浅谈小学低年级广播体操教学

高峰

摘要：广播体操一般以徒手练习为主，是学校体育教学的基本教材之一，也是学校体育文化的重要组成部分，教师要认真组织广播操的教学，严格训练，严格要求。那么如何在广播操教学中让学生牢固掌握动作技术，在课外练习中不易忘记呢？笔者在多年的教学实践中总结归纳了以下几种行之有效的做法，并收到较好的教学效果。

关键词：小学低年级;广播体操

小学生由于身心发育未完全脱离幼儿期，空间感知能力，自我控制能力及学习的自觉性等方面处于较低水平，给入学初期的学习造成了一定的障碍。广播体操是一个学校全校性的集体活动，如何让低年级的学生尽快掌握，并具有一定质量地参与到这项集体性的活动中，是我们一直以来十分关注的问题。

一、广播体操的意义

广播体操，或称为课间练习。这通常是在早上第一堂课后进行的集体活动。为什么学生必须在课间进行练习呢？这当然是根据青少年的生理变化进行科学安排的。青少年处于生理变化的活跃期，是生长发育的重要阶段。课程是需要集中注意力，视力和大脑思维的学习过程。如果大脑长时间过度集中，会导致大脑感到疲倦，青少年身体的健康发育也会受到影响。此外，如果人体长时间保持坐姿，身体的大部分肌肉，韧带和骨骼都会因久坐不动而受到一定程度的疲劳。从长远来看，它对青少年的身体发育是非常不利的。

课间操的安排是改善学生长期坐姿学习疲劳的有针对性的解决方案。目的是科学地利用课间操进行一段时间的学习练习，使用眼睛，使用大脑和一段时间的固定坐位，科学地利用课间时间进行做操。通过做操，增加学生全身身体肌肉、关节的有效运动，提高四肢的活动量以加快血液流动，促使大脑神经系统能够得到充分的休息和放松，并且有效缓解眼睛疲劳，舒缓长时间的坐位而引起的身体疲累感。同时，课间操是户外运动，户外视野宽阔，空气清新，不仅可以呼吸新鲜空气，使人感到舒适，还能大大改善视神经，防止近视或预防近视。另外，课间操是做伴有音乐的广播体操，是一种美好的享受，可以培养人的情操，并使人保持良好的心态。然而，在广播体操的实践中，有些学生仍然不重视，做操马虎、应付，动作不标准，使全身各系统无法达到应有的运动锻炼效果。

二、小学低年级广播体操的有效开展

1.利用视听手段促进行动要领的规范

现代教学媒体的最大优点是使静音教材的内容变得有声有色，有动有静，使学生看得直观、生动、形象。教师可以轻松操作，可以根据需要暂停，倒带或减速。使学生能够进一步建立正确的动作概念。学生掌握了运动技能后，可以专门利用室内课，让学生通过挂图、看视频分解动作、完整动作以及闭目听音乐想视频里的动作等多种形式让学生进一步明确动作要领、重点、难点。让学生将自己的动作与规范动作进行对比，找出不足之处，自我纠正，然后组织学生跟随声形并茂的视频分批练习，教师和小助手巡回指导，逐个完善不足之处。有条件的学校还可以在每周校园之声广播之前安排几分钟时间组织学生按班观赏广播操视频，让整齐划一、动作规范广播体操在学生头脑中留下深刻的印象，达到通过电教手段复习、巩固广播操的目的

2.老师必须先做好示范动作

示范法是最生动，最直观的教学方法。教师（或教师指定的学生）以自己完成的动作为例，指导学生进行练习。它有助于学生了解所要学习的动作的具体形象和顺序，技术结构，行动要领和领会动作特征。演示练习的运用有利于学生的观察和模仿，对于促进他们建立正确的动作表征和观念，激发他们的学习兴趣和热情起着极其重要的作用。

在演示过程中，要注意动作的准确性，熟练性和优雅性，并注意示范面（背面、镜面、侧面）的合理使用和示范速度（慢速、常速）的掌控，使学生都能清楚地看到示范的全过程和动作技术要点。同时，根据教学的具体任务，有必要明确示范动作应该解决哪些问题，让学生看什么、怎么看，使学生随着教师的示范，边看边想边学。

在第三套广播体操的教学过程中，通过完整的演示，分解演示，重点演示，领做示范、正误对比示范、常速示范、慢速示范等方法，以最准确、最清楚、最优美的技术动作展现给学生。

3.培养运动骨干，推动整体素质的提高

首先，在教学过程中，教师有针对性地从每个班级中挑选3-5名学生，并利用业余时间进行个别指导，使其做操水平迅速达到领导者的水平。在班级小组教学过程中，充分发挥这些小教练的作用，以此提高全班教学水平。还可以采用“小老师竞争上岗制”。由于高，低年级学生的进步程度不同，高年级学生完成基础教学后，在体育课上，高年级教师可以与低年级教师合作，让高年级部分广播体操动作标准规范的学生做低年级学生的小老师，参与低年级广播体操的教学——让高年级学生每人带领两至三个低年级学生进行教操训练，在规定时间，规定节数限制下，比一比哪位“小老师”教出的学生做得好，做得对。组与组之间，个人与个人之间展开了激烈的竞争。不甘认输的好胜心使每位“小老师”“八仙过海，各显神通”。在此过程中，教的人要有真才实学，每个动作，每个细节了如指掌，才能应付自如;学的人在“小老师”的教导下，为争第一，练习起来丝毫不敢松懈。这种“小老师竞争上岗制”的推广既提高高年级学生做操的质量，更锻炼了他们的能力，使每位学生感受到了自我存在的价值，还让低年级学生享受了超小班化的广播操教学，最大程度地提高了低年级学生广播操教学的进度，更有利于全校广播操质量的整体提高。

结束语：

广播体操教学是一个枯燥的过程，要求教师从多方面开始考虑，提高教学效果。同时，作者也应深刻领会今天的教学改革，要想成为一名合格的体育教师，要善于了解学生的学习心理，兼顾学生的心理和情感，努力激发学生的学习兴趣，創造宽松的教学氛围。只有这样，才能真正实施素质教育，使学生的身心发展得到全面，和谐的发展。

参考文献：

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