高校艺术体操课程开展现状研究
——以北京林业大学为例

叶 茜，邓 晓

(北京林业大学体育教学部,北京 100083)

1 调查对象与方法

1.1 调查对象

北京林业大学全校本科女生,

1.2 研究方法

本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,北京林业大学艺术体操课程开展的现代与对策进行研究。 对已选过艺术体操课程190人、未选过艺术体操课程190人(共计380人)进行问卷调查。共发放380份问卷,回收有效问卷符合研究需要。

2 结果与分析

2.1 选课意向

调查显示,在未选艺术体操课程的190位学生中,有53.68%的学生知道艺术体操是一项什么样的体育运动。公共媒介和我校体育教学部的宣传使我校学生对艺术体操的认识普遍高于全国水平。但在知道艺术体操项目的学生中,仅有17.64%的学生通过查阅资料继续深入了解和关注艺术体操。在未选艺术体操课程的学生中,有80.53%的学生愿意尝试该课程。高校女生面临着巨大的竞争就业压力,在除了学习的时间里,选择一项运动不仅可以缓解学习压力、强健体魄,同时还可以塑造优美体态、陶冶情操是现代女大学生对体育课程的普遍要求,并且通过系列课程的学习还可以亲身体会银幕中世界顶尖运动员的难度动作,也是选择艺术体操课程的主要目的。但实际情况并非如此,真正选择艺术体操课程的学生与其他热门项目相比还存在一定的差距。我们从问卷中了解到,学生选课首先考虑到的是期末成绩,如果选择一门自己不擅长的项目,期末分数直接影响学期绩点、保研和评优。其次是虽然认为艺术体操很美也很想尝试,但最终对自己的能力没有信心选择退缩。

在已选该课程的190位学生中显示,有34.74%的学生了解过艺术体操并第一志愿填报了艺术体操课程。随着奥运会项目的普及,许多学生在较小的年纪就已经对艺术体操抱有兴趣,直到升入大学,才真正有机会去了解艺术体操,并想通过该课程系统的学习艺术体操。有23.16%的学生是因为以前上过该任课教师的课程,对该教师的教学方式比较认可,所以想继续跟随老师学习其他课程。排在第三位的选项是他人推荐,这一项也占到了22.63%,选择这项的学生表示推荐的学生上过艺术体操课程,收获较大所以推荐更多的学生填报,怀抱着对该学生的信任和对这门课程的前期印象最终会选择填报艺术体操。在已选课的学生中还有13.68%的学生是迫不得已选择此课,自己中意的课程报满,又不想选择室外课程,只好选择在室内开展的艺术体操课程。排在最后一位的是想锻炼自己,认为自己与艺术或者体操相差甚远,又想突破自己改善自己的不足,所以会选择填报艺术体操期待自己的蜕变,占总人数的占5.79%。

2.2 课程设置

我校在本科教学中开设了艺术体操Ⅰ和Ⅱ两门课程,Ⅰ主要以徒手练习为主,Ⅱ主要以学习器械为主。第1学期教授内容是基于普通大学生实际情况不断改善后的套路练习。针对不同的课程设置内容,选择不同的音乐风格,学生在不同音乐风格的影响下,激发出丰富的表现力。音乐作为艺术体操课程的灵魂,使用适合的音乐伴奏,可使学生更好地记忆动作,提高教学质量,也可感染学生的情绪,提升展示效果。已选课中有83.72%的学生表示,课上跟随音乐的伴奏,放松心情的同时提升了练习效果;也有93.15%的学生通过艺术体操Ⅰ的学习愿意继续学习艺术体操Ⅱ的课程内容。

2.3 教学方法

调查显示,选择该课程的学生最为担心的就是课程难度,但通过1学期的了解与学习后,并无一人表示难以接受。艺术体操的动作既有简单的,又有复杂的,具有多样化的特征,因此,在教学中教师选择了从易到难,从简到繁的原则,循序渐进地进行教学。在教学过程中,教师会选择适合当时情景的教学方法,对学生影响最深刻的2种教学方法为:情景教学法和录像反馈法。例如,情景教学法,在练习过程中教师不断提示学生融入背景音乐的主题中,想象自己是主人公伴随着音乐旋律的高低起伏来表达情感。 录像反馈法,学生原本对自己本体感觉的灵敏程度比较欠缺,不能及时查缺自己动作的问题,所以需要辅助电子设备的录制,通过观察自己所学成果来正确了解自己的问题并改正。

2.4 课程效果

2.4.1 艺术体操教学可以培养学生良好的身体姿态 通过基本姿态静态练习、足尖步伐及各类组合动作的练习,要求学生抬头挺胸收腹,同时对驼背等不良姿态具有一定的矫正功能。80%以上的学生认为学习艺术体操增强了身体的协调性和平衡性,还可以改善身体姿态。艺术体操有较大的运动量,音乐旋律变化多,动作丰富,要在短时间内完成较多动作, 且每一个动作都需要练习者控制身体姿态,内外力共同作用,以达到动作在舒展状态下的平衡,所以身体需要承担一定的负荷量,加之学生课外锻炼的时间很少,从而可以在课程中锻炼身体的协调性和平衡性,并塑造一个良好的身体姿态。

2.4.2 艺术体操可以提升对身体各个关节的控制力从而提升审美观 构成艺术体操体美表现的核心要素有三点:健美体形、运动技能和艺术表现力。艺术体操对体形美、体态美、体姿美、动作表现美和情绪表现美精致的培养和苛刻的要求,渗透在形体训练、素质训练尤其是艺术表现力训练的每一个细节中。例如,手臂波浪、身体波浪、脚位擦地等,情感充沛至手指尖、脑顶以及脚趾尖。整节课都在对情感的平淡、错误体姿的矫正和对优美体姿形成理念的灌输。由此,通过整个学期系统的学习下来,人体优美的行为姿态在艺术体操课程精雕细琢的培养与训练中得以形成,并受益终身。

2.4.3 学习艺术体操帮助自己陶冶情操、强身健体并增强了自信 调查显示,50%以上的学生认为这是由于艺术体操是配合音乐做出柔韧性和节奏感于一体的运动,在学习的过程中不仅能作用于身体,悦耳的音乐以及优美动人的舞蹈动作更能打动人心,可以说这长期也培养了学生的审美心理。气质是基于生理和心理等素质之上的、人的尊严与魅力的本质体现,是后天教育与培养的结果。气质不同,所拥有并彰显出的人格尊严与魅力也迥然不同。同优美体姿的形成一样,艺术体操对高雅气质的着重培养,始终融会贯穿在艺术体操学习与训练的全部过程中。

3 结 论

3.1 艺术体操丰富了体育课的教学内容,适应了广大高校女生的要求,可以调动女生上体育课的积极性,能够达到体育教学目的。

3.2 学习艺术体操课可以促进女生的身体均衡发展, 达到健身、塑造形体的目的,从而提升自信心。

3.3 艺术体操课教学能够引导学生对美的追求, 陶冶她们的情操, 使之树立正确的审美观。

3.4 选课人数有限的原因是学生对艺术体操项目的认识不够,应加强宣传介绍,把美带给每一个人。