谈中学体育与健康教学策略

柯清华

摘要：随着科学技术的快速发展和经济全球化的不断扩大化，人们的物质生活状况从整体上得到了很大的改善，健康状况也大为提高。但是仅仅是依靠物质的改善是不够的，还应该从体育锻炼方面来增强体质，改善人们的健康状况。而中学体育教学在这一过程中起着关键性的作用。新课程改革及现行的中学体育考试制度改革，对中学体育教师提出了新要求、新挑战。作为新时期的体育教师，如何积极应对新形势下的基础教育改革，重视和加强创新学习，如何改变自已以适应新的教学改革，是摆在我们面前的难题，也是我们在新课程背景下要解决的关键问题。因此，在中學体育的教学过程中，教师应不断优化教学内容与教学过程，切实将体育教学与学生的健康结合起来，真正实现体育教学的根本目的。

关键词：中学体育；健康教育；创新教学

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2019）03-0216-01

随着科学技术的快速发展和经济全球化的不断扩大化，人们的物质生活状况从整体上得到了很大的改善，健康状况也大为提高。但是仅仅是依靠物质的改善是不够的，还应该从体育锻炼方面来增强体质，改善人们的健康状况。而中学体育教学在这一过程中起着关键性的作用。新课程改革及现行的中学体育考试制度改革，对中学体育教师提出了新要求、新挑战。作为新时期的体育教师，如何改变自已以适应新的教学改革，是摆在我们面前的难题，也是我们在新课程背景下要解决的关键问题。因此，在中学体育的教学过程中，教师应不断优化教学内容与教学过程，切实将体育教学与学生的健康结合起来，真正实现体育教学的根本目的。而新课改背景下要优化体育教学内容和教学过程，首先就要分析清楚中学体育教学的现状以及存在的问题。

1.合理选择教材

体育与健康课理论知识以使学生掌握体育基本知识，培养学生的意志品质为目的。首先，教学内容应选择一些学生关心的问题，联系日常生活从实际出发。目前，中学生近视问题比较严重，好多患近视的学生对用眼卫生和眼保健问题比较关心。我们可以在体育锻炼与健康成长课题中适当增加一些关于眼保健的内容，这样不但能使学生认识到体育锻炼的好处，还可以使一些学生了解一些卫生小常识，提高学生对理论学习的积极性。其次，结合教材，领会教材思想性，制定品德教育具体任务。如，在观看教学比赛录像时，可以对学生进行集体主义、爱国主义教育，培养学生勇于进取、顽强拼搏的意志品质。

2.制订明确的核心教学目标

制订教学目标对于理论课的教学是非常重要的。只有目标明确，我们才能在课堂教学中充分发挥教师的主导作用，体现学生的主体性，提高课堂教学效率。但教学目标存在显性教学目标与隐形教学目标之分。隐性目标多涉及学生的兴趣、态度、爱好、情感、直觉、灵感、想象、顿悟、积累、底蕴、心智模式和价值观等多方面因素。在实际教学中不好把握。因此，要重点放在制订核心教学目标上，核心教学目标一定要明确，做到可观测、可评价、可操作，能够在课堂教学工作中有效落实。

3.有效教学方法的运用

教师在理论课授课过程中应适当采取各种有效方法进行教学。如，讲授法、谈话法、讨论法、直观法、练习法等各种方法相互结合来提高理论课教学效果。例如，在《生活方式与健康》教学中，教师可采用多种方式相结合的教学方法进行教学。如，讲授法与讨论法结合运用。教师首先应提出明确问题“什么是健康”，然后学生针对这一问题分组展开讨论，教师应鼓励学生积极思考问题。学生通过充分讨论后分小组发言，教师将各组学生的观点写在黑板上，归纳并总结出正确的健康概念。

4.转变学校领导和教师学生对体育与健康关系的错误认识

要提高对学校体育与健康教学重要性的认识，充分认识到学校体育教学是全民健身育体的基础，它的发展有利于全民体质的增强以及身心健康水平的提高，对培养高素质人才具有重要意义。只有从学校实际出发，以学校体育教学思想改革为先导，更新学校体育教学观念，遵循教学规律，面向全体学生，才能增强学生体质，提高学生健康水平，培养“四有”社会主义公民，培养适应社会主义建设的人才及为上一级学校输送合格的新生奠定基础探索。也就是说，只有转变观念，才能够开展其他的体育教学措施，优化教学内容和结构。

5.创新课堂教学方式

中学体育教学可以引入策略教学，这种方法比传统体育教学方式更为有效，它更多地强调体育知识、技能与学习策略的同时获得，更多地注重学生创新素质的培养。这种教学方式最突出特点就是要保证并弘扬学生的主体地位和主体性。如，在教学过程中，教师可引导学生进行自我提问，善于向自己多问几个“为什么”。这些“为什么”会引导学生对自己思维过程中的材料进行严格的估计、精细的检验，以确保思维的正确性，使学生在不断的自我提问中得到训练与考验。

6.教师可以根据学生水平的不同，开展分层次的教学

例如：在练习篮球行进间运球投篮时，对篮球基础较差，掌握技术能力比较欠缺的学生，采用运球练习、行进间投篮徒手模仿练习，或进行运球接停球篮下抛球投篮练习（特别是部分女生）。通过简单的模仿、启发，指导他们在模仿中加深对技术动作的理解，并尽可能找到学习的规律，逐步掌握技术。而对基础较好的学生，则启发、指导他们努力掌握举一反三的学习方法，并能连续达到要求的同学进行三人半场对抗练习，以达到学习与提高的目的。同时也更容易达到强身健体的目的。

作为一名体育教育工作者，我深刻的领悟到，在体育与健康的教学中，既要提高学生的身体素质，又要普及体育健康知识，“任重而道远”，所以在教学中，我们要不断的进行研究和分析，适应学生的自身情况的变化。因此，体育与健康教学的有效性的提升是一个长远的过程，需要我们体育工作者不断努力。