人类睡眠进化史

不知从何时起，失眠熬夜正在成为现代人的通病。它，作为天性，却从来不是一件突如其来的事。多少人在夜里失眠，像一条小火慢煎的秋刀鱼，翻来覆去……不像饿了随便找点食物，填饱肚子即可，在睡觉这件事情上，人类经过了漫长的折腾和进化。

在很长一段时间内，人类睡觉是没有床的。任何平整、柔软的地方都可以被睡在身下，原始人在洞穴里用的是兽皮、干草、树叶。虽然那时候条件艰苦，但睡眠质量应该不错，除了要担心野兽，没啥心事。

直到有一天，有个原始人开始睡不着，他想改善一下睡觉的环境。于是，人类的各种“初级寝具”随之出现，木头、石板、绳子……都是床最早的形态。考古学家在南非发现了世界上最古老的床，距今已有7万多年。

此后，为了睡个好觉，人类付出了艰苦卓绝的努力。当然，起初它都停留在贵族层面，比如把床用黄金、白银、玉石来做，这些材质除了显得阔气，大概并没什么实际作用。于是，又想到用羊毛、羽毛……不同国家不同民族，开始在不同的道路上探索。

在古埃及，贵族的床有了四条腿，床面由皮革、亚麻绳或芦苇编织而成，里面塞着毛皮、干草。在古罗马，床垫用亚麻缝制而成，里面也塞羊毛。

在解决温饱之后，人类总是喜欢追求更好的。比如，装饰越来越复杂，顶盖的高度成为地位的象征。

从羽毛、羽绒、羊毛、马毛到棉花、豆壳、木屑、树叶，各种植物纤维，只要是软的，都可以睡起来。对于普通大众而言，一直到近代，干草、秸秆都是床的主要填充物。1828年，有一个叫席梦思的人改变了历史，他第一次发明了“弹簧软包”。到了19世纪初，专业制作床品的机器开始出现，金属床架开始流行，床的尺寸也开始标准化。

也是从这个时候开始，因为受到宗教禁欲的影响，欧洲人普遍都喜欢睡小床。不论是在梵高画的自己的房间中，身高185cm的柴可夫斯基的卧室里，还是各种影视剧中，所有床都是小床。其中一個原因可能是——小床暖和？

而在东方世界，床、床垫、床品等也一直在演变。讲究的人家有子孙床、拔步床、长寿床等。普通人家，床也从土炕、木板床、绷子床一代代进化。1000多年前，棉花传入中国，而在此之前，一般人家用的是柳絮、芦花、稻草等。杜甫写的《茅屋为秋风所破歌》中，那条“多年冷似铁”的正是填充了杨絮的麻布被子。

北方的土炕，兼具床+沙发+餐桌椅的功能，冬暖夏凉，实用性超强。南方则喜欢用棕绳串成有一定弹性的棕榈床。后来西方床品传入，在上世纪又掀起一阵欧式风潮。

到现代，人类工作压力越来越大，开始对睡眠重视，并在2001年设立了“3.21世界睡眠日”。

同时，人们为了睡个好觉，在睡衣、枕头、织物方面想了种种办法。这里面，当然离不开各大知名睡眠品牌的探索。比如，为了让睡不好觉的人类感受到超现实睡眠体验，BEYOND SEVENSTAR与VISPRING就在宁波东钱湖柏悦酒店布置了一个“织眠空间”。

在这里，尤为重磅的是一张价值40万的床垫，这款创始于1901年的英国国宝级手工床垫品牌，属英国皇室御用，威廉王子和凯特王妃的婚床就是它家定做的，每一张都必须经过8周时间制作，最贵的床垫超过100万元。每一份考究，为的都是让人类感受到极致的睡眠体验，从而在7分钟内尽快入睡。

从以天为被以地为床，到“织眠空间”，人类追求好觉的脚步从未停止过。