心理健康教育在初中体育教学中的渗透

刘宁涛

【关键词】 体育教学;心理健康教育;渗透

【中图分类号】 G622 【文献标识码】 A

【文章编号】 1004—0463（2019）04—0075—01

在培养学生良好的身体素质的同时促进学生心理健康发展，真正使学生拥有健康的心理，健全的人格，从而将学生培养成为满足当前社会需要的全面素质发展人才。因此，在中学体育教学过程中要积极渗透心理健康教育，真正使学生健康成长。

一、通过因材施教，帮助学生树立信心

每一位学生都是独立的个体，并且由于身体素质、年龄、性别等不同，学生在中学体育教学过程中会表现出差异性。因此，在中学体育教学过程中渗透心理健康教育，教师就要开展因材施教，从而帮助学生树立良好的信心，使学生建立健全的人格。例如，在中学体育教学过程中，有些学生的弹跳能力好、有些学生的田径运动能力较强、同时有些学生学习体育运动技巧性动作十分快速，中学体育教师要对学生进行因材施教，让学生在体育教学过程中充分发挥自身具备的能力，真正发挥自身优势，从而使学生树立良好的体育学习信心，使学生愿意参与到中学体育教学中，帮助学生在掌握中学体育知识与技能的同时使学生心理健康发展。同时中学体育教学内容十分丰富，教师可以根据学生的学习兴趣与学习能力为学生选择相应的教学内容，使学生真正认识到自身优点，充分调动学生参与中学体育教学的积极性，使学生在中学体育教学中发挥自身的主观能动性，从而使学生在提高自身身体素质的同时树立良好的信心，帮助学生克服自卑，真正使学生的心理素质得到提升。

二、利用游戏教学，培养学生健康心理

课堂教学氛围不仅会影响课堂教学效率与课堂教学质量，同时还会影响学生的心态。因此，在中学体育教学中渗透心理健康教育教师要为学生营造良好的教学氛围，教师可以利用游戏教学，培养学生的健康心理，使学生真正健康成长。游戏教学是中学生十分热爱的教学方式，通过游戏教学不仅可以培养学生的发散性思维，同时还会提升学生的意志。在中学体育教学过程中，教师为学生设计游戏教学不仅可以激发学生对中学体育的学习兴趣，还可以培养学生的合作意识与集体精神，真正促使学生形成健康的心态。例如，在进行足球教学时，教师可以根据学生的身体素质将学生分成小组，在保证学生安全的前提下为学生组织“足球友谊比赛”。通过组织比赛的方式不仅帮助学生掌握足球运动知识与技能，更重要的是学生在比赛过程中互相鼓励、互相帮助，真正培养学生的合作意识与团队协作精神，同时通过培养学生的竞争意识，并且通过组织比赛，可以促进学生之间的感情交流，真正促进学生的心理健康发展。

三、灵活的课堂教学法，突出学生健康心理

在中学体育教学过程中渗透心理健康教育，教师就要注重突出学生在中学体育教学的主体地位，教师要运用灵活的中学体育课堂教学法，突出学生的心理健康教育。在中学体育教学中教师要让学生充分发挥自身主观能动性，使学生积极主动参与到中学体育教学过程中。在中学体育教学过程中教师可以运用多媒体教学设备为学生展示中学体育理论知识与体育项目技能，并且可以培养学生的积极向上的心态，同时培养学生的合作意识与创新意识。例如，在中学体育教学中教师运用多媒体教学设备为学生展示篮球体育赛事，教师让学生探讨篮球比赛中运动员运用的技巧，同时让学生谈论其中包含的篮球比赛规则，通过这样的方式使学生真正掌握篮球体育理论知识与运动技能，同时还可以使学生积极参与谈论，培养学生良好的溝通交流能力以及合作意识与创新意识。通过这样的方式真正促进学生健康心理的发展，促进学生全面素质发展的同时提高中学体育教学效果。

四、重视教师自身心理健康发展，促进学生健康成长

教师是学生学习的榜样，也是学生教学的引导者。在中学体育教学过程中渗透心理健康教育，教师要重视自身心理健康发展，才能真正促进学生健康成长。因此，中学体育教师不仅要注重自身体育知识与体育技能的掌握，更重要的是不断提高自身心理健康发展，同时在教学过程中积极向学生渗透心理健康教育，培养学生敢于进取、勇往直前、团结协作的精神，真正使学生心理健康发展。教师要不断重视自身心理健康发展，并且不断发展教师的个性品质，为学生带来更好的中学体育教学，教师与学生之间构建良好的关系。

五、课后积极渗透心理健康教育

体育课后辅导仍然是中学体育教学的重要组成部分，在中学体育课堂教学结束后，在体育课后教师仍然要向学生进行积极的心理健康教育渗透。对于较为内向的学生，教师可以在课后与学生进行单独的谈话，并且在谈话过程中教师要鼓励学生说出自身的想法，从而使教师可以及时调整中学体育教学方式，学生会感受到来自教师的尊重，学生在教学过程中愿意积极表现自己，从而使学生真正树立良好的自我认知感，以及自信心，真正使学生的身体素质与心理健康共同发展。

编辑：蔡扬宗