“利导思维”呵护健康

王祖远

先说发生在我们夫妻间的两个故事。

记得十多年前的一个晚上，我骑车去看望一个朋友，告别时发现停在门口的自行车不见了，料想是哪位宵小之徒趁黑“顺走”了。我回家以后，一夜无话。第二天我比往日早起床早出门，而且改坐公交车上班，妻问我原因，我实话实说，真情告白。她又问为什么昨夜不讲，我说昨天夜里不讲，一个人睡不好；讲了，两个人睡不好，哪个划算？于是相互一笑泯不快。

前些日子，我因为心脏问题住进医院，出院时，医生关照近期不要搭飞机。回家没几天的一个晚上，妻收到妯娌发来短信，报告我弟弟不幸病故的噩耗。这回是她当晚暂且“按下不表”，让我如同常日安眠一个夜晚。第二天，她一面告诉我这个摧人心肝的消息，一面好生安慰我，又考虑到我的心情和身体状况，决定让我留在家里，叫小辈们照顾好我，她即刻订机票回国代我奔丧。

我们夫妻在这两个故事中不约而同地運用了“利导思维”这种思维方式，所谓的“利导思维”，就是凡事能往好的、正面的方向去想，对生活中诸如财产损失、生老病死之类的负面事件，尽量采用“多报喜少报忧”的做法。如果一定要报喜忧，也讲究一点技巧，好消息争取在第一时间报，给家人增添快乐；相反，不好的消息要选择合适的时间、场合讲，减轻对家人的“心理冲击力”，让家人平静地接受事实，避免陷入忧郁、烦恼、愤怒，呵护家人的健康。

丈母生前有高血压和糖尿病，如今，妻也年逾古稀，血糖、血压、血脂有时也会稍微超出指标，医生嘱咐少量服药，她就此给自己戴上了“三高”的帽子。妻爱好读报，尤其关注健康养生、医药卫生版面，常常把报上写的糖尿病症状、基因的遗传、糖尿病的并发症等等说法跟自己的情况“对号入座”，因而多了心事，无形中成了烦恼缠身的“孤家寡人”。我们以“利导思维”来帮她解开这个心解，在日常生活中不时启发她看到自身的长处，避免拿别人的长处跟自己的短处比。譬如她走路快，脚步轻松；说话快，流利顺畅；做事快，手脚利落。我们对她说，你这“三快”是真的，那“三高”是假的，你虽然有一把年龄，但还是本领不小呀！再譬如她三天两头跑超市，很会货比三家，还清楚记得上个星期上个月那件货物是什么价钱，我们真是服了，对她说，你一个老人家脑子这么灵，记性这么好，年轻人都不一定赶得上你啊！妻听了这些话，情不自禁地放宽了心情，提升了精神，找回了健康。