面，学生在参与拓展训练的过程中需完成多项挑战、应对多重困难，因而身体素质和心理素质都能够获得有效锻炼;另一方面，参与拓展训练需要学生开展高水平集体协作，因此能够增强学生的团结意识和合作能力，进而强化学生的社会适应能力。

二、将拓展训练有效运用于初中体育教学中的具体策略

（一）遵循设计拓展训练基本原则，优化拓展训练项目

科学合理的拓展训练项目，是在初中体育教学中有效运用这一教学模式的重要条件[2]，为设计出高质量的拓展训练项目，教师应遵循以下基本原则：（1）因地制宜原则，拓展训练设计必须考虑学校的实际场地条件和环境条件，否则将不具备可操作性、无法落实;（2）以生为本原则，即将学生作为拓展训练设计的中心，充分考虑初中学生的实际体育学习情况和身心发展水平，从而保证拓展训练项目能够充分调动学生参与积极性;（3）针对性原则，即拓展训练必须能够帮助教师达成具体体育教学目标;（4）趣味性原则，拓展训练必须能够激发学生的参与兴趣;（5）安全性原则，拓展训练项目必须要保证学生安全。

例如，综合以上各项原则及其具体要求，初中体育教师可以为学生设计“户外徒步”拓展训练项目，以“增强学生体能，培养学生合作能力”为主要目标，以本地自然风景区为主要徒步活动场地，将学生划分为若干成员数量为6～8人的小组，并设置组长，以此促进学生合作。在徒步正式开始前，教师重视帮助学生掌握户外徒步要領，充分保证安全性。

（二）教师不断增强自身综合素质，提升拓展训练指导水平

拓展训练开展为体育教师提出了很高要求，为此教师必须要不断学习最新拓展训练理念和方法，了解不同拓展训练项目的具体特征和开展步骤，切实增强自身综合素质，从而更好地应用拓展训练，更好地指导学生参与拓展训练。初中学校应组织体育教师定期参与拓展训练主题培训，与本地拓展训练俱乐部达成合作，邀请拓展训练教练走进学校开展讲座、分享经验，并推动体育教师到拓展训练俱乐部开展实地考察，增进对拓展训练的了解，并结合考察结果优化拓展训练教学方案，从而有效提高开展拓展训练的能力和水平。

（三）做好学生安全保障工作，避免各类意外事故的发生

如果不能充分保障拓展训练的安全性，那么不仅无法达成通过拓展训练增强学生身体素质和心理素质、培养学生意志品质的目标，而且还可能造成学生因意外事故而受伤，从而对体育学习和拓展训练产生抵触情绪。为此，一方面教师在设计拓展训练项目时必须充分保证其具备安全性，另一方面教师应重视帮助学生掌握拓展训练的正确方法及各项安全防护知识，让学生严格按照正确方法和安全防护知识进行拓展训练。此外，教师应让学生做好运动装备方面的准备，比如在开展登山这一拓展训练时，让学生穿好登山靴或运动鞋等运动装，从而有效保证安全性。

综上所述，基于拓展训练对改善初中体育教学质量、促进学生全面发展的重要意义，初中体育教师应建立起对拓展训练的全面认知，充分认识其内涵、特征以及对于初中体育教学的重要价值，通过遵循因地制宜、以生为本等原则为学生设计科学合理的拓展训练项目，同时不断提高自身综合素质，学习拓展训练的最新理念和方法，并充分做好拓展训练的各项安全保护措施，充分保证学生参与拓展训练的安全性。

参考文献：

[1]庾平奇.拓展训练在初中体育教学中的应用[J].当代体育科技，2017（10）：52-53.

[2]范乃珍.初中体育教学中拓展训练的应用[J].考试周刊，2017（29）：168.

编辑 冯志强