广播FM97.4 清晨用音乐唤醒你的耳朵和身体

陈文

清晨是一天的开始，好的开始要有美好的旋律相伴。新的一年，北京音乐广播清晨全新推出的两档新节目《爱乐之城》和《六点活力派》，用好听的音乐唤醒大家的耳朵和身体，让大家带着妤心情，充满活力地开始新的一天。

从2007年1月开始，主持人于允在清晨已经陪伴听众朋友12年了，今年，她好聽的声音依然在清晨的音乐广播中出现。《爱乐之城》是一档音乐欣赏类节目，周一至周六每天5点，于允精选全世界最好听的轻音乐和早起的人们说早安，在一个小时的时间里，大家可以听到包括经典名曲和现代作品在内的悦耳动听的乐曲。

播出时间：周一至周六5：00-6：00首播，

周一、周三至周六1：00-2：00重播

编辑主持：于允

晨起后做一些简单、适度的运动，可以唤醒、打开身心，愉悦精神。《六点活力派》就是一个音乐与运动相结合的伴随性节目，“我会挑选与运动搭配的音乐、歌曲，乐曲节奏比较适合做不同类型的运动，如跑步、拉伸或肚皮舞……带大家动起来，和大家一起关注健身和健康。”主持人思萌介绍。

《六点活力派》播出的是偏动感的音乐，思萌会在节目里向大家介绍早间适合做哪类运动、需要注意的事项，从热身、专业知识到简单的动作，“让大家在房间或办公室里能跟着一起做。”此外，他还会和大家说说早晨在饮食方面要注意些什么，如早餐应该注意补充碳水化合物，不要吃过于甜的食物等。

思萌是个运动爱好者，关注健身有3年多了。“因为感兴趣，我对健身、健康这方面的知识就会了解得多一些。”节目中，思萌会和听众分享自己掌握的知识、经验和感受。除了健身，思萌还喜欢音乐，从去年开始就在音乐广播主持《你的故事我的歌》节目。“所以我产生了将运动和音乐结合到一起，陪更多的人一起晨练，让人们健康生活的想法。”思萌坦言这是一次新的尝试，他的很多听众都很期待，“有一位妈妈听众表示，她的孩子课业很繁重，她希望通过《六点活力派》这个节目能够调节孩子的身心，以充沛的精力和放松的心态开始每天的学习生活。”

播出时间：周一至周五6：00-7：00

编辑主持：思萌

今年，思萌继续在《你的故事我的歌》节目里和听众互动，以歌传情，“大家既可以点歌送祝福，也可以分享故事传递情感。”

这是一个以情动人、能引起人们情感共鸣的节目。去年，栏目组还策划了父亲节送给父亲的祝福、七夕情侣告白、关注听障儿童等活动。“今年我们还会主打温暖、宣传公益，并增加与听众互动送礼物等环节。”思萌介绍，《你的故事我的歌》节目每月设置不同的主题，送给听众与情感相关的书籍，邀请听众走进专业的录音棚录下他们的祝福。

播出时间：周一至周五12：00-13：00

编辑主持：思萌