影响性生活和谐的几大心理原因

刘畅

夫妻性生活和谐与否与双方的性心理有着一定的关系，一些不良的性心理会让夫妻性生活受到影响，甚至破坏夫妻间的感情。

沮丧情绪致精神压力

A男士和B女士结婚仅五年，但半年前，B女士屡屡拒绝A男士的同房要求，他们为此经常闹别扭，原因主要在于B女士情绪沮丧。半年前，B女士的母亲去世了，她非常难过，从而情绪压抑。而A男士不明白为何妻子的沮丧会持续6个月，并且对性生活失去兴趣。

其实，每个人遇到情感损伤、经济问题、工作挫折或处于非常大的压力时，都会沮丧。在心理医生的帮助下，A男士认识到应该更加体谅妻子，而B女士也觉得应该通过治疗让自己从沮丧心情中解脱出来，并努力改善他们的关系。

缺乏彼此关注

C男士和D女士结婚十年了，对彼此失去兴趣。通过心理咨询，发现问题在于缺乏互相赞美和支持。咨询中，C男士抱怨D女士把他所做的事都视为理所当然，D女士承认这一点。但是她说，丈夫也从未称赞过她或关注过她。

一个男性得不到称赞和一个女性得不到称赞同样可怕，都会使他们的情感上感觉有缺陷。咨询后，C男士和D女士意识到互相赞美和保持热情的重要性。

性禁忌

E男士和F女士结婚四年，E男士觉得“好女孩”不该和性扯上关系，由于认为妻子是个“好女孩”，因此，在与妻子同房时总感到紧张并自责，最后发展到不愿意和她過性生活。

心理医生告诉E男士，试着采取一种较为开放的态度，和E女士坦诚地谈这个问题。并且在无法进行性活动时不要老是想着这件事，适当放松，以改善此时的焦虑和紧张情绪。

缺乏适应性

K男士和L女士结婚数年，有了个将入学的孩子后，开始觉得彼此不能再适应对方，性生活也出现了问题。通过心理咨询，他们认识到，问题在于他们无法适应有了孩子这一新关系。他们现在不仅是夫妻，还是父母，这意味着他们在家同时扮演这两种角色，他们必须调整各自的心态，以便融洽地相处。在他们适应后，性关系恢复了正常。

不和谐

M男士和P女士有个读初中的女儿，这对夫妇的性生活质量每况愈下。通过心理咨询，他们发现他们之间的不和谐总是存在。他们教育孩子的观点完全不同，M男士对孩子很宽容，而P女士十分严厉。随着女儿的成长，这个问题变得愈来愈明显。P女士甚至认为M男士对女儿太关注而忘却了妻子的存在。他们经常争吵，在紧张的情绪下，性生活也不和谐。在心理医生的帮助下，他们的关系得到了改善。