冷热水交替洗脸可以收缩毛孔？

Z真相

冷热水交替洗脸可以收缩毛孔：错

热水虽然能洗掉油脂，但同时也破坏了肌肤的保护膜，不仅让皮肤紧绷难受，还会越来越油，毛孔越来越大。使用冰冷的水洗脸则会刺激皮肤和破坏毛细血管，长时间冷热水交替洗脸会使皮肤血管变得非常敏感和脆弱，导致红血丝等问题产生。正确的做法是，使用35℃左右的温水洗脸，可以保持皮肤水分，避免刺激皮肤。

柠檬片敷脸能美白：错

不止错误，这个秘方还相当危险，因为柠檬的酸度很大，如果没有经过稀释直接用在皮肤上，会对肌肤造成很大刺激，非但不能美白，反而可能灼伤肌肤导致更黑或起水泡。“柠檬水富含维生素C，有助美白”的说法也不靠谱，因为柠檬并不是维生素C含量最高的水果，泡水喝时，用到的柠檬量很少，其中的维生素C不会完全溶出，还会被水稀释，因此柠檬水中的维生素C含量并不高。

黄瓜片敷脸能补水：错

黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用它敷脸并不可取。因为刚切下来的黄瓜片切面上有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收。如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会引起皮肤紧绷、干皱。此外，用包括黄瓜在内的许多果蔬直接敷面，可能短时间内会使皮肤水分增加，但10分钟后就会被“打回原形”。也就是说，水分并没有被吸收。长期使用，缺水紧绷的面部就会产生干皱、肤色变暗等问题。

L流言

冷热水交替洗脸可收缩毛孔、柠檬片美白、黄瓜片补水、小苏打溶液抹脸去黑头……这些美肤秘方因为天然简单和方便省钱，引得众多爱美女性不惜“以脸试方”。然而，它们的真实效果如何？

小苏打溶液抹脸去黑头：错

这个秘方建议大家不要尝试，因为小苏打虽呈碱性，有较好的去污性，但对于毛孔里的黑头则是力不从心。人的皮肤呈微酸性，健康皮肤的pH值大约在5.0～5.6，不利于细菌生存，对人体有保护作用。如果用碱性溶液敷在面部，反而破坏了皮肤的天然屏障，使皮肤更容易失水干燥，皮肤敏感的人还容易刺痛、红肿，甚至引起感染。要想清除黑头，可以去正规医院皮肤科做治疗，使用含果酸、水杨酸的药物软化角质，促进角质剥落，以达到去黑头的效果。

鸡蛋清涂脸能抗皱：错

鸡蛋清中的主要物质是蛋白质，它同构成肌肤所需的胶原蛋白和弹性蛋白性质完全不同，并且由于分子颗粒过大，根本无法渗入肌肤。所谓的鸡蛋清能抗皱，只是因为蛋清在水分蒸发后具有成膜性，能在短时间内让皮肤产生绷紧的感觉，并不能从根本上改善肌肤纹路，更不能起到抗皱作用。

Z真相

在热带丛林中，大量雨水冲刷以及高温使得土壤中的氮素流失很快，对于攀附生存的猪笼草来说，获得氮素就更为困难。幸好，雨林中数量众多的昆虫是很好的氮元素来源，于是选择的压力使其叶片发生变态，成为捕虫瓶。

但猪笼草的主食是蚂蚁等陆生虫类，对蚊子的捕获效率实在太低，有时它们含水的捕虫瓶甚至还会成为蚊子的滋生地，因此指望其灭蚊实在不靠谱。

此外，乌鲁木齐市植物园总工程师孙卫介绍，由于猪笼草对空气湿度极为敏感，一般北方家庭的环境很难满足其正常生长需求。花市里卖的猪笼草，大多是杂交的园艺品种——红瓶猪笼草，在最低温度25℃以上的温室内才能较好地成活，一般家庭环境无法达到其生长条件，很难养活，基本只能存活一两周，因此不建议大家种植。

家里养猪笼草可以有效灭蚊？

L流言

夏天蚊子太多，有人建议在家里养几株食虫植物猪笼草，其笼口处能散发芳香以吸引虫子，虫子一旦落入笼底，就会被笼中液体溺毙，慢慢被植株“消化吸收”。既能消灭蚊子又不用打药燃香，何不来一株？

刮腋毛竟然会致癌？

L流言

如果剃掉、拔掉或以其他方式去除腋毛，会阻碍身体里的毒素从腋窝排出。毒素会储存在腋下的淋巴结，形成肿瘤。几乎所有乳癌都发生在乳房外侧上方的区域，那里正是淋巴结所在的地方。男人之所以很少得乳腺癌，就是因为他们不剃腋毛。这是真的吗？

Z真相

刮腋毛只是剃除毛发在体表的部分，并不会破坏毛囊深层结构，因此对顶浆汗腺的分泌影响也十分有限。刮腋毛不会影响汗腺的结构，也不会阻碍排汗。

原文声称几乎所有乳腺癌都发生在乳房外侧上方的区域，因为这是排毒淋巴结的所在地。临床上以乳头为原点，将乳房分为四个象限，外上象限乳腺癌原发灶发病率确实最高，但美国癌症协会对此的解释是，这很可能只是因为该象限乳腺组织最多，其发病比例和乳腺组织在外上象限分布的比例类似，和淋巴无关。

男人之所以很少得乳腺癌，是因为男性乳腺组织较少。但这并不是说男人就不会得乳腺癌，爱吃油炸食品、饮食中胆固醇等摄入过高，尤其是长期酗酒者、肝功能障碍导致肝脏分泌对雌激素灭活的影响，以及乱服营养保健品等，都可能导致雄激素下降、雌激素上升，导致癌变。所以，男人也要对乳腺发育重视起来，如有不适，应当及早就医。