东北三省范围内居住空间适老化的可持续设计

庞璐璐

摘要：随着我国老龄化人口的剧增，为老年人提供养老保障和宜居的生活环境已成为我国重大挑战。本文通过对东北地区特殊的地理气候环境及老年人的居住现状和老年人的生理、心理、行为、环境需求等特征，以辽宁亲和源养老社区为例分析东北三省范围内居住空间适老化的可持续设计。

关键词：东北地区;适老化;居住空间;可持续设计

一、引言

随着老龄化的持续增长，适老性设计逐渐成为设计热门。传统的家庭养老模式受到一定挑战，许多人开始考虑更多的其他方式，来为自己的老年生活增添一些保障。老年人的生活需求和年轻人不一样，岁月使他们行动变得迟缓，生活日趋不便。他们更需要在一个方便安全、健康舒适的环境下生活。在探索适老化居住设计的同时，不仅仅要关注老人的起居、习惯、社会接触、文娱体育等方面，还要根据外部环境尤其是生活在特殊气候和地理环境下的老人们，以此來达到一个理想的养老空间设计。

二、东北地区适老化空间现状及问题

1）老年家庭居住模式以多代居住宅和一代居住宅发展，多代居住宅模式单一，对家庭代际关系缺乏合理的空间引导，更缺乏家庭结构变化的适应性。

2）多代居住宅缺乏针对性，不同代人的需求难以均衡。住宅内部空间流线交叉，居餐和厨卫空间完全共享，代际生活干扰因素多，老人生活受到较大干扰。

3）严寒气候使居住空间的冬季热舒适度较低，普遍存在老年人卧室朝北等问题，尤其在东北地区的农村，火炕作为主要取暖方式，温差大、占空间，大多数还存在院落空间不完整，配套设施不完善等问题。

4）居住空间配套设施不完善。如地面防滑材料、警报器、照明设施、适老化家具等等。

5）东北地区建筑小区原有的绿化空间较为单一，绿地和植物配植缺乏立体性、空间性和观赏性。

三、老年人的生理特征

人在步入老年后生理上会发生很大变化。首先是他们的适应能力逐渐降低，感知能力变弱。老年人由于对温度的感知变弱，会忽视保暖，从而容易患上感冒、风湿等疾病。除此之外，老年人的反应能力和记忆力也开始逐渐衰退，在他们遇到突发状况下，应急能力也会相对减弱。最后老年人的认知能力和身体状况都会大幅度下降，他们会更难理解新鲜的事物，又因为身体状况的原因使他们的户外活动较少。以上的这些变化特征，都是应该在适老化设计中考虑的，若一个居住空间流线复杂又缺少配套设施这会给老人的生活带来极大的不便。

四、以亲和源为例说明东北地区的适老化居住空间

1）地理位置

亲和源养老社区位于营口市鲅鱼圈，该地在辽宁南部，依山傍海，降水适中、光照充足、气候条件优越。年平均气温9.8℃，最高气温29.9℃，最适于居住疗养。

2）投入项目

该社区包括老年公寓、度假公寓、温泉康复疗养院、健身活动中心、营养配餐中心、温泉药浴会馆、书画室、阅览室、茶吧、网吧等。是一个以温泉养生、康复理疗的综合性健康养生疗养区。

3）医药结合

亲和源以温泉养生为主，温泉药浴将中药与温泉结合，根据不同老年人群对症下药，在疗养院，有中医专家坐诊，且与鲅鱼圈区三甲级医院合作，解决失能半失能老人康复疗养问题。

4）服务

医护人员通过专业的保健护理服务，保障老人的健康安全。服务人员会组织各种适于老人的文娱活动，丰富老人们的精神生活。

5）餐饮

疗养院的营养餐厅以自助餐为主，根据东北地区特点，设置特色菜肴，更是以"低盐低糖、冷热搭配、荤素搭配、粗细搭配"为主。

6）设施

客房内设施设备齐全，包括文娱性设施以及适老化设施，室内空间划分合理，流线通畅，给老年人生活带来极大地方便。

五、综合考虑东北地区气候特点与地域文化等因素遵循以下设计原则：

1）应对严寒气候制约，融入适寒设计策略。

注重提高住宅的保温性能，改善室内物理环境舒适度，住宅空间注重防滑、防风，提高老年人活动的安全系数。住宅尽量坐北朝南布局以便充分吸收阳光，空间布局合理清晰。如入口优先设置在南侧，将老年人的生活空间设置在南向，将厨房、储藏间等辅助类空间设置在北向等。增设蓄热空间，在南侧外墙加设组装式阳光房，减小昼夜室内温差变化。此外，住宅的围护材料热工性能、门窗面积和气密性等要符合相关规范要求。

2）区分城市和农村老人的生活习惯，兼顾地域特色。

在尊重老年人的传统生活习惯的基础上，结合现代技术来延续东北地区的地域建筑文化。在东北农村地区，火炕被广泛应用，它不仅是具有理疗保健的功效，还是东北民居的传统居住方式。因而在适老化住宅设计中，老年人卧室设置火炕是适宜的。但火炕应与室内整体供热体系结合，发挥其理疗特点，为卧室提供局部供暖。另外东北传统民居中的硬山坡屋面也是值得继承与借鉴，由于屋面的坡度适当，在冬季不仅能排雪还能适当存雪保温，对屋面材料进行合理的设计，使用传统的生土和稻草等材料，用现代化技术加工作住宅围护材料，不但兼顾经济性还能节约能源。

3）满足老年人家庭的多元居住需求

在设计前期应充分调研了解老年人的实际需求和居住模式，提供多元可变的居住选择。基于老年人身体尺度与行为习惯，对于空间的形态与家具布置分别进行精细化设计。对于多代居的家庭，要配置多功能房或预留未来的加建空间，以适应家庭人口的增加和老年人的护理需求。这些预留的空间平时可作为客房、储物间或者老年人夏天使用的卧室。其次通过潜伏性设计和通用性设计来提高空间适应性。比如组织回游式路径，以简化老年人的行动路线，特别是便于轮椅老人的通行。

4）优化东北地区绿化空间

在改造东北地区绿化空间时应该注意，要采用不同类型的绿植进行疏密或高低搭配，来增加空间感，满足老年人多种的空间需求。养老社区的种植设计要绝对明确不可使用的树种，如有毒带刺、刺激性香味的植物，同时，植物配置应选择观赏性强的植物，针对老年人视力衰弱的特点，需配置全年有色感的植物，增强老人的视觉和触觉记忆。提高空气湿度、植物营造的富氧环境更益于老年人健康。

六、结论

在老龄化不断加剧的社会背景下，我国更加关注对适老化理念的养老建筑空间设计，适老化建筑空间设计是一个整体而庞大的系统，在项目建设开发的过程中，需要统筹各方面的设计，真正做到建筑设计的适老化、安全化、便利化的可持续发展设计

（作者单位：大连工业大学）