辅导员身心健康状态及对策研究

摘要：高校教育事业的快速发展，使得高校生源复杂，同时在社会开放程度不断提升的情况下，大学生思想方式与思维发生了显著的变化。社会中更多的人更加关系学生的心理健康教育问题。部分高校在发展过程中，侧重大学生综合实践能力的培养，忽视了大学生心理健康教育，致使大学生在走进社会中，出现了诸多不同类型的问题，更为严重的是部分心理健康问题引发了事故。作为大学生心理健康教育工作者的重要参与者，需要注重自身能力的提升，为大学生提供一个良好的心理健康教育。本文主要以辅导员身心健康为主题，在阐述辅导员身心健康问题产生原因的基础上，结合问题，分析其本质原因，提出了与之相应的解决策略，旨在促进辅导员身心健康发展，为大学生心理健康教育水平的提升提供基础条件保障。

关键词：高校   辅导员   身心健康状态   解决措施

教育事业的发展，丰富了高校课程，完善了高校课程结构体系。心理学作为课程体系的重要组成部分，在学习过程中，主要是分析身心状况。大学生正处于青春躁动时期，在整个大学生涯中，容易产生苦恼，不利于大学生身心健康发展。基于此，辅导员需要发挥自身教育作用，引领大学生身心健康发展。然而高校辅导员实际情况是，自身身心状态欠佳，进而无法为大学生提供良好的心理健康教育，对于大学生而言，不利于其身心健康发展的同时，不利于大学生的全面发展。因此，高校有必要意识到辅导员身心健康的重要性，并在积极探索出缓解辅导员身心健康问题的有效策略，由此保证大学生身心健康教育效果。鉴于此，本文对“辅导员身心健康状态及对策”展开更深层次的剖析具备一定的现实意义与价值。

一、辅导员身心健康状态分析

辅导员作为大学生心理健康教育工作的重要参与者，其个人身心健康状态，直接关系到身心健康教育工作效果，一定程度上讲，辅导员身心健康状态与大学生身心健康状态保持一致。因此，高校有必要注重辅导员身心健康发展，促使其在大学生心理健康教育工作中发挥出既有的作用，由此保证大学生身心健康发展。然而现实情况是高校辅导员或多或少存在一些心理问题，严重影响到大学生心理健康教育成效。接下来，笔者结合个人工作经验，就辅导员身心健康问题产生原因提供几点意见，仅供业内人士参考。

（一）工作忙碌、压力大

现阶段，不断有高校意识到心理健康教育的重要性。因此，在高校深化改革途中，高校领导人纷纷在教学方案中，不断加大学生心理健康教育的重视度。由此，给大学生心理健康教育工作的重要参与者，即辅导员增加了大量的工作，教学任务也随之增多，为了给大学生提供高效课堂与教学质量，辅导员在开展心理健康教育之前，提前做好各项工作的准备。整个准备工作中，辅导员需要查阅大量参考文献资料，同时需要借助网络，查询相关资料，并且还需要结合大学生具体情况，构建教学思路[1]。另外，辅导员还承担了其他任务，致使辅导员不得不分散精力，做好相关方面的工作。然而辅导员却陷入了一个困境，越想把各方面的事做好，越做不好，主要原因在于辅导员精力过于分散，同时耗在一件事情上的时间，远远不能满足需求，一旦辅导员将时间大量用于此事，其他事情必然有所纰漏。基于此，辅导员要想真正意义上做好自身工作，势必会抛弃部分工作，然而这是与现实不符的。除此之外，辅导员在开展大学生心理辅导工作时，由于不同学生有着不同的心理问题，例如与家长关系不和等、对未来比较迷茫等。为取得实质性的教育效果，辅导员需结合不同的问题，采取针对性较强的措施，才能帮助学生有效解决心理问题。种种原因的存在，造成辅导员工作负担不断加重。另外，高校辅导员不足的情况下，会出现一个辅导员需要同时为几个学生提供服务，这种快速与高压工作方式，会给辅导员带来严重的心理压力，长期以往，辅导员自身也会产生心理问题。除此之外，辅导员仅仅是一份职业，在现实生活中，辅导员也需要为自身的生计着想，例如晋升等，这些活动也会耗费辅导员大量的精力与时间。

（二）学校地位有待提高，负面情绪严重

高校近年来虽对学生心理健康教育重视度日渐增加，辅导员工作任务也随之加重，但是辅导员在增加了工作量的基础上，并没有得到相应的回报，即个人地位没有随之任务加重而提高[2]。对于学生与家长而言，在现实生活中广为谈及的依旧是重点学科的老师。就辅导员这身份，广大家长与学生的重视度远远不够，甚至乎起码的尊重都没有。这种现象的存在，主要得益于人们受传统教育思想的影响，无法在短时间内改正过来。基于学校角度而言，在辅导员薪酬方面，发放标准也是远低于文化学科的老师，严重降低了辅导员个人工作积极性。长此以往，辅导员在付出辛勤劳动之后，没有收获相应的回报，同时发现远没有自己付出多的文化课教师发放了更高薪酬，将会产生不公平的抵触心理[3]。久之，必然会出现心理问题，不利于辅导员各项工作的开展。部分辅导员在长期受到不公平的待见下，会在心理产生巨大的心理压力，最终发生离职问题。

二、缓解辅导员身心健康问题的有效策略分析

（一）工作效率的提高

行之有效的解决方案的制定，首选需要高校认识到问题产生本质原因，从源头上出发，才能真正意义上解决此类问题。上文提及到我国高校辅导员工作任务重，压力大。针对这一问题，辅导员需要注重个人学习，不断提升自身专业素养与综合能力，针对现实情况，寻找一个高效工作方式。例如辅导员可以通过问卷调查形式，全面掌握每一个学生的心理状况问题，在此基础上，将心理问题分类整理，之后将心理问题相类似的学生集中统一疏导，这样一来，可以在同一时间内为多个学生提供心理疏导服务，在提高工作效率的同时，减轻了工作负担[4]。其次，辅导员应该与高校领导员进行协调，针对超额的工作量，应该勇于向领导人员说“不”。针对这种情况，高校领导人员势必会招聘更多的辅导员，保证各项工作的持续进行。这样一来，不仅仅可以减少辅导员的工作量，还可以让辅导员为学生提供更加周到的心理健康服务，徹底解决学生的心理健康问题。

（二）重视与家长沟通

大学生之所以出现心理问题，是因为环境发生变化。需强调的是此处将的环境有家庭环境、社会环境等。因此，辅导员需要及时与家长沟通，全面掌握学生的具体情况。辅导员在掌握学生具体情况的基础上，可以选择针对性较强的策略开展工作，有助于有效解决学生的心理问题[5]。其次，与家长沟通学生的具体情况，可以促进家长对子女的了解，从而有助于发挥家长的心理疏导作用。大学生心理问题的有效、快速解决，一定程度上可以减少辅导员工作时间，降低其心理压力。

（三）建立奖励机制

现阶段，我国高校对辅导员的重视度远远不够，具体表现在薪酬、福利等，同时在工作任务上，通常安排给辅导员，也就是说辅导员在承担大量工作任务的基础上，并没有享受到应有的回报，加重了辅导员的心理不平衡感，进而诱发心理问题[6]。因此，高校需给予辅导员更多物质方面的奖励，并结合工作量，增加补贴，由此提高辅导员工作积极性。这样一来，辅导员心情自然会舒畅，工作积极性也随之提高，逐渐地减轻心理负担与压力。基于此，高校需结合自身发展实际情况，建立一个合理的、科学的奖励机制，对于工作表现优越的辅导员需要给予相应的奖励。除此之外，辅导员为了给学生进行心理健康辅导，由此超出的工作量，理应给予相应的补偿。高校只有在全校范围内营造一个公平的氛围，才能让辅导员更加原因不断提升自我，以高姿态投入到工作中，做好每一项工作。

三、结语

综上所述，知识经济时代，大学生思想受到了外来物质文化的冲击，尤其是网络中的一些落后文化，无不腐蚀着大学生的思想，致使大学生心理出现了严重的问题。基于此背景，辅导员自身也有着较大的心理压力与工作负担。高校教育发展过程中，除了解决学生问题，培养学生综合素养之外，还需要关注教师的发展，不断解决辅导员心理问题，促使其向学生传递更多的正能量，由此保证大学生健康成才。

参考文献：

[1]蒋银屏.辅导员开展心理健康教育的优势和可行性分析——以无锡太湖学院为例[J].教育现代化，2018，（44）：121-123.

[2]吉峰.辅导员视角下大学生心理健康“三级网络”预防体系构建探索[J].产业与科技论坛，2018，（20）：213-214.

[3]景慧.高职院校辅导员对高职大学生心理健康问题的探索与对策——以山西水利职业技术学院2017级新生心理健康状况为例[J].智库时代，2018，（31）：83+85.

[4]赵海鹏，杜亚辉.高校辅导员心理健康工作专业化特点及提升路径——以广州市高校为例[J].教育观察，2018，（13）：22-25+128.

[5]石杭科.高校辅导员思想教育工作和心理健康工作协同开展的思考——以暨阳学院为例[J].现代交际，2018，（12）：123-124.

[6]赵海鹏，王文龙.十年来我国高校辅导员心理健康工作专业化发展趋势——基于对七种思政类期刊129篇论文的内容分析[J].大学教育，2018，（06）：181-183.

（作者简介：周必华，辅导员，单位：南方医科大学，主要研究教育学，管理學。）