幼儿园健康教育在一日生活中的渗透

李元

摘要：健康是幼儿的幸福之源，离开了健康，幼儿就不可能参加各种学习、游戏，甚至无法正常生活。对幼儿进行健康教育，是把通往健康的钥匙交给他们，对其一生有重要的影响。

关键词：幼儿园;健康教育

中图分类号：G612     文献标识码：B    文章编号：1672-1578（2019）16-0243-01

1.幼儿园一日生活中健康教育开展的重要性

《纲要》中指出：“幼兒园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”幼儿的成长是不可逆的，幼儿只有一个童年，教育对于幼儿的成长具有不可估量的深远影响。无论是生理还是心理发展，均有其自身的内在规律。教育应尊重幼儿的自然发展，适应受教育者的身心发展规律，将幼儿园的教学渗透在幼儿一日生活之中，可以促使教学有效性的发挥，同时也尊重了幼儿的身心发展特点，更是我们教育的意义与价值体现。

2.健康教育渗透在一日生活中的基本内容

2.1 日常健康行为教育。幼儿健康教育重视健康习惯的培养，幼儿期的健康行为习惯不仅奠定了未来健康的基础，而且有益于今后生活、学习、工作的条理性和逻辑性的提高。

（1）自理能力健康教育。《纲要》中指出根据幼儿的需要，建立科学的生活常规，“培养幼儿良好的饮食、睡眠、蛊洗、排泄等生活习惯和生活自理能力”。由此，我们根据幼儿的不同年龄特点设计了不同的教育活动。例：小班午睡后孩子穿衣服、裤子很慢，都坐在床上等着老师帮忙，于是笔者想到用儿歌激发幼儿自己穿衣、裤的兴趣：“小朋友来穿裤，就像火车钻山洞，呜呜呜出了山洞真高兴。”孩子们边说儿歌边完成了穿衣、裤的动作，这样把游戏运用到生活中，孩子们又高兴学得又快。

（2）生活卫生健康教育。主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的、基本的生活知识和卫生知识，培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯和初步的生活能力，组部提高幼儿自我保健意识和能力，是幼儿逐步学习以健康的方式来生活。如个人卫生习惯的培养;基本生活能力的培养;健康生活方式的教育：保持环境整洁的教育及预防保健的教育等。所以，在生活中和孩子们一起争当“环保小卫士”，培养幼儿养成良好的卫生习惯，不乱扔果皮、纸屑，保持环境卫生，并设计了主题活动“争做健康的好宝宝”，提高孩子们的环保意识。

（3）饮食健康教育。争当健康宝宝：卢梭认为“教育的核心是怎样看待饮食”。儿童的饮食必须符合儿童体质，要培养幼儿养成健康的饮食习惯，有意识的向幼儿灌输一些饮食制作及营养价值，使他们在潜移默化中认识到偏食的危害。例如：我们班的吴展宇间食不吃水果，我们就把橘子剥开，告诉他你看橘子多像小船呀！让小船划进他们的海洋吧，幼儿偏食的毛病得到改善。

2.2 安全常识教育。根据《纲要》提出的密切结合健康教育，提高幼儿自我保护意识和能力的要求，我园开展了形式多样的安全教育活动，如：教师在美术活动中提供剪子、小刀等工具时，知道幼儿怎样正确使用，并告诉幼儿工具的可伤害性。组织幼儿认识生活中常见的安全标志：安全出口、禁止吸烟、行人止步、危险等。我们还组织幼儿进行“安全疏散演练”活动，让幼儿了解最近的求生路线。带领幼儿体验交通警察的工作，认识斑马线，了解常见的交通标志等许多生动、直观的活动.将幼儿的安全教育渗透到幼儿的一日生活的每一个环节之中。

2.3 体育活动中的健康教育。

（1）注重幼儿身体素质的提高。提高幼儿的身体素质是幼儿体育活动的重要目的，幼儿身体素质的提高主要是体质的增强。而科学的、适合幼儿的体育活动是增强幼儿体质最积极、有效的途径之一。因此，教师应以增强幼儿体质为核心，并充分考虑幼儿的身体特点，安排强度适中、不损害幼儿健康的丰富多彩、形式多样的体育活动来增强幼儿的体质。

（2）培养幼儿对体育活动的兴趣和态度。体育活动必须通过幼儿的自身参加才能实现，幼儿对体育活动是否喜欢，是否投入是体育活动成败的关键。因此，实施体育活动的健康教育必须重视培养幼儿的兴趣和积极态度。

2.4 心理健康教育。未来社会需要有个性特色的创新人才，为此《纲要》特别强调：“要关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展”。幼儿心理健康教育具有个体取向，主要是培养健康的自我，但由于个体的发展存在差异，心理发展的特点与速度也有着较大的不同，常常表现出不同的个性倾向。在对个体的观察中老师们发现儿童个体也经常出现的问题并不是智力问题，也不是道德品质问题，更多的是其自身在成长过程中碰到的一些心理问题。人的个性、性格、思想道德和行为习惯都是在一定的教育影响下逐渐形成和发展起来的。在幼儿时期受到的教育和影响，常常会在一生中留下印记。不少有心理、行为问题的成人，究其原因常常可以追溯到童年时代。如在冷漠、甚至虐待中长大的儿童，往往有着强烈的自卑感。性格孤僻或暴躁，富于攻击性，被溺爱的儿童往往以自我为中心，自私不爱劳动等。而在幼儿期如果受到良好的教育，就能够形成许多好的行为习惯和符合社会要求的行为规范，如：爱清洁、懂礼貌、爱学习、爱劳动等。

3.将健康教育渗透在一日生活的环境教育中

幼儿的一日生活离不开校园生活特定的环境，环境是幼儿能否健康生活的不可忽视的影响因素。幼儿园环境能使幼儿产生健康行为所提供资源。幼儿园环境分为人际环境和物质环境。人际环境使幼儿与幼儿园、幼儿与教师之间、幼儿园工作人员之间以及教师与幼儿家长之间的和谐、融洽的关系，从很大程度上直接或间接的影响幼儿的心理健康。物质环境有幼儿园建筑、活动室的采光照明、课桌椅高矮、饮水设备、盥洗设备、户外活动场地及幼儿园的绿化、幼儿一日生活作息安排等，这些无形之中会影响幼儿的潜意识对这些物质环境的需要或排斥，对幼儿的身心发展造成一定的影响。所以应重视创设健康的物质生活环境，充分利用环境的教育功能，让物体与空间更有益于幼儿的健康，提高健康教育的效果和效率。

孩子的健康成长离不开家庭、学校、社会环境等各个方面的联系。而作为教师，尤其是幼儿教师，是孩子健康成长道路上的第一个引路人，是孩子健康成长的基础所在，必须不断提高自身的心理素质和身体素质。在生活、工作中遇到问题时要学会调节心理压力，完善自我。拥有一个健康的身体，带着明媚的心情，乐观的态度，与孩子一起成长。