“课课练”在初中体育课堂教学中的重要性

郭长征 张汉娜

摘要：20世纪90年代，倡导素质教育，慢慢重视体育课的课堂气氛，”课课练”被淡化出体育课堂，学生身体素质慢慢被忽视。近些年来国家体质检测发现学生的身体素质越来越差。“课课练”又重新 进入体育课堂，并且在学生身体素质下降的今天，显得尤为重要。

关键词：“课课练”;体育课堂;重要性

一、”课课练”重要性

传统的初中体育课堂一般是以篮球、足球、排球、体操、田径等等为主要教学内容。在重视教学内容时会出现重技术轻素质的情况。也就是说体育老师往往只重视教学内容中的技术教学。在课堂内容之初学生学习不会有很大区别，随着课堂内容延伸技术越来越强，需要学生越来越好的身体素质支撑时。素质练习就显得很重要了。因此，从各项运动技能形成的规律来看，体育课中只重视技能的教学忽视素质练习是无法让学生更多的掌握技能，锻炼身体素质的。我们可以利用”课课练”的形式来提高学生 的身体素质，弥补技能掌握的不足。

二、“课课练”在体育课中的实验

结合我学校实际情况，从我校七年级学生班级中随机选出2个班112名（男生58名，女生54名）学生作为实验班，另外再随机选出2个班112名（男生58名，女生54名）学生作为对照班进行传统体育课教学。4个班一学期进行同样的教学内容，实验班结合“课课练”特点，打破传统体育教学模式，从学生兴趣出发，每节课利用5—10分钟进行“课课练”练习。

实验前我们对四个班的学生进行了基本身体素质：速度（男女生50米）、力量（男生引体向上，女生仰卧起坐）、柔韧（坐位体前屈）进行测试，实验数据分析如下。

通过表2—1、表2—2数据分析显示，实验前男生、女生对照组与实验組学生身体素质从速度、力量、柔韧方面均无显著性差异，因此，可以作为对等的实验数据。

三、实验结果分析

通过表3—1，表3—2，表3—3，表3—4实验数据结果显示实验前后实验组、对照组的男生、女生通过一学期体育课程的学习学生的速度、柔韧、女生的力量（仰卧起坐）、实验组男生的力量（引体向上）均有显著性差异。但对照组男生力量（引体向上）无显著性差异，也就说通过一学期通过体育课学习除对照组男生的引体向上提高并不明显外，学生其他身体素质有了明显提高。

通过表3—5、3—6实验数据显示无论男生、女生在速度、柔韧，女生的力量方面实验组均比对照组有显著性差异，只有男生的力量方面无显著性差异。但是，通过表3—1，3—2可以看出实验组比对照组提高的还是更高一点。也就是说每节体育课中进行5—10中的”课课练”对学生的身体素质的提高在体育教学中是很重要的。

四、结论与建议

现在初中生的身体素质是我们亟待解决的重要事情，通过实验数据显示“课课练”进入体育课堂能够有效提高学生身体素质。因此，“课课练”在初中体育课堂中具有一定的重要性。建议在实施”课课练”的过程中，教师要理论联系实际、举例说明、科学分析”课课练”。并且需要体育教师不断提升自己，努力钻研教材，不断改进教学方法，把“课课练”落到教学实处。

参考文献：

[1]杜能.初中体育课堂中有效实施《课课练》之我见[J].科教探，2015 （2）.

[2]吴健.归去来兮身体素质“课课练”[J].中国学校体育，2010 （8）.