关于睡觉这件小事

杜笑颖

二夢说：父母对孩子的影响是深远的，会渗透在生活的方方面面。本文作者的父母吵架分开，对作者心理造成了伤害从而影响了作者的睡眠。但不管怎么说，小编希望童鞋们都能沾枕入眠，夜夜好梦，这样才能元气满满地投入第二天的学习呀。

我是一名学生，我的睡眠不太好，属于两个“凡是”的典型代表：凡是晚上都睡不着，凡是早上都起不来。

平时我住宿，在学校我睡不着的原因主要是室友太吵，俗话说三个女人一台戏，我们宿舍常常两台大戏同时开锣，如果将一台唱念做打俱全的比作京剧，那另一台高亢嘹亮贯穿始终的好比秦腔。哪怕在熄灯之后，她们还在四海八荒地聊，不同的是音量压低了，低到宿管老师听不到，可我听得真真切切，我想一个人静悄悄地入睡绝无可能。

周末回到家，我妈坚定不移地认为使我睡不好的罪魁祸首是手机，根据我们的家规第一章第二十二条：手机必须在夜里11点前放回到书架上。不是我房间的书架，是妈妈房里一个秀气的楠竹书架。将厚厚的遮光窗帘拉上，熄了灯，戴上眼罩，被子裹紧，眼睛闭上，即使这样，我仍然睡不着，清醒得犹如一台只关掉显示器，CPU还在高速运转的台式机。

妈妈特意在我床头放了一瓶香薰，佛手柑味的。她让我闭上眼睛深呼吸假装自己置身于一个果园。“我假装不了，谁家果园里面到处都是书呢？”我搞不懂她怎么想的。

“你为什么睡不着？”她这话已经问过我很多次了。

“我就是睡不着，可能是害怕，也不一定。”我觉得她像个爱提问的小孩。

“你在怕什么？”她明明知道答案，还一直问，这让我很烦。

“我就是不知道怕什么才怕，要知道怕的是什么说不定我就不怕了。”这段话我自己说着都绕，不知道她能理解不，毕竟她平时做我的阅读理解就丢分得厉害。

具体令我害怕的是什么，大概只有天知道。

也许是窗外的未知，黑暗中，我总觉得有些东西藏在窗帘里，要不躲在窗户外，或者不远处的山里。白天我并不是一只胆小鬼，跟男生争篮板球的事我从小到大就没少干。

使我恐惧的或许就是恐惧本身，在夜里，这种恐惧呈几何倍数递增，我躺在我的卧室小床上睡不着，像个还没烙熟的鸡蛋饼翻来覆去，妈妈靠在床上看书，窸窸窣窣的翻书声在夜里犹如一只出洞觅食的小老鼠，妈妈起床去刷牙，我甚至能听到她拧开牙膏又放回盥洗杯的声音。

“要不你睡前喝一杯温牛奶试试？”妈妈吐掉嘴里的泡沫小心翼翼地提议。

“试过了，没用。”我试过，凉的、温的、热的牛奶都喝过，早餐奶、果粒奶、加钙奶通通不管用。

妈妈过来我房间看看我，摸摸我的头，张了张嘴没再说什么。

睡眠是个好东西，要不老天爷怎么给人人都分配一些，时间还不短。我想会不会分到我面前的时候，老天爷的手像饭堂大妈掌勺一样，一不小心抖了一下。

从前慢，一天能睡两次觉，睡一次是一次，结结实实，规规矩矩，一挨着枕头我就立刻进入梦乡。

十岁那年，一个春意盎然的下午，爸妈在家里大吵一架，砸了花瓶和碗碟，客厅里陶瓷玻璃碎片满地都是，连扫三天，还是爸爸搬出去之后，就再也没回来，我从那个时候开始失眠，时断时续，时好时坏，转眼我就十六了。

秋水长天摘自《三联生活周刊》