多球训练法在乒乓球普修课教学中的对比研究

杨丽

摘  要：本文运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法，对乒乓球普修课中应用的多球训练法与单球训练法的教学效果进行对比研究，确定实验教学内容学习为乒乓球正手攻球、反手推挡、左推右攻，通过相同时间的学习和训练，最终以考核两组学生技术、身体素质、教学能力来综合评价两种教学方法的效果，以期使乒乓球普修课中教学方法的选择应用更科学。

关键词：多球训练法  乒乓球普修课  应用  研究

中图分类号：G846                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）05（a）-0060-02

乒乓球运动教学与训练课程是高校体育教育专业学生的专业必修课，课程的学习要求学生掌握乒乓球基本技术、基础理论知识，且通过这门课程还要培养学生会讲、会说、会示范、会组织等教学能力，尤其是在教师资格证全国统考的背景下，如何使教考相融合，提升学生培养的质量，课堂的教学效果是最基本保障。本文将对乒乓球教学中的多球训练法与单球训练法两种教学方法进行对比研究，以发现二者之间的教学效果特点，以期乒乓球课堂教学的效果达到最优化。

1  研究对象和方法

1.1 研究对象

川北幼儿师范高等专科学校体育系体育教育专业2016级1班40人，男生。

1.2 研究方法

（1）文献资料法。查阅知网和图书馆相关资料，了解近年来与乒乓球多球训练相关的技术、经验，为乒乓球普修课教学提供理论指导。

（2）实验法。实验步骤：实验前，对各位学生的乒乓球基础技术水平测试（正手攻球技术、左推右攻技术），测试内容与教学内容一致。经专业教师评定，检验研究对象乒乓球基本技术水平，达到实验对象均为初学者要求。然后，将研究对象随机分成两个教学班，采用多球训练法的20名学生确定为A班，采用常规教学法的另外20人确定为B班。接着，按照相同的教学进度对两个班分别进行教学，教学过程中训练内容相同，训练时间相同，教师相同，以保证研究的客观性和科学性。教学结束后，制定统一的考核内容及标准，对考核情况进行综合的分析和评价，对比分析两种教学方法的特点。

具体考核内容及方式：技术考核包括正手攻球、左推右攻技术，考核包括技评和技量，技评主要是技术动作的规范性结合考核，技量主要为1min内有效击球个数。

身体素质主要包括力量和灵敏，力量包括上下肢力量和腰腹力量，计1min俯卧撑、仰卧起坐、下蹲的数量。

教学能力：10min的正手攻球技術无生试讲，对学生的心理素质、仪表仪态、言语表达、教学设计、教学实施、教学评价进行考核，每个板块均为100分制。

实验器材：乒乓球馆、乒乓球台、乒乓球。

（3）数理统计法。运用Microsoft Excel 2007软件对数据进行统计并进行分析。

2  结果与分析

2.1 学生乒乓球基础技术学习及掌握情况对比分析

2.1.1 正手攻球技术

由表1数据看出，A班正手攻球技术在1min技术在1min的时间里班级平均个数达到37.45，A班成绩的离散程度为40.4，B班成绩的离散程度为43.6。由数据可以发现，应用多球训练法教学的A班，在单项技术正手攻球的成绩比单球球训练法班级的成绩好，1min平均多14.25个，相差较大。在成绩的稳定性上，A班的方差值为40.4<43.6，由此得出多球训练的的班级技术掌握的更加稳定。

2.1.2 平档快推技术

由表2数据看出，A班平挡快推技术在1min的时间里班级平均个数达到57.1个，B班平档快推技术在1min的时间里班级平均个数达到50.35，A班成绩的离散程度为6.1，B班成绩的离散程度为10.3。由数据可以发现，应用多球训练法教学的A班，在单项技术平档快推的成绩比单球球训练法班级的成绩好，1min平均多6.75个。在成绩的稳定性上，A班的方差值为6.1<10.3，可见应用多球训练法的的班级平档快推技术掌握的更加好且技术掌握的比较稳定。

2.1.3 左推右攻技术

由表3数据看出，A班组合技术左推右攻在1min的时间有效击球平均个数达到23.35个，B班组合技术左推右攻在1min的时间有效击球平均个数达到19.3个，A班成绩的离散程度为2.8，B班成绩的离散程度为4.4。由数据可以发现，应用多球训练法教学的A班，在组合技术左推右攻的成绩比单球球训练法班级的成绩好，1min平均多4.05个，相差较大。在成绩的稳定性上，A班成绩的离散程度为2.8<4.4，由此得出在组合技术的学习上多球训练法应用的班级技术更加稳定，掌握的效果较好。

2.2 学生与乒乓球项目相关的身体素质情况对比分析

2.2.1 力量素质

由表4数据看出，A班引体向上的平均个数为18.05，B班引体向上均值为15.25，总体情况A班的效果略比B班好，且A班手臂力量得方差值为2.7比B班的3.9小，说明A班的成绩更为稳定。A班的仰卧起坐成绩的均值为1min63个，B班仰卧起坐成绩的均值为1min58.75个，可见A班学生腰腹力量的成绩优于B班，且成绩的稳定性也优于B班，方差值分别为3.7和6.3，由数据可见多球训练的方法，在力量素质的锻炼上优于单球训练的方法。

2.2.2 灵敏素质

由表5数据看出，B班在5m运球项目的考核中班级平均用时为10.6s，A班班级平均用时为11.2s，B班平均花用的时间较A班少0.6s，差距细微。B班在考核项目的成绩上，同学们的成绩相对较为稳定，方差值为1.93比A班的方差值2.1小。可见单球训练的方法的应用在对学生灵敏素质的锻炼上优于多球训练的方法。

2.2.3 速度素质

由表6数据看出，A班在50m跑项目的考核中班级平均用时为6.9s，B班班级平均用时为7.2s，A班平均花用的时间较B班少0.3s。A班在考核项目的成绩上，同学们的成绩相对较为稳定，方差值为1.8比B班的方差值1.93小。可见多球训练的方法的应用在对学生速度素质的锻炼上优于单球训练的方法。

2.3 学生教学能力培养情况对比分析

由表7考核内容的成绩发现，在心理素质板块A班学生的平均得分為87分，B班同学的平均得分为88分，B班略高于A班，在仪表仪态板块，A、B两个班的成绩均为88分，在言语表达方面，A班的平均得分为87分，而B班的平均得分为83分，差距较大。在教学实施方面A、B班的平均得分均为83分，教学评价板块，A班的平均得分为87分，B班的平均得分仅有84分，差距较大。由以上数据得出在语言表达能力、教学评价能力上多球训练法的效果明显优于单球训练法，在心理素质能力方面的培养上单球训练法的效果优于多球训练法，而在仪表仪态、教学实施方面，两种教学方法没有很大的区别，效果基本一样。

3  结语

（1）单项技术正手攻球、平挡快推的教学中多球训练法的教学效果比单球教学法的教学效果要好。

（2）组合技术左推右攻的教学中多球训练法的教学效果比单球教学法的教学效果要好。

（3）多球训练法对学生力量、速度素质的促进作用优于单球训练法，但单球训练法对提升学生的灵敏素质能力优于多球训练法。

（4）在教学能力的培养上，尤其是语言表达能力、教学评价能力的培养上多球训练法的效果明显优于单球训练法，在心理素质能力方面的培养上单球训练法的效果优于多球训练法，而在仪表仪态、教学实施方面，两种教学方法没有很大的区别，效果基本一样。

参考文献

[1] 张惠忠.乒乓球多球训练的特点[J].辽宁体育科技，2000（3）：17.

[2] 杨李丽，李大志.乒乓球专修课运用多球练习法的研究[J].哈尔滨体育学院学报，1997（3）：30-31.

[3] 王云鹤.多人供球多球训练法对体育教育专业乒乓球普修课教学效果的影响研究[D].沈阳师范大学，2017.