经营有规划的人生

2019-09-09 07:27王晓梅
中小学心理健康教育 2019年21期
关键词:经营规划

王晓梅

〔关键词〕规划;人生智慧;经营

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B

〔文章编号〕1671-2684(2019)21-0079-02

“如果你不知道要去哪儿,通常你哪儿也去不了。”

这句英国谚语揭示了看似简单的人生道理:人生,有目标才会有方向,有方向才会有积极的行动,这便是我们所说的规划。人生0岁起点,懵懂时期,父母为每个孩子规划美好的未来;当孩子渐渐长大成人,有了自己的方向时,有了自己的规划时,脚步才会踏实、笃定。但更多的人是在庸庸碌碌中茫然前行,走着走着就不知所踪,随波逐流;更有人迷失方向,以致迷失自己。所以,规划对每个人而言,都是一门人生必修课,学好它,用好它,才会让自己在漫长的人生道路上一路前行,义无反顾。

以我为例,读高二以前,我对为什么上学没有概念,不像那些要靠读书改变命运的农村同学那样刻苦,只是觉得成绩考差了会没面子。所以,靠着自己那点儿小聪明,成绩一直还说得过去。

高一结束,我们学校的八朵金花(高三学姐)传来喜讯,她们考得最好的上了北京大學,最差的上了兰州大学。看着八个女孩在校园里一阵风似地走过,我内心颇受震动,觉得她们遥不可及,觉得考上大学是一件令人神往的事。之后,我很不自信地给自己确立了目标:考上一所医学院校。

时间过得很快,而我悟道太晚,沉下心学习才发现不懂的东西太多,漏洞也难以补齐,补习以后考到了西北师范大学。此后,我深谙规划的重要,所以,每周写一个小纸条,计划一周要做的事,虽不是每周都按计划行事,但四年大学生活过得还是有意义的。毕业后走上工作岗位,我给自己的目标是:五年成为合格的中师老师,十年做一位像任小艾一样的优秀老师。有了目标,工作起来会更有劲头,也更有责任感。转眼二十多年过去了,虽没有成为任小艾一样的名师,可作为教师的我,在最忙的时候依然从容应对,统筹安排,只因为我明白,再多的事情也要一件一件去做,再忙碌的日子,有计划方可心中有数。

什么是规划?所谓规划,就是实施总体目标的行动计划。一般说,它是目标确定以后的继续,是实施总体目标的重要手段。总体目标只有通过具体的规划来加以实施,才能最后达到预期效果。规划的职能主要包括决定最后结果,以及获得这些结果的适当手段和全部管理活动。规划需要考虑四个要领:一是确定目标以及目标的先后顺序;二是预测对实现目标可能产生影响的未来事态;三是通过预算来执行规划;四是提出和贯彻指导实现预期目标的活动政策。这四个部分相互联系、相互依赖,我们依靠它们最后制订出全面的规划,并且达到预定的目标。缺少其中任何一个方面,都会给规划的实现造成阻碍。由此看来,有规划的人生即是有目标的人生,是为实现自己的目标主动调整自己行动和行为的过程。

人生而为人,必然会承担不同的社会角色,每一个角色都有它的行为模式,扮演好这个角色,就需要明晰自己的行为模式,而要想实现自己的目标,在角色行为上必然有相应的体现。

某次心理课的教学内容是“我的生涯角色”,学生根据生涯彩虹图分析了当下自己所承担的角色,包括学生、子女、休闲者、兄弟/姐妹等。在描述角色特征和确定角色次序上,学生们思路清晰、表达流畅,但在分析自己某个角色在生活中所占比例时,很多学生将休闲者角色排在了第一的位置,学生角色则排在第三甚至第四的位置,当我问:一个把休闲、娱乐作为生活主色调的人,如何实现考取理想大学的目标?学生们沉默了……是的,在规划自己的生活时,往往是你关注的焦点在哪里,你的时间和精力就用在哪里,你的收获就在哪里,规划就是为了让自己的生活主次分明,把更多的时间和精力用在主要角色上。在我的引导下,学生将自己的角色评分进行了调整,重新分配后的角色排序中,将学生角色放在了首位。虽不能确定学生会从此真的以学习为第一要务,但至少他们懂得在人生的任何时期都会有必须要做的、全力以赴去做的事。

人生每个阶段的生活重心都不一样,因此主要角色也有区别,不同的角色意味着不同的担当,适时转换角色,扮演好所承担的主要角色,才不会偏离重心。

有人说,21世纪是焦虑的时代,连幼儿园的孩子都不能逃脱每周六早起上培训班的焦虑。是什么让人们如此焦虑?这得从焦虑的概念说起:心理学解释,焦虑是无明确客观对象的紧张担心、坐立不安,还有植物神经功能失调症状,例如心悸、手抖、出汗、尿频等,以及运动性不安。现世中的人们,二十岁看到三十岁的危机,三十岁看到四十岁的压力,四十岁看到五十岁的衰老,五十岁看到六十岁的退化……人们在忙于比较中,失掉了自己的方向,只有无穷无尽的紧张和担心,却很少静下心来考虑自己真正的需要,更不用说为自己规划人生了。

徐志摩曾经说过一段很有趣的话:“聪明的人,喜欢猜心,也许猜对了别人心,却也失去了自己的。傻气的人,喜欢给心,也许会被人骗,却未必能得到别人的。”有生活智慧的人,不会轻易舍弃自己,他们清楚地知道,在人生每个阶段,自己要舍什么、取什么,知道有所为有所不为,他们懂得幸福不是和别人比较出来的,更不是盲目索取得来的;他们懂得关照自己的真实需求,懂得经营自己的生活,所以,他们活得淡定,活得自如。

所以,所谓不焦虑的生活,只不过是看向自己内心,找到自己真正的方向,并一步一步去行动罢了。喜剧大师查理·卓别林在《当我学会爱自己》里写道:“当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。今天我明白了,这叫作‘真实。当我真正开始爱自己,我才懂得,把自己的愿望强加于人,是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟,那人也还没有做好准备,就算那个人就是我自己,今天我明白了,这叫作‘尊重。当我开始真正爱自己,我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物,还是事情和环境,我远离一切让我远离本真的东西。”

经营有规划的人生,为自己的灵魂找到可以停靠的港湾,静静地欣赏日出日落,静静地享受自己的喜怒哀乐。

注:此文为甘肃省十三五教育科学规划课题“新高考背景下高中生涯规划辅导的探索与实践研究——以酒泉市为例”阶段性成果,课题立项号:GS[2018]GHB2337。

(作者单位:甘肃省酒泉市实验中学,酒泉,735000)

编辑/于 洪 终校/梅 婷

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