高校大学生心理健康教育与管理方法及路径研究

马静

摘要：大学生心理健康教育对大学生心理素质具有重要影响，健康的心理素质是一个人事业发展的必备基础，对未来社会人才质量有着举足轻重的地位。大学生作为社会未来的主体，被家人与学校寄予了厚望，也加重了学生自身压力。因此，大学生需具备良好的心理素质，乐观的生活态度及坚韧的意志。然而，目前高校所采取的心理健康教育模式较为落后，与大学生实际心理状态不相符合，导致健康教育模式出现许多问题。

关键词：高校大学生;心理健康;教育与管理;方法

1高校大学生心理健康教育与管理的意义

中国已在改革开放的道路上走过了四十个春秋，已经从站起来、富起来，慢慢走向强起来，过去人民生活的温饱目标已经转变为思想和精神上层建筑的需要。在物质条件相对优越的今天，加强高校大学生心理健康教育与管理对个人、社会、国家具有重要意义。习近平总书记在全国卫生与健康大会上发表重要讲话，强调要把人民心理健康教育水平提高上来，特别是高校学子们的心理健康。高校大学生是未来社会发展的支柱性人才，仅仅具备知识而忽视心理健康教育也是不完善的，国家在全面发展经济的同时，切勿忽视心理健康教育与管理问题。中共中央政治局召开会议审议通过“健康中国2030”规划纲要中指出，健康的定义包括身体与心理健康并重原则。坚持大学生心理健康教育为中心的发展思想，牢固树立正确的心理健康教育工作方针，着力提高大学生心理健康教育的普及程度，大力发展高校大学生心理健康教育体系，完善社会健康保障制度，真正把大学生心理健康教育与社会相结合，使大学生接受心理健康教育全面发展，这样一来高校大学生心理健康教育与管理对学生、社会以及国家的发展具有深远意义。

2心理健康教育意识尚不充分

在高校大学生心理健康教育发展中，缺乏心理健康教育意识已然成为阻碍其发展的关键要素。纵观当前高校心理健康教育课程的实施情况，大多在实践运用上存在不足，教师将关注点集中在智育上，对德育发展未予以相应关注，整体教育理念有待更新和调整，促进学生全面发展的目标受到制约。另外，部分高校教师未能准确认识到开展心理健康教育的必要性，认为开展思想政治课程便可覆盖心理健康教育课程。

3现状

3.1心理健康教师资源参差不齐

经研究，部分高校并未开设心理健康教育课程，专业的心理健康教师较为匮乏，不少心理健康教师为其他任课教师兼任，有些院校甚至并未成立专门的心理咨询室。部分高校将思想政治教师作为心理健康教师或咨询师，为存在心理疾病或困惑的学生提供辅导及帮助，受专业能力等因素的影响，这种心理健康教育所发挥的作用有限。为此，高校心理健康教育课程尚处于完善和发展之中，为提升高校心理健康教育水平，必须加强心理健康教师队伍建设。

3.2心理健康教育方式有待更新

高校在实施心理健康教育是，部分院校利用让学生填写心理健康调查表的方式，了解学生的心理状况，这种采取人工分析的方式研究学生心理健康状况的方法，未能将大数据分析等技术合理运用到学生心理健康状态分析之中，使得分析结果存在较大的主观性。另外，有些高校在心理健康教师培训机制上存在不足，在运用现代化心理测试软件上存在信息滞后性，不利于促进心理健康教育理念及方式的更新升级。

4方法及路径

4.1加强新媒体监管，净化网络环境

高校应该为学生学习而创造良好的校园环境，对新媒体的监管也不可松懈，并采取一定的技术手段，对于新媒体中的多种信息加以审核和净化，尤其是一些不良信息，负面的信息及时过滤，约束学生的上网行为。学生自己也应该控制上网时间，有计划合理地使用新媒体，不可过度沉迷而影响学业。高校教师尤其是辅导员应该做好学生的心理健康教育工作，借助新媒体平台使之成为师生交流的重要渠道，比如建立班级的QQ群、微信群等，教师密切关注学生的动态，加强交流，引导他们树立正确的价值观、人生观、世界观等，为全面发展而打好基础。

4.2正确引导学生提高信息辨别能力

大学生思想较为单纯，每天接触的主要是同学和教师，很容易轻信别人，新媒体环境下大学生在网络世界中，所获得的海量的信息，有真实的，也有虚构的，一些正能量的信息能鼓励学生勇敢向上，而一些负面、低俗的信息，容易让学生迷失自我，难以自拔。作为高校教师，平时注意课上课外与学生多沟通、交流，帮助学生正确辨别积极内容和消极内容，尤其是个人的隐私信息不可轻易透露出去，以免留下不安全隐患，造成人身安全和财产损失。

4.3完善高校大学生心理健康教育与管理师资团队建设

高校大学生心理健康教育与管理问题能否做好，相关师资人才培养问题是重中之重。各大高校应重视心理健康教育学科培养，开设心理健康教育与管理相关专业科学，培养心理健康教育教学人才，以“大学生心理健康教育”为核心构建一系列专业科学工作体系，同时配备相关考级准入制度，达不到专业能力水平评估考试标准不得上岗。

4.4拓展心理健康教育路径

首先，高校可使用网络传播方式，以此结合心理健康教育，为高校心理健康教育带来更为广阔的平台。在网络中传播心理健康知识，开放咨询问答模式，有效保护学生问题隐私性，把握学生心理动向，及时消除负面情绪，并加强网络安全环境，及时处理垃圾信息。

其次，扩建心理健康教育工作人员规模，定时进行培训，让每位工作人员都能够对自身所學有所了解，并具有沟通性，可扬长补短，互取所学。校方还需对心理健康工作人员进行定期考核，以保证学生所学知识的准确性。

最后，校方需对学生同时进行心理问卷测试，以保证学生在学习期间心理处于健康状态，以避免大学生因消极心理产生冲动行为，面对测试结果中心理健康出现问题的学生，校方可安排学生之间与心理健康教师进行心理沟通，并进行长时间心理疏导，直至学生心理健康问题得到改善。

结语

纵观我国高校大学生心理健康状况，整体情况并不让人满意。高校要基于高校学生的心理健康状态，构建科学适宜的心理健康教育评估体系，优化心理健康教育队伍建设，采取多种多样的心理健康教育措施，从而构建健全完善的心理健康教育保障机制，为提高大学生的心理素质奠定基础，促进当代大学生身心健康发展。