积极心理学视角下高校建档立卡家庭学生心理复原力提升的实践与效果

王一涵

摘要：为了有效帮助高校建档立卡家庭学生心理复原力提升，在积极心理学理论的指导下，制定并实施的长达一学期的心理健康干预方案。

关键词：建档立卡;大学生;心理复原力

中图分类号：G642.0     文献标志码：A     文章编号：1674-9324（2019）10-0056-02

目前的相关研究结果表明，高校家庭经济困难学生在心理素质层面与非困难学生相比存在一定的差距[1]，这种差距虽然表现在多个方面，但心理复原力是其中重要的指标之一。2017年我们对77名建档立卡家庭学生及56名非建档立卡家庭学生的心理复原力进行了比较研究，发现建档立卡家庭学生的心理复原力显著低于非建档立卡家庭学生。为了更好地提升建档立卡家庭学生的心理健康品质，我们随即制定并实施了针对性的心理健康干预方案，取得了较好的效果。

一、材料与方法

1.研究对象。2017年第一学期，在陕西科技大学某二级学院随机选取77名建档立卡家庭学生作为研究对象，其心理复原力基本情况是：心理复原力（均值112.32，标准差11.905）;自我效能感（均值14.12，标准差1.91）;自我接纳能力（均值10.47，标准值2.09）;解决问题能力（均值14.65，标准值2.59）;情绪稳定性（均值24.03，标准值5.32）;朋友支持利用度（均值29.96，标准差3.86）;家庭支持利用度（均值19.1，标准值3.63）。

2.研究方法。（1）心理健康干预;（2）干预效果评估;（3）干预效果的长效性评价。

3.数据处理。用Excel 2013对问卷结果进行初步整理，计算每个维度以及心理复原力评分，进一步计算干预效果和干预效果的长效性，采用SPSS 21.0进行统计分析，试验所获平均数均采用独立样本t检验法进行差异显著性检验，结果以“均值±标准差”表示，以P<0.05作为显著性分析依据，以0.05

二、结果与分析

1.干预前后建档立卡家庭学生心理复原力提升效果。干预前后建档立卡家庭学生心理复原力提升效果见表1，由表1研究表明，实施以积极心理学理论指导的心理复原力提升方案，可显著改善該类学生的自我接纳能力、解决问题能力以及朋友支持利用度，一定程度改善自我效能感和家庭利用度，其综合效果将有助于改善建档立卡家庭学生的心理复原力，提升其心理健康水平。

2.干预效果的长效性评价。为进一步检验对建档立卡家庭学生的心理复原力干预计划是否能够达到长期稳定效果，我们于干预实施结束后3个月对参与调研的建档立卡家庭学生实施心理复原力的跟踪测评，干预后与干预3个月后（跟踪期）建档立卡家庭学生心理复原力评估结果比较见表2。由表2结果表明，心理健康干预计划的实施对提高朋友支持利用度具有明显的后效应，其余5个维度则随时间的延长存在一定的衰减，但该干预方案对建档立卡学生心理复原力提升的作用效果具有一定的长效性。

三、讨论

1.积极心理学理论指导下的心理干预对提升建档立卡家庭学生心理复原力的效果评价。本研究发现，在积极心理学理论指导下的心理干预方案的实施，可显著改善该类学生的自我接纳能力、解决问题能力以及朋友支持利用度，一定程度改善自我效能感和家庭利用度，其综合效果将有助于改善建档立卡家庭学生的心理复原力，提升其心理健康水平。跟踪期的评估结果显示，干预方案的实施对提高朋友支持利用度具有明显的后效应，对建档立卡学生心理复原力提升的作用效果具有一定的长效性。

积极心理学有助于促进个人的积极情绪体验，积极情绪能够直接促进个体心理健康水平的提高[2]。在本研究中，我们运用团体辅导、咨询鼓励、记录幸福等形式对建档立卡家庭学生的心理复原力进行干预提升，并取得了良好的效果，这也证明了积极心理学理论下的干预方案能够有效提升某一特定群体的心理健康品质。对于建档立卡家庭学生而言，其弱势在于自我接纳程度以及对社会支持的利用程度，团体辅导这一形式恰恰为其提供了大量的人际互动机会，能够有效促进该群体的人际交往能力，从而提高对社会支持的利用度;其次，对于建档立卡家庭而言，在当下的政策背景下，其家庭经济困难的现状存在了可预计的改善，积极心理辅导不但能帮学生接纳现实，还可以引导他们用积极的眼光看待自己，努力发现优势，树立生活理想，不断成长。

2.研究结果对开展建档立卡家庭学生心理健康教育工作的有益提示。对大学生尤其是建档立卡家庭学生开展心理健康教育，是高校人才培养和社会服务等职能的内在要求。如何高质量地进行该类学生的心理健康教育工作，是我们从事该项工作的教育工作者面临的一个十分重要的崭新课题。根据本研究结果，可对开展建档立卡家庭学生心理健康教育工作提供一个有益提示。首先，本研究结果表明，研究中创新性采用的干预方案具有较强的针对性和较为明显的作用效果，但该方案的作用效果在不同维度上的效果并不完全一致，这一方面可能是受其本身内在规律所致，也可能是该方案的本身的局限性所致，故建议在具体的工作中继续坚持并不断完善干预方案，以期进一步提高干预效果。其次，虽然本研究中所指定实施方案对建档立卡学生心理复原力提升的作用效果具有一定的长效性，且对提高朋友支持利用度具有明显的后效应，但随时间的延长其总效果存在一定的衰减，该结果提示我们，对大学生尤其是建档立卡家庭学生开展心理健康教育是一项长期的工作，不可能一蹴而就，应对该类人群给予持续的重点关注。再次，虽然导致建档立卡学生心理复原力显著低于非建档立卡家庭学生的因素是多方面的，但家庭的经济困难无疑是根本原因，因此除对于该类群体处给予必要的心理干预外，社会各方积极开展精准扶贫工作使其彻底脱贫致富奔小康才是从根本上消除其心理障碍的关键，故必要的心理干预与脱贫工作相互配合，可取得事半功倍的效果。

参考文献：

[1]刘宓蜜.积极心理学视角下的职业院校贫困生心理贫困现状与教育对策研究[D].湖南师范大学，2015.

[2]王琛，戴艳，雷鸣.贫困大学生心理复原力与其心理健康的关系研究[J].西南交通大学学报：社会科学版，2012，13（4）：108-111.

The Practice and Effect of Improving the Psychological Resilience of College Students in the Perspective of Positive Psychology

WANG Yi-han

（Shaanxi University of Science & Technology，Xi'an，Shaanxi 710021，China）

Abstract：In order to improve the psychological resilience of college students，a one-semester mental health intervention program was formulated and implemented under the guidance of positive psychology theory.

Key words：build file card poor family;college student;mental resilience