我们都需要极简生活

九九

春天的时候，家里跑进一只老鼠，每天都能看到它破坏东西的痕迹，却摸不着它的踪影，直到有一天它咬断了网线，引起了全家人的愤慨，于是商量后决定把很久不动的柜子、楼梯间都折腾一番，看看它究竟藏在哪里。这虽然是个巨大工程，但赶走老鼠成了所有人的动力。

于是，连续一周的时间，全家人开始各个突破，先是衣帽柜。衣帽柜几年前就已经是满的了，柜子旁还放着高高的收纳箱，平日里经常的感慨就是：东西咋这么多？又不知该清理掉什么，于是继续堆着，放着。如今这一翻不要紧，居然看到了很多10年前的旧衣裳，一件件地翻出来扔在地板上，堆起了一座小山，老公一条条地数着我的围巾，竟然足有63条，可我已经七八年没戴过它们了，突然想起以前在一篇文章里读过的一段话：这久不穿的衣服就像深宫里的妃子，寂寞深宫冷，自是充满了哀怨。而我不同时期钟爱过的这些围巾，和那深宫怨妇又有何差别？还有厨房的柜子里也堆满了很多形状各异的碗碟，过去数年，我热衷买各种餐具，包括出差，都会背一堆碗碟回来，现在想来，其实每天用得上的就是那么几个。想来想去，我决定把不用的碟子和碗送给楼下的保安和做清洁的阿姨，打电话给收旧衣物的公益组织，把不穿的衣服被子捐了出去……变得清爽了的家让全家人心情大好，有意思的是老鼠没看到，但也再没出现过。过去，一到周末，大家就张罗着找个山清水秀的地方喝茶，如今，一到周末，大家省了舟车劳顿，一个清爽温暖的家是最好的休养生息的地方。

这让我想起日本作家佐佐木典士的书《我决定简单的生活》。佐佐木典士，36岁，未婚，一个人过着自在平静而满足的生活。而两年前，他是个穷编辑，租在一个二十多平方米的房子里，小小的房间被书、碟片、衣服、杂物等塞得满满当当，他最害怕拉开窗帘，每天都在黑暗中度过。当他终于下定决心丢东西的时候，他的人生也发生了变化。过上了极简主义的生活之后，他将身边的所有物品，最大限度地压缩，只满足基本的生活需求，他开始爱上了阳光，每天就沐浴在阳光里喝茶。家中没有了杂物，便节省出大量打理家务的时间，和朋友聚会旅行。

干净清爽的环境，更容易激发创作的灵感，他可以更专心地读书、写作，不仅在短短两年逆袭为主编，更出版了自己的书。乔布斯曾说：你的时间有限，请不要为别人而活。同样，更不要为杂物而活。我们不需要物品来填满人生。曾经杂乱无章的生活消耗了佐佐木典士的人生，如今扔掉了98%无用东西之后，他说：我的东西很少，但每天都很幸福。作者列出了扔掉东西之后，改变自己人生的12件事，整本书看完，让人心生感慨，原来断舍离能对一个人的人生有这么大的改变。佐佐木典士最重要的体验是：极简主义让我们明白，我什么都不缺。

拥有更多时间。人生苦短，如果把时间浪费在物品上，实在是太浪费了。断舍离之后，家中变得空无一物，节省了做家务的时间，当家中变得极简之后，人的欲望会降低，不再拼命地买买买，从而节省了逛街的时间、淘宝的时间。减少选项是加速决断、节省时间所必须的。而可以把时间节省下来去做更多更有意义的事。

不再被媒体与广告影响。我们的生活中总是充斥着各种各样的信息，打开电脑，促销信息总是扑面而来。有教你如何理财，有教你如何变美，还有告诉你学好一门外语的重要性。面对这样的状况，电影导演汤姆·沙迪亚克一语道破：总而言之，现在的你不够好。奉行极简主义之后，我们认识到“自己拥有了所有的必需品”，只要认为自己拥有了一切，那么对于杂乱的外界信息，都可以视而不见。

极简主义者搬家只要30分钟。很多人都有类似的经验，每次搬家都要寻找搬家公司，价格昂贵不说，搬家要一天，等完全收拾好，又要好几天。而奉行极简主义之后，作者搬家时，将全部行李收拾好用了30分钟，搬家就和平時出门的心态一样轻松。

找东西的时间减少，再也不会遗失东西。当东西变少之后，会清楚知道每一件物品的位置，再也不用在找东西上浪费时间了。

有充裕的时间架构幸福的人生。美国心理学家蒂姆·凯瑟指出，时间上的富裕比物质上的富裕能给人更多的幸福。减少物品之后，可支配的时间增多，家里清爽，心情也会清爽，可以有更充裕的时间享受生活，享受放空，更容易关注到美好的事物，比如沙滩上的海浪声，远处的篝火。只要心中是明朗的，甚至都不用专门跑到海滩去，到附近的咖啡馆放松休闲，认真地感受当下的愉悦和舒适。极简主义让人离幸福更近。

不被琐事追着跑。在拥挤忙碌的现代社会，我们常常坐立不安，当生活极简化，你便不再被琐事追着跑，不再浪费时间在杂物上。可以静下心来，认真地到博物馆参观，让24小时过得惬意充裕。

舍弃满足虚荣心的物品。将堆在书架上的书全部舍弃，才可以集中精力阅读真正感兴趣的一本。结果阅读量会比以前还多。舍弃旧书后，作者开始对不同领域产生了兴趣。放手才能拥抱新的事物。

通过极简主义回归自我。我们很多人都是在为别人而活，就像作者曾经只关心大家喜欢的事物。简化家中物品后，作者开始意识到信息也要极简，更相信自己内心的想法。比在意其他不相关的人的评论更重要的事情，就是举步维艰，也要尝试行动。

活在当下，只做今天该做的事。舍弃东西让作者学会，未来有一天可能用到的东西，只要等时候到了再拥有即可。丢掉东西，让人学会活在当下。

懂得感恩。感恩现在自己拥有的物品。无论买多少东西，如果心中没有感谢，很快就会厌倦，只要心怀感谢，少量物品就能让人满足。而心怀感谢的时刻是最幸福的。

总结来说什么是断舍离呢？断=断绝不需要的物品进入房内;舍=舍弃家中累计的废物;离=脱离对物品的执着，身处宽裕而自在的空间;在断舍离的过程中最难的是舍弃。断舍离就是将家里“不需要、不合适、不舒服”的东西替换成“需要、合适、舒服”的东西。

让我们了解一下如何处理旧物——

飞蚂蚁。目前在全国大部分城市都有开通上门回收业务，并且可以回收书籍、棉被、衣服、电器等。回收的衣服其实只有10%送去有需要的人手上，剩下的用于二次环保开发利用甚至出口，用于平衡组织收支。捐出旧衣物有物流信息。赠送的蚂蚁分可以用来购买环保物品。自己亲自实践是捐赠衣服和包包，德邦物流上门收取。不多的捐赠衣服公益组织，可以上门回收，并且也可以针对单个公益项目精准捐赠。

渔书。只接受旧书捐赠，也可以购买旧书。每捐一本旧书可以获得一张二折购书券，阅读后可以再次捐回渔书，相当书籍多次利用。机构会帮忙把旧书进行消毒再上线。平台响应速度很快，次日京东小哥上门收书，收完后马上有物流动态可以追踪。

多抓鱼。只接收能够扫出二维码的书，经过审核收书后物流上门取书，经过审核根据书籍的新旧程度给予书款。旧书款到账率比较及时，可以马上提现微信钱包。

不收影响阅读的破损、污迹、老化、异味的书。对书的种类，品相有较高要求。当日下单，次日顺丰小哥上门收货。

漫游鲸。也只接收能扫描二维码的书籍，但是好处是原价回收书籍 。一般捐赠4本书才能获得一张包邮券。在平台上再次购买书籍，支付书款15%现金，85%是由书费来支付的。

闲鱼挂出拍卖。任何不需要的东西都可以挂在闲鱼上拍卖，不过拍卖周期不等，有的比较长。电子产品类、学习视频等倒是可以在上面购买。

曾经，我们在做选择的时候更多考虑功利性和实用性，现在更多是问自己：这个东西到底是不是自己需要的？事实上，我们的生活中并不需要那么多的物品。正如山下英子所说：“断舍离”不是想象什么是幸福，而是反过来想，什么东西对自己来讲是不幸福的。

责编/昱青