有效组织幼儿园健康体育活动研究

张建群

【摘要】体育活动是幼儿园教育活动中的重要组成部分，它对促进幼儿身心发育起着显著的效果。不仅能增强幼儿体质，提高幼儿对外界环境变化的适应能力，还提高了幼儿的身体素质，增强了幼儿动作的灵活性和协调性，锻炼了耐力、抗挫力等意志品质的培养，为幼儿树立正确的人生观奠定了其它领域无法替代的基础。因此，科学、有效地组织幼儿园体育活动尤为需要。

【关键词】健康体育活动有效科学安全密度

体育活动是幼儿园教育教学的重要组成部分，是有计划、有目的的教学活动，为五大领域之首。它是一项既符合幼儿生长发育特点，又深受幼儿喜爱的活动，是实现幼儿园教育目标和幼儿发展水平目标的重要渠道。如何有效组织幼儿健康活动，使孩子们在科学规范、健康快乐的活动中锻炼身体、增强体质，无疑是一件极为重要的任务。

一、达到安全组织的目的

1.环境设施安全

安全是一切活动的保障。安全不保，谈何教育！因此，教师在组织幼儿进行体育活动时首先要选择宽敞、明亮、平整的户外场地，排除不安全设施，如场地有施工器材、砖石、玻璃或堆放有過多杂物等，避免安全隐患。

2.活动器械安全

首先，要检查器械是否完好、牢固。其次，要选择符合幼儿年龄特点的器械，即要与幼儿年龄配套。就好比穿衣服，童装就是孩子穿的，成人服装套在孩子身上就会极不协调。若给小班的孩子提供篮球、足球、跳绳或脚套球等器械显然不妥，而且容易发生摔倒、骨折等事故。而波波球、纸飞碟、地垫等轻、软的器械对小班孩子而言就相对安全。另外，器械、道具数量要充实，避免幼儿因器械不够争抢而引发不该发生的安全事故。

3.幼儿着装安全

（1）不穿过紧的衣服。如牛仔裤或弹性不佳的服装。尤其是在组织体育活动的时候。过紧，约束了幼儿的行动，限制了动作的发挥，肢体得不到充分施展，也会影响幼儿的身体发育。

（2）不穿时装化的衣服或裙子。在进行体育活动时，时髦、时装化的服装会使幼儿感觉窝囊，羁绊手脚，甚至于裙摆不慎钩挂在器械或踩在脚下，发生事故。

（3）不穿衣领有穿绳的衣服。在幼儿园，往往能看到有些孩子将衣服上的穿绳或揪来揪去或咬在嘴里，既不安全又不卫生。而在体育活动中随着孩子身体的运动，穿绳可能会缠绕孩子的颈部或抽打在孩子脸部。

这就是为什么运动员的装束都很精悍、利索，而进行体育锻炼的人们也总是首选简单的运动装了。

（4）不穿皮鞋、凉鞋或时装鞋。这一点是现如今年轻教师组织体育活动时容易忽视且急需要重视的。日常生活中经常看到孩子们活动时穿着时髦的小皮鞋、松糕鞋等，尤其是在炎热的夏季，穿凉鞋的孩子更是常见，殊不知这也是导致安全事故的因素。孩子在奔跑、跳跃、攀登时穿着又硬、又滑的皮鞋时装鞋和凉鞋，严重影响了他们的动作发展，降低了体育锻炼的质量。因此，给孩子穿大小合适、简单轻便的运动鞋或球鞋，是家长最佳的选择。

4.面向全体、关注个别幼儿安全

教育要面向全体但要关注个别幼儿。在组织集体教学活动时，对那些能力弱、体质差或生病幼儿一定要做到因人而异，安排不同的活动内容或特殊照顾。也可根据他们的个人情况适当降低训练难度和运动量，调整休息，避免因对他们的疏忽而造成幼儿体力不支、运动过量等现象发生。

二、达到科学锻炼的目的

1.游戏形式贯穿活动

形式单调、方法单一的组织形式激发不了幼儿参与体育活动的兴趣，这是幼儿年龄特点所决定的。幼儿年龄越小，越要创造相应的情境，帮助他们尽快投入到活动中。如小班健康活动《小兔乖乖》，中班健康活动《小青蛙过河》，大班健康活动《我是小小兵》等。在小班活动中，老师扮演兔妈妈，幼儿扮演兔宝宝，同时佩戴头饰，投放小白兔爱吃的萝卜、青菜道具，在欢快的音乐声中蹦蹦跳跳地去挖萝卜、青菜，孩子们会很快投入到游戏情境中跟随“兔妈妈”各种活动。而大班小朋友最喜欢当解放军，受庄严、威武的升旗仪式视频感染，当老师模仿指挥官发号口令的时候，他们在节奏鲜明、雄壮有力的进行曲中，平时认为枯燥乏味的走步和跑步也是那么吸引他们。在环境的感染下，他们认为自己就是一名勇敢的解放军战士。因此，游戏贯穿体育活动也是幼儿园教学中常用的方法，从而达到整合教育资源的目的。当然，不一定每次体育教学活动都需如此，视内容而定。

2.基本程序不容忽视

体育活动集体教学中“热身、学习锻炼、放松”三部曲是要做到的。一开始就进行大运动量的跑、跳或其它动作，这样极易造成幼儿肌肉拉伤、心跳过速等现象，游泳课若是没有热身活动直接入水则会导致抽筋。所以，活动开始一定要循序渐进的进行热身运动，使身体关节和机能开始活跃，基本训练活动结束之后也要进行放松运动，这样会使幼儿情绪逐渐平静，肌肉逐渐放松，继而恢复。

3.内容选择科学合理

要选择符合幼儿年龄及生理特点的活动内容。每个年龄段的任务分配是不一样的，如果组织小班幼儿进行竞赛性的活动显然不妥，而如果要让大班孩子进行走、跑练习或滚球活动，他们一定会毫无兴趣，颇有大材小用之感觉。因此，活动内容的选择一定要符合幼儿年龄特点。这点上，老师们做得都比较好，不必过多赘述。

三、达到提升技能的目的

1.学习基本技能

体育活动中要发展幼儿走、跑、跳、钻、爬、平衡、攀登、投掷等基本技能。培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，发展幼儿动作协调性和灵活性，增强体质，提高对环境的适应能力，有效促进幼儿身心健康发展。同时，还要注意老师在关注幼儿安全的同时，一定要教幼儿学习自我保护的方法，这一点也是非常重要的。

2.运动密度达标

体育活动中如果只重游戏过程而轻锻炼质量是达不到增强体质、提升技能的目的的，也就失去了体育活动的意义。现如今，很多教师在组织体育教学活动时不考虑幼儿运动量够不够、运动密度是否达到，而只是单纯的认为体育活动就是玩玩而已。因此，这一点需要在今后的教学活动中引起重视。

四、达到培养意志品质的目的

《幼儿园教育指导纲要》中指出，在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度。这将对幼儿人生观的培养奠定良好的基础。因此，教师在组织幼儿健康活动时注意幼儿意志品质的培养是很有必要的。

1.抗挫能力的培养

（1）适时介入指导。当幼儿无法战胜困难时给予支持，在幼儿想要放弃时鼓励幼儿、帮助幼儿坚持下去，从而使幼儿感受到战胜困难取得成功后的喜悦和自信。战胜困难挑战自我的快乐，快乐情感转化为自信，从而形成良好的意志品质，使幼儿受益终身！

（2）活动内容由易到难，不断激发幼儿的挑战性。

（3）教师的正面评价和鼓励，幼儿的相互影响，帮助胆怯幼儿树立自信，克服恐惧，尝试去战胜困难。

（4）抵挡寒冷天气，坚持不懈锻炼。

很多幼儿园，一进入冬季，体育活动也进入冬眠模式。再加上老人疼爱孩子，随着秋季天气转凉，孩子们的体育活动也随之转入了室内;或是为了应付领导检查，走过场，孩子们身体还没有热起来就已经匆匆收场，实难达到体育锻炼目的。因此，教育孩子克服困难，坚持锻炼，老师和家长必须转变观念，相互配合，达到教育一致性。

2.互助互爱的培养

在体育活动中，鼓励体质好、能力强的孩子帮助体弱的小朋友，不仅能激发幼儿的自豪感和自信心，还培养了同伴之间互助友爱、帮助弱者的优良品质。

集体活动固然重要，对培养幼儿适应集体生活、技能学习都有重要的作用，但仍要注意集体活动和幼儿自由活动相结合。过多的集体活动会抑制幼儿的天性、个性和创造力，而在自由活动中，幼儿可以按照自己的意愿选择活动内容、材料，可以和同伴自由交往、自由交流、自由游戏，心情更加放松，从而更好地促进幼儿能力和个性健康发展。