朋友圈

王小佳

獻计献策提交合理化建议

日前，北京市朝阳区第十六届人民代表大会第五次会议闭幕。北京电视台新闻女主播王小佳，她作为北京市朝阳区的人民代表，深有感触地说：“使命在心，责任在肩，为民代言，为民谋利。今年是朝阳区‘城市基层建设年，我与其他几位代表一起提交了10项建议，分别涉及交通、司法、体育、社会治理等与百姓生活密切相关的内容。相信朝阳区会如朝阳一般，越来越宜居、越来越有活力。”

郭东风

《永定河》治愈了导演火烽的抑郁症

北京电视台新闻节目的资深摄像师郭东风，日前，他在朋友圈里发出了大型纪录片《永定河》导演火烽的访谈，令人感叹。都说演员始终是被动的，其实导演也无法例外，谁都会在某个阶段为市场裹挟。拍摄《永定河》，重拾那段历史。事隔20年，火烽又开始做纪录片。

火烽说：“像《永定河》这类的历史纪录片，现在除了一些史书和文献记载，其他可拍的场景几乎没有，如果我们只将镜头对准那些被历史瓦砾层层覆盖的残迹遗存，作空泛的历史回望显然是不行的。”火烽也曾感叹，在北京生活了一辈子，之前竟然不知道永定河是北京人的母亲河。他带着某种虔诚、自赎，带着对历史的敬畏，走进去了解这条河。火烽说：“我把这部片子的意义和价值想通了，我的抑郁症就好了，看来抑郁症也能自愈。”

关文平

最高检明确正当防卫界限

北京电视台《法治中国60》的主持人关文平，日前，他在主持节目时公布了最高检明确正当防卫界限。他说：“当歹徒用刀砍你时，你可以勇敢地拿刀砍回去。在原来的司法实践中主要比对双方的伤势是否均等，如果防卫一方的伤势明显轻于加害一方，则极有可能被认定为防卫过当。比如有歹徒A持刀砍无辜路人B，B夺下刀子对A连捅三刀致其当场死亡。以往会被认定防卫过当。最高检新的解释原则是，不以结果论防卫是否过当，而是以暴力手段论，只要暴力手段对等就可以认定正当防卫。所以歹徒A刀砍路人B，路人B用刀回捅歹徒A，暴力手段对等，哪怕结果严重不对等，也认定正当防卫。”

魏祺与球队一起战斗

上周末，CBA全明星周末火爆上演，亮点也是非常的多——技巧赛破了纪录，扣篮大赛精彩纷呈，新锐赛和正赛打得也是十分的精彩。不过，担任解说的北京电视台体育节目中心主持人魏祺认为，目前CBA常规赛还有三分之一的赛程，各队也都到了冲刺的阶段，北京首钢、北京北控两支球队都将面临严峻的挑战。为此，魏祺说道：“全明星乐和乐和挺好，不过，咱也该收收心，准备更加残酷的联赛了，俗话说得好，让暴风雨来得更猛烈些吧……让我们跟球队一起战斗吧。”

李杜抓空健身出出汗

北京电视台体育频道每周一晚间的《篮球星期一》直播栏目是一档固定节目，不过，在节目直播前，还有一个固定“套路”——节目的主持人、导播、摄像师都会利用节目开播前的两个小时在台里的健身房锻炼身体。摄影记者李杜就在朋友圈里晒出了一组大家健身的照片，并写道：“趁着晚班吃饭时间大伙儿在这儿聚齐儿了。出完汗，洗个澡，精神饱满地直播去。”

张艳感受冰雪魅力

在“三亿人上冰雪”的冬季，作为生活在北京的张家口人，北京新闻广播主持人张艳也是积极凑热闹。张艳表示，以前去崇礼滑雪，基本一年一次，但最近两年没怎么活动。近日，她跟着朋友去了昌平的雪场，分别在8度的初级道和12度的中级道感受冰雪魅力。作为滑雪小白，张艳当天也是收获满满——经过几次尝试，她已经可以熟练运用犁式刹车和立刃拐弯了。于是，张艳在朋友圈中写道：“LG团建沾个光，两年多第一次滑雪，中级道来十趟，终于会转弯不直冲。活动一上午出了一身汗，冰雪运动魅力无穷。”

程涵2019依旧“泡吧”

不久前，北京故事广播的《故事酒吧的一千零一夜》进行了2018年全年最后一期的录制。作为这档节目的制作人，程涵深有感触地在朋友圈中记录下自己的心情：“《故事酒吧的一千零一夜》最后一集，迎来了给《扶摇》女主杨幂配音的王潇倩，女中音真的是太戳我了！感觉又挖到了一块宝，而且是散发着温暖的光和热的宝宝！这样的性格，和今天的故事也很契合呢——打开自己的心，多看看外面的世界，或许改变的，不只是自己的命运呢！”尽管是最后一期节目，但是，程涵告诉记者，2019年，故事广播同一时间段——每天21：00会重播《故事酒吧的一千零一夜》，听众依旧可以在这个时段“泡吧”，感受世间百态。

张默担任北京市公安局演讲比赛评委

在北京市公安局举行的“庆祝改革开放40周年、市局建局70周年”青年民警主题演讲比赛中，北京电视台新闻主持人张默担任评委，并作为评委代表做最后点评。他在朋友圈里说：“两天中，那些在新闻里熟悉的名字和形象跃然台上，亲身讲述从警工作背后的故事。一次次被感动，以至于总因为是最高分被去掉。与其说是做评委，不如说是心灵的洗礼。”

刘婧

与父母在一起的快乐时光

近日，北京卫视主持人刘婧和父母一起去度假，收获幸福满满。她在微信中写道：“爸妈在哪儿，哪儿就是家。唯愿未来的每一天，你们的脸上都能洋溢着灿烂的笑容。

王 娟

这样迎接新年第一缕阳光

虽然已经过去了半个月，但北京电视台财经频道主持人王娟却依然难忘自己开年第一天迎接新年第一缕阳光的情景。那天，她前往景山公园万春亭采访，与众多人在一起喜迎新年。她说：“早晨6：30入园，天还黑着，几百人呼呼地往山上跑，为的就是迎接新年第一缕阳光！这人多得简直出乎意料！还好，太阳没让大家失望。新的一年红红火火！”

李杨薇 致敬北京榜样

日前，北京电视台主持人李杨薇主持了“北京榜样”颁奖活动，她深有感触，在微信中写道：“于平凡中见伟大，在细微处见品格，他们用平凡的力量感动北京！北京榜样，在笑泪中传递正能量，也怀念那个如仙子般的美丽姑娘。”

悦悦 录制《养生堂》很拼

对于北京卫视主持人悦悦来说，最近工作安排确实太满了。日前，《养生堂》一天录制两场下来，她基本属于失声状态，再加上感冒，真的很让人心疼;此外，还有两档新接的节目，由于录制时间安排密集，使得她纠结万分。但对于即将到来的春晚，她表示依然会加倍努力！备组导演对悦悦十分信任，她也是拼了，能量满满地投入到录制当中。

周颖新年开启新工作节奏

2019年开始之后，北京电视台科教频道主持人周颖工作节奏大大加快，因为她主持的一档新的法制节目正式开播。她在录制节目的间隙，在微信朋友圈晒出一组照片，并写道：“新年开始，好好工作。”