探讨体育高考训练与文化学习

田生文

摘 要：在高中阶段，体育高考训练任务则愈加重要，与此同时，学生的文化学习也要引起相应的重视，二者应该是呈共同进步、共同成长的趋势，为学生今后的成长和学习带来更多的帮助。因此，本文便根据实际教学情况展开分析，试析当前时期体育高考训练与文化学习之间的关系，以期能探寻出更加适合学生的教学计划。

关键词：体育高考训练;文化学习;探寻实践

引言：在以往的观念当中，人们会认为体育高考训练对学生的文化学习有着或多或少的影响，即将面临高考的学生在进行体育训练时会降低学生文化学习的学习水平。因此，本文便针对这样的观点展开分析，正面试析体育高考训练和文化学习之间的关系，以能结合实际关联展开更为有效的教学方案的设计。

1 实际调查，试析文化学习与体育高考训练之间的影响作用

在对即将参与高考的学生进行观察后，通过运用谈话法进行调研，获取到六名学生一年之中的文化知识考试成绩和体育训练测验成绩，并且整理出下表一和表二，以能更加清晰的进行对比。在表一当中，我们可以得到这样的信息：学生一年之内的六次体育测验成绩浮动都不是很大，且每名生的体育测验成绩都在不断的进行增长，取得更好的训练效果。在表二当中，记录着六名学生的文化知识考试时班级的排名，在该排名表当中，学生的文化知识成绩也相当稳定，并且也是呈着名次越来越高的趋势发展的。在经过两个表格的对比后，我们可以进一步得知，体育高考训练不仅没有对文化学习产生消极的影响作用，二者甚至呈着上升的趋势得到了共同提升，形成较为理想的教学水平。因此，可以根据此调查结果得出相应的结论：体育高考训练丝毫不能对学生的文化学习造成影响，而在进行文化学习的同时，学生的体育高考训练活动也能得以相应的保证，二者之间可以说是在共同促进学生的多方面能力进行进步，实现更好的教学效果。

2 體育高考训练和文化学习之间的联系

学生的大脑还处在发展的时期，而据科学研究表明，学生在进行体育训练的过程当中，其大脑也在进行飞速运转，对于提升学生脑功能有着极大的帮助。并且，由于学生在运动的过程当中氧气消耗较大，其血液当中的血红蛋白和红血球的含量会进行逐步增加，更多氧气供给到学生的大脑当中，而在这样情况下，学生的脑活动则会更加活跃，运用到文化知识的学习当中，则会做出更为有效的推动作用。可以说，经常进行体育运动的学生大脑条件更加卓越，在学习上更易获得明显的效果。因此，体育高考训练和文化学习之间存在着极为显著的影响效果，对学生的体育训练效果和文化学习水平有着同样的帮助。

3 保持体育训练和文化学习共同进步的有效方法

3.1结合实际训练内容，合理设计训练时间

为了更加有效的促进体育高考和文化学习得到共同发展，在实际教学当中，教师便要根据实际的训练内容和文化知识的教学时间，合理的设计出适合学生进行训练的体育训练时间，以能达到更好的效果。在不影响学生正常上课时间的情况下，教师可以引导学生每天进行两个小时作用的训练时间，在早自习开始之前，大约5：30-6：30左右，以及下午在5：00-6：00左右展开训练。之所以将时间安排在早自习之前，是因为考虑到学生的体力问题，在早上如果训练时间过长，对学生接下来一天的文化知识学习都会造成相应的影响;而在晚上安排一个小时左右，学生在训练结束后便可以冲凉、补充食物，学生能更加积极的投入到体育训练当中。将体育训练的时间进行合理的出拆分，能使学生更加轻松的适应学习进度和训练进度，保有最佳的体育训练效果和文化知识学习效果。

3.2引导学生产生正确的思想观念，合理看待体育训练和文化学习

在实际的体育训练当中，教师不仅要保证训练的力度和训练时间的合理设计，更要从引导学生的思想观念展开，帮助学生正确认识到体育训练和文化学习之间的关系，以能帮助学生有效的开展体育高考训练，最终实现较好的教学效果。教师要培养学生的身体素质，保持其拥有一个良好的体魄，以能更加有信心的面对接下来即将到来的体育高考。体育教师不仅要督促学生积极的展开体育训练，以为即将到来的高考奠定好基础，更要引导学生产生较强的心理素质，以能在接下来开展教学活动当中收获到更好的效果。并且，在进行文化学习的过程当中，教师也要引导学生制定出适合自己的学习能力和学习习惯的学习计划。对于体育高考训练亦或是文化知识的学习，都需要教师进行孜孜不怠的引导，以能帮助学生更好的处理好体育训练和文化知识学习之间的关系。

结语：无论是实践还是理论，都能充分表示出体育训练和文化学习之间的联系，二者不仅不存在着互相影响的关系，更是一种互相扶助的教学形式。教师要引导学生掌握好体育训练和文化学习二者的关系，并且设计出更为合适的训练计划，以能给学生的体育高考训练和文化学习活动都留出足够的时间，帮助学生更好的参与到学习当中，使得学生在体育高考训练中和文化学习当中都能得到最为理想的效果。

参考文献：

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[2]管格，邱晋军.高中体育特长生可持续发展的研究[J].科教文汇，2008（9）：12.