镇泰实验小学学生体质健康现状与对策研究

2019-08-13 09:08梁嘉伦
科教导刊·电子版 2019年16期
关键词:肺活量小学生

梁嘉伦

摘 要 目的:分析广州市海珠区镇泰实验小学学生体质健康指标,为提高该校体育卫生工作提出合理化建议。方法:采用文献资料法、描述性统计分析方法,对广州市海珠区镇泰实验小学学生身体形态、身体机能和身体素质等三方面体质健康指标进行对比与分析。结果一年级同学各项指标的成绩均不太理想;二年级男生的肺活量、速度、柔韧和耐力素质没有女生好;三年级同学肺活量、柔韧和耐力素质较差,男生肺活量和女生柔韧性需提高。四年级同学坐位体前屈和1分钟跳绳成绩不理想,女生的柔韧性相对男生较差。五年级同学多数指标达到优秀和良好人数少,男生肺活量、速度和心肺耐力方面不如女生,女生柔韧性、腰腹肌力量较差。六年级学生整体身体素质水平不高,男生肺活量、速度、柔韧性和心肺耐力需要进一步提高,女生腹部力量较弱。结论:提出可从家庭氛围的营造、学生终身体育意识与能力的培养、以及增加学校课课练和课余素质操三个方面入手,提高学生的体质健康状况。

关键词 小学生 国家体质健康标准 肺活量 坐位体前屈

中图分类号:G806文献标识码:A

1研究对象与方法

1.1研究对象

以2016年本校一至六年级体质健康测试的702名小学生为研究对象,年龄6~13岁。其中男生375名(53.4%),女生327名(46.6%)。

1.2研究方法

严格按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的要求进行体质测试,主要从身体形态指标、身体机能指标和身体素质指标三个方面进行综合测试和评定。其中,身体形态包括身高、体重两个指标;身体机能侧重对肺活量的测试;在身体素质方面,主要为坐位体前屈(柔韧素质)以及50米跑速度测试,其中三年级到六年级的同学,增加了仰卧起坐(力量素质)和1分钟跳绳(耐力素质),五年级和六年级同学,增加了50米跑?速度测试(耐力素质),以期能够更加全面对学生的体质健康状况作出评定(体质健康测试内容详见表1)。

1.3统计分析

采用SPSS21.0软件对数据进行分析,百分率的比较采用 2检验,检验水准为 =0.05。

2结果

2.1身体形态指标测试结果

如图1所示,一年级男生和女生的平均身高在120cm左右,女生略高于男生;二、三年级同学的身高在125cm—130cm之间,男生身高略高于女生;三年级,男女同学的身高均稳定在130cm左右;从四年级开始,随着逐渐进入青春期,男女生平均身高每年增长的幅度开始加快;到六年级时,男女生的平均身高已经接近155cm,同学们的平均身高随年级的升高而逐年增长。男女之间身高差异均无统计学意义(P>0.05)。

体重增长情况详见图2,除一年级外,其他年级男生的平均体重均高于女生。一年级到四年级期间,学生的平均体重缓慢增长。五年级到六年级,男女生体重增长的速度明显加快。体重与身高增长成正相关关系(r=0.778,P<0.05)。

身体质量指数(BodyMassIndex,BMI)分布情况见图3,整体上全校标准体重的学生人数占75%,超重占10.8%,肥胖占2.3%,低体重占14.2%。不同年级的BMI分布差异无统计学意义( 2=17.027,P>0.05)。一年级到四年级,低体重学生人数始终在20人左右;从五年级开始,低体重的人数开始下降,六年级低体重的人数最少。

2.2身体机能和身体素质指标测试结果

如表2所示,一年级男生和女生的肺活量和50米跑测试等级分布差异有统计学意义(P<0.05),男生肺活量和50米跑的优秀率和良好率均明显低于女生;在柔韧性方面,有20.00%的男生达到了优秀,女生仅有7.55%;同时,男生坐位体前屈的不及格率低于女生;男生的1分钟跳绳优秀率和良好率高于女生,不及格率低于女生。

二年级男生和女生的肺活量、50米跑和坐位体前屈测试等级分布差异有统计学意义(P<0.05),男生肺活量仍然低于女生,同时在坐位体前屈方面,男生的不及格率高于女生,女生达到良好、优秀的人数更多,柔韧性相对男生较好。从女生1分钟跳绳的测试结果来看,优秀率、良好率均高于男生,说明女生在耐力、下肢力量方面,好于男生。二年级学生总体来说,四项指标的不及格率相比一年级下降,说明经过一年的学习,学生体质健康水平有一定程度的提高。

三年级男生和女生的肺活量和50米跑测试等级分布差异有统计学意义(P<0.05),女生优秀率和良好率均高于男生。在坐位体前屈方面,三年级男生的优秀率和良好率分别为2.70%和17.57%,及格率为74.32%,均高于女生,表示男生的柔韧性相对较好。从1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐测试的结果来看,男生成绩均明显好于女生,说明三年级男生的耐力和腹部肌肉力量相对女生较好。分析三年级同学全部指标测试的结果,肺活量、坐位体前屈和1分钟仰卧起坐三项指标的不及格率较高,处于及格范围的人数多,是亟需提高的部分。

四年级男生和女生的肺活量、50米跑和坐位体前屈测试等级分布差异有统计学意义(P<0.05)。四年级男生肺活量成绩与女生仍有较大差距,50米测试的综合结果男生不如女生,1分钟跳绳这一指标,男女生的成绩基本相当,同时男生1分钟仰卧起坐的优秀率明显比女生低,说明男生的腰腹肌力量仍有很大的进步空间。从四年级全体同学整体情况看来,五项指标整体不及格的人数相比三年级较多,需要提高相应素质,增加练习量。

五年级男生1分钟仰卧起坐的优秀率、良好率比女生略高,说明男生的腹部力量较前增强。五年级男生和女生的肺活量和50米跑?测试等级分布差异有统计学意义(P<0.05)。五年级同学在耐力素质上,增加了50米跑?这一指标,结果显示,男生达到良好、优秀的人数没有女生多,表明女生跑步耐力好于男生。五年级同学除肺活量以外,其他各项指标及格和不及格的人数均占了很大比例,优秀率和良好率总人数占比较小,成绩并不理想,因此,需要采取措施全面提高五年級同学的体质健康。

六年级男生和女生的肺活量和50米跑测试等级分布差异有统计学意义(P<0.05)。六年级同学的肺活量测试均在及格标准以上,男生的跑速和柔韧性没有女生好。1分钟跳绳和50米跑?这两项指标,男生达到优秀和良好的人数没有女生多。从六年级同学整体情况看来,除了肺活量和1分钟仰卧起坐仅有个别同学不及格,其他指标不及格人数均比较多,其次,这六项指标,处于及格标准范围内的学生人数均占了较大比例,达到良好、优秀的人不多,说明六年级学生整体身体素质水平不高,亟需提高。

3讨论

通过数据的统计、对比和分析,可以看出,由于一年级同学刚入学,各项指标的成绩均不太理想,尤其是男生的肺活量低和50m的速度较慢,女生柔韧性和耐力素质相对较差。二年级男女同学成绩差异较大,男生的肺活量、50m速度、柔韧和耐力素质没有女生好。三年级学生整体上肺活量、柔韧和耐力素质较差,男生肺活量和女生柔韧性有待提高。从四年级同学测试情况看来,肺活量,尤其是男生有待加强,坐位体前屈和1分钟跳绳处于及格和不及格标准的人数多,女生的柔韧性相对男生较差。五年级同学除肺活量这一指标外,其他指标达到优秀和良好人数少,男生肺活量、50m速度和心肺耐力方面不如女生,女生柔韧性、腰腹肌力量较差。六年级学生整体身体素质水平不高,男生肺活量、50m速度、柔韧性和心肺耐力需要进一步提高,女生腹部力量较弱。

针对以上不足,我们提出以下建议。一是学校可通过召开家长会,组织体育教师家访等方式,帮助家长形成重视孩子体质健康的意识,家校联合,布置家庭体育作业,营造良好的家庭体育氛围,平衡学生日常饮食,合理安排时间使学生加强课余体育锻炼。二是学校在保障开足体育课时的基础上,体育教师要贯彻针对性、趣味性、渐进性的原则,合理安排课课练内容,促进学生愉快、高效地练习,全面发展学生各项素质。其次,有效利用大课间体育活动、课间操等课余时间,在全校推广发展柔韧、速度等体能素质操。三是体育老师可通过理论课、座谈会等多种形式,从思想上启发、引导学生,明确经常参与体育运动的重要意义,帮助其树立正确、积极的体育观,逐步培养学生终身体育的意识和能力。

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