酷暑，读懂你的 防晒服

◎文／中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院 吴志

炎热夏天，面对高温烈日，张女士在夜市路边一个摊点上购买了一件防晒服。张女士闻到防晒服有一股人工皮革的气味，以为回去洗一下再穿就可以了。没想到水洗后穿，竟闷出一身汗，而且皮肤上冒出不少小红疹，瘙痒难忍。

炎炎夏日，该如何挑选防晒服？越贵的防晒服是不是越好呢？

“面对高温，应购买正规品牌的防晒服，劣质防晒服只会让肌肤无法‘呼吸’。”专家介绍说，很多防晒衣是色丁布、聚酯纤维、人造纤维等材料，透气性比较差，长时间穿可能诱发脓痱症、湿疹、脓疱疮等皮肤病。需特别提醒的是，皮肤出现异常后，最好暂停使用一切护肤品和化妆品，尽量减少对晒伤部位的刺激，及时到正规医院就诊。

很多低价防晒服只是商家的噱头。因为大部分低价防晒服采用的都是普通材料，根本没有防晒涂层，虽然能遮光，但挡不住穿透能力强的紫外线,而且缺乏权威部门认证，防晒效果无法保证，甚至可能不具备任何防晒效果。正规的防晒衣都应该有明确的防晒参数标识，比如标注有“UPF40+”“UPF50+”。当UPF（紫外线防护系数）大于40，且U-VA（波长在315～ 400纳米的日光紫外线辐射）透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。

当然，除了防晒效果，还应考虑防晒服的透气性、厚薄、款式等其他要素。一般来说，聚酯、羊毛、蚕丝、锦纶等防紫外线效果较好，棉、粘纤的防紫外性能较差。紫外线防护系数也会随着织物的密度而增加，织物越厚实紧密，防晒效果越好。同时，想要穿着感到凉爽，防晒服内的衣物也要宽松些，尤其领、袖、裤腿等开口处要敞开些，不适合穿牛仔裤和紧身衣。此外，喇叭裙、连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用，穿起来比西装套裙更凉快。高温时需要外出，不妨选择深色宽松肥大的长裙、阔腿裤，质地要比较密厚，比普通的防晒服更能隔绝阳光，而且比只穿小吊带和热裤要感觉凉快。

服装颜色对紫外线透过率也有很大的影响。一般来说，随着色泽的加深，织物紫外线透过率随之减少。当出现罕见的高温时，宽松深色而且质地厚密的织物，如黑色衣服，反而会起到隔绝阳光、制造阴凉的作用。还有实验发现，红色是所有颜色中波长最长的，波长越长，吸收日光中紫外线的量就越多，所以红色是相对能充分吸收紫外线的颜色。

数独小游戏

游戏规则：

在9×9的格子中，用1到9共9个阿拉伯数字填满整个格子，要求符合：

1. 每一行都用到1到9，位置不限；

2. 每一列都用到1到9，位置不限；

3. 每3×3的格子里都用到9，位置不限。